攀枝花21℃的冬天:老年人要的，就是这份暖和这口吃的

12月的攀枝花,白天能到21℃。

这温度说高不高,说低不低,可就是舒服。太阳照着,不热不冷,风吹过来也是温柔的。早晚6到8℃,凉是凉点,可不冻人。

北方这会儿已经零下了吧,屋里暖气烧得再足,出门还是要裹成粽子。

攀枝花不用。

穿个薄外套就能出门

中午太阳一晒,外套都得脱下来。这种日子,过惯了就回不去了。

早上那碗米线,一天都暖和

攀枝花人早上爱吃羊肉米线。

不是那种工业化生产的粗米线,是手工做的细米线,软滑Q弹。羊肉汤熬得久,一点腥膻味都没有,加青花椒、薄荷叶,还有自己调的辣椒油。

一碗下肚,胃里暖和了,整个人都精神了。

老年人吃这个最好。羊肉补身子,米线好消化,汤热乎乎的,喝完了出门晒太阳,一天都舒坦。

街边的米线店,早上六七点就坐满了人。有本地人,也有外地来过冬的。大家也不说话,就低头吃,呼噜呼噜的,吃得香。

吃完了抹抹嘴,该干嘛干嘛去。有的去菜市场买菜,有的去公园遛弯,有的就坐在店门口晒太阳。

日子就是这么过的,不复杂,就是舒坦。

中午那会儿,骨头都松了

攀枝花的太阳,中午最金贵。

小区广场上、公园长椅上,到处都是晒太阳的人。不光是老年人,年轻人也晒,小孩子也晒。可老年人晒得最久,一坐就是一两个钟头。

晒着晒着,腰也不疼了,腿也不酸了。那种从骨头里往外透的暖和,暖气给不了。

有的人带着收音机,听听戏;有的带着棋盘,下两盘;有的就坐着,什么也不干,就晒。

攀枝花每年来十几万候鸟老人,大多是北方来的。东北的、北京的、河北的,都是奔着这太阳来的。

在北方,冬天就是煎熬。屋里闷热,屋外刺骨,关节炎、老寒腿一犯,疼得睡不着觉。

到攀枝花,这些毛病都轻了。

也不是说能治好,就是不疼了,舒服了。人老了,能不疼就是福气。

菜市场转一圈,心里踏实

攀枝花的菜市场,一年四季都热闹。

冬天的菜市场更热闹。新鲜的青菜、豆角、茄子、西红柿,应有尽有。还有各种时令水果,草莓、枇杷、脐橙,红彤彤、黄澄澄的,看着就喜欢。

老年人爱逛菜市场。

不光是买菜,还图个热闹,图个新鲜。看见刚从地里摘的青菜,带着露水,心里就踏实。看见红彤彤的草莓,买一斤回家,洗洗就能吃,甜得很。

菜市场里还有卖豆花的、卖腊肉的、卖砣砣肉的。箐河浑浆豆花不加石膏也不加盐卤,吃起来细嫩爽滑,配上辣椒蘸水,早餐来一碗,舒服。

盐边油底肉肥瘦相间,卤得入味,买回家切一盘,下酒下饭都行。

逛完菜市场,拎着菜回家,心里有底。

老年人过日子,就图这份踏实。手里有菜,锅里有饭,心里就不慌。

那口辣椒,吃着才带劲

攀枝花人爱吃辣。

可这辣不是湖南那种呛辣,也不是四川那种麻辣,是一种香辣。青花椒、红辣椒,配上蒜泥、香菜,往米线里一放,香得很。

老年人也能吃。

不会太辣,就是提个味儿,开开胃。有的北方来的老人,刚开始不敢吃辣,后来慢慢就习惯了,还觉得不放辣椒不得劲。

吃完一碗热辣辣的米线,额头冒点汗,浑身舒坦。

攀枝花还有铜火锅。用土鸡、排骨、山药、莲藕,加上熬好的骨头汤,小火慢炖。吃的时候配上辣椒蘸水,热乎乎的,暖和得很。

老年人吃火锅,不图快,就图个慢慢吃、慢慢聊。一锅火锅能吃一两个钟头,边吃边说话,日子就是这么过的。

早晚那件外套,不能少

攀枝花的冬天,早晚还是有点凉。

早上出门,得穿件外套。不用太厚,就一件薄外套,挡挡风就行。中午太阳一出来,就能脱了。

老年人过日子,不硬扛。

年轻时逞强,冬天不肯多穿,现在老了,知道要对自己好一点。该穿就穿,该脱就脱,这才是会过日子。

有的北方老人,刚到攀枝花,以为这里是热带,穿得很少。结果早晚一吹风,就感冒了。后来学乖了,早晚带件外套,中午脱下来,这才舒服。

攀枝花的冬天不狠,可也不能大意。

老年人身体弱,经不起折腾。感冒一场,好几天才能缓过来。所以早晚那件外套,不能少。

那些水果,都是当季的

攀枝花是水果天堂。

一年四季鲜果不断。冬天有草莓、枇杷、脐橙,春天有樱桃、芒果,夏天有石榴、桑葚。

老年人爱吃水果。

不光是因为好吃,还因为新鲜。都是地里刚摘的,不是冷库里存的,不是催熟的,就是当季的。

草莓个头大,汁水足,咬一口甜得流蜜。枇杷金黄色的,果肉细腻,润肺止咳。脐橙皮薄易剥,肉质脆嫩化渣,味浓甜。

北方的冬天,想吃个新鲜水果都难。买个苹果,不知道在冷库里存了多久,吃着不得劲。

攀枝花不用。菜市场里,想吃什么有什么,而且都是新鲜的,价格还便宜。

老年人吃水果,图的就是这份新鲜。

租个小房子,一个月一千多

在攀枝花过冬,花费不高。

租个一室一厅的小房子,一个月一千多块钱。有的地方甚至几百块就能租到。吃饭自己做,菜市场买菜便宜,一个月伙食费也就一千来块。

算下来,一个月两三千块钱,就能过得舒舒服服。

这对有退休金的老人来说,不是负担。

手里有点积蓄,在攀枝花过冬,不用为钱发愁。买药不心疼,看病不犹豫,这就是底气。

攀枝花的候鸟老人,大多是北方来的。大家说话习惯差不多,吃饭口味也差不多,很容易聊到一块儿去。

有时候几个老人约着一起出去玩,爬爬山、逛逛公园,热热闹闹的。有时候就在小区里坐着,聊聊天,说说家常。

人老了,最怕孤单。

在攀枝花,有人说话,有人陪着,日子就不孤单。

老年人在外面过得好,儿女就不用操心。要是老在家待着,冬天一冷就犯病,儿女还得请假回来照顾,反而添麻烦。

在攀枝花过冬,自己舒服,儿女也省心。

有的老人会给儿女寄点当地特产,草莓、芒果、枇杷,让儿女尝尝鲜。儿女收到了,就拍照发过来,说:"妈,草莓收到了,真甜。"

老人看着手机,心里暖和。

人老了,图的就是儿女平安,自己健康,日子过得踏实。

攀枝花的冬天,给的就是这份踏实。

身体好了,就是最大的福气

在攀枝花过冬,最大的好处,还是身体好了。

温度适宜,不会冻着,也不会热着。早晚添件外套,白天晒晒太阳,既不用像北方那样裹得严严实实,也不用像海南那样热得出汗。

这种温度,最适合老年人。

不会因为太冷关节疼,也不会因为太热血压高。而且攀枝花空气好,天蓝水清,走两步就想深呼吸。

很多老人在北方冬天总是咳嗽、感冒,来攀枝花过个冬,这些毛病都好了。

人老了,没什么比健康更重要。

少病一场,家里就多一份安稳,心里就少一份牵挂。在攀枝花过冬,不光是图个暖和,更是图个健康。

腿不疼了,能走路了,能出门了,这就是福气。

攀枝花的冬天,给的就是这份暖和这口吃的,还有这份踏实自在的心情。

老年人要的,不多,就是这些。

白天能晒太阳,晚上睡得安稳,吃得香,睡得好,身体健康,儿女平安,有人说话,有人陪着。

攀枝花的冬天,都给了。