医生提醒：睡觉 3 个信号 = 肺癌预警？中老年人睡前必查，早发现救命

►

本文1899字 阅读3分钟

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

很多中老年人会把这些症状当作“年纪大了”“天气变凉”或者“肺炎感冒”，没太当回事。但你知道吗？这些睡觉时的异常反应，可能是肺癌在悄悄发出信号。

肺癌并不是“猛然袭来”，而是有迹可循。尤其在夜间，身体放松下来，一些症状会被放大，如果你在睡觉时出现这3个异常，一定要警惕：

夜间反复咳嗽，是肺部出现问题最典型的信号之一。尤其是那种“平躺后加重，坐起或侧躺又稍缓解”的咳嗽。

很多人以为是“受凉”、是“老慢支”，其实很可能是肺部肿瘤刺激了气管或支气管，导致咳嗽持续无法缓解。

权威医学观点指出：肿瘤靠近主气管或支气管时，人体会通过咳嗽进行“自我清理”，但随着肿瘤增大，刺激越来越明显，咳嗽就会加剧并迁延不愈。

专家表示，如果咳嗽持续超过3周，尤其在夜间加剧，一定要做低剂量螺旋CT检查，而不是靠止咳药“硬扛”。

你有没有经历过“一觉醒来，全身湿透，被子都湿了半边”的情况？中医称之为“盗汗”，很多人以为是虚弱、上火，其实它在肺癌患者中非常常见。

肺癌是一种高代谢性肿瘤，它会导致身体能量消耗异常增加，进而引起自主神经系统紊乱，出现夜间大量出汗。

特别是腺癌型肺癌，发展相对隐匿，早期往往没有明显症状，夜间盗汗成为少数能“看见”的信号之一。

根据《中华肿瘤杂志》数据，约有21%的肺癌患者在确诊前出现过持续性盗汗症状，且多在夜间加重。

如果你发现自己夜里常常出汗、且体重在短时间内莫名下降，一定要警惕肺部的隐患。

“睡着睡着就喘不上气，得坐起来才能缓过来。”

这种情况，很多人会联想到心脏病，但实际上，肺部病变也能造成类似“夜间呼吸困难”的表现。

肺癌发展到一定阶段，会使肺部通气功能受限，尤其在平躺时，肺部扩张受阻，缺氧症状会被放大。因此，患者常在夜间出现阵发性胸闷、气短，甚至憋醒。

有时候，这种表现也可能是癌细胞侵犯胸膜或出现胸腔积液引起的，这种情况需要及时进行胸片或CT检查。

特别提醒：如果你在夜间出现不明原因的胸闷、呼吸困难，即使白天没事，也要尽快就医排查。

我们都知道，肺癌早期往往无明显症状，等到出现明显不适，常常已经是中晚期。而夜间，是它“露脸”的最佳时机。

这是因为：

夜间躺下后，血液重新分布，肺部充血加重，肿瘤对气道的压迫感更强；

人体代谢放缓，异常细胞释放的炎性物质更容易引起咳嗽、胸闷；

神经系统调节减弱，盗汗、喘气等自动调节功能失衡更加明显。

所以，夜间症状反而更能暴露问题所在，是肺部健康的“放大镜”。

30岁以下肺癌罕见，而50岁以上中老年人群是主要发病人群。尤其是以下几类人，更要提高警惕：

长期吸烟者：烟龄超过20年，肺部纤毛功能受损，肺癌发生率显著升高；

有肺病史者：如慢阻肺、肺结核、肺部感染史；

家族有肺癌史者：说明存在一定遗传风险；

长期接触粉尘、油烟、有毒气体者：如煤矿工人、厨师、装修工人等。

中国肺癌筛查指南（2021年版）建议：55~74岁之间的高危人群，尤其有吸烟史者，应每年进行一次低剂量螺旋CT筛查。

医生建议，每天晚上睡前可以通过这3个简单动作，初步判断肺部是否健康：

如果你在这些测试中有明显不适，或连续几天都出现类似情况，建议尽早就医排查。

据国家癌症中心数据，我国每年约有82万人确诊肺癌，其中超过70%在发现时已属中晚期，治疗难度大、预后差。

而早期肺癌（0期或Ⅰ期）患者经过手术切除，5年生存率可超过90%，远高于中晚期的15%左右。

这意味着，只要早发现、早治疗，肺癌并不可怕。

很多人白天忙于工作，直到晚上安静下来，才发现身体在“叫苦”。睡觉看似是休息，其实也是身体问题浮出水面的时刻。

如果你或家人最近晚上出现咳嗽、出汗、胸闷等异常，不要轻视，更不要拖延。

及时检查，哪怕只是虚惊一场，也比错过最佳治疗时机强得多。

参考资料：

国家癌症中心. 中国肺癌筛查指南（2021年版）

中华医学会呼吸病学分会. 《肺癌诊疗指南（2023年）》

《中华肿瘤杂志》. 肺癌早期症状识别研究，2022年第44卷

感谢关注！有你在，我们会变得更好