【海上科普讲坛】从少年到老年：骨健康的一生守护指南
发布时间：2025-12-06 09:33 浏览量：1
12月6日，海上科普讲坛主题论坛第111讲即将开启！
骨骼作为人体的重要器官，具有支撑、保护、运动、造血和代谢等功能。骨健康贯穿人生各阶段：儿童青少年时期是骨量积累关键期，需保证营养和运动；20-40岁达到峰值骨量，应注重补钙和维生素D；40岁以后骨量开始丢失，尤其女性绝经后骨质疏松风险增高；60岁以上人群患病率显著上升。本次报告旨在通过规范化科普提升公众对骨健康的认知，应对骨质疏松等与老龄化相关的健康挑战。
本期特邀复旦大学附属中山医院上海市老年医学中心（中山闵行院区）骨科副主任林红，带来专题报告《全生命周期骨健康指南》，为大家系统梳理不同人生阶段的骨健康管理要点，以积极应对骨质疏松等骨健康挑战。
一起来学习下吧！
12月6日（周六） 13:30-15:00