退休金从1200涨到2600，6年涨一倍：社保缴对了，老年才不慌

身边不少退休朋友都有同感：退休后过得舒不舒服，退休金说了算。我从2019年退休时每月领1200元，到2025年涨到2600元，6年涨了一倍还多。这不是运气好，而是这些年社保没白缴、政策红利没错过，真正体会到“社保才是老年人的底气”这句话的分量。今天用大白话说说我的经历，还有普通人能借鉴的缴费和领钱技巧。

2019年刚退休时，每月1200元退休金真不够花。房租500元，买菜做饭300元，再加上水电费、偶尔买点药，基本月月光，连给孙子买零食都得精打细算。那时候总后悔，年轻时觉得社保缴费压力大，中间断缴过3年，后来以灵活就业人员身份参保，也只选了最低缴费档次，现在才知道“缴得少、缴得断”，退休后只能拿基础保障。

真正的改变从2020年开始。那年我听社区工作人员说，灵活就业人员可以调整缴费档次，而且之前断缴的年限能补缴，补缴后缴费年限累计增加，养老金也会跟着涨。我赶紧去社保局查了明细，我的视同缴费年限10年，实际缴费年限12年，断缴3年刚好能按新规补缴。

我咬咬牙选了当地社会平均工资100%的缴费档次，补缴了3年保费（总共花了不到2万元），还把之后的缴费档次从60%提到了100%。没想到2021年养老金调整时，我的退休金就涨到了1500元——不仅基础养老金因为缴费年限增加而上涨，个人账户养老金也因为缴费档次提高多了积累。

之后每年养老金上调，我都能实实在在受益。国家养老金调整一直遵循“定额调整、挂钩调整、倾斜调整”的原则，定额调整是所有人都涨一样的钱，挂钩调整则和缴费年限、养老金水平挂钩，缴费年限越长、养老金越高，涨得就越多。我补缴后缴费年限达到25年，比之前多了3年，每次挂钩调整都能多涨几十元，积少成多，加上这几年养老金连续上调，到2025年就涨到了2600元。

现在每月2600元，日子完全不一样了。房租还是500元，生活费能放宽到500元，还能每月存800元，偶尔和老伙计们出去旅游、跳广场舞，生病买药也不用总向儿女伸手。去年孙子生日，我还大方给了2000元红包，这种不用看人脸色、能自主支配的感觉，就是社保给的底气。

这里分享3个普通人能直接用的社保小技巧，都是我亲测有用的：

第一，能不断缴就不断缴。缴费年限是养老金计算的重要因素，断缴一年，不仅基础养老金会少一笔，后续养老金调整时也会吃亏。如果是灵活就业人员，哪怕选最低档次，也尽量别断缴。

第二，条件允许就提高缴费档次。缴费档次越高，个人账户里的钱越多，退休后个人账户养老金就越高。我从60%档次提到100%，每年多缴几千元，但退休后每月能多领几百元，长期下来很划算。

第三，关注补缴政策。像我这样之前有断缴记录的，符合条件就赶紧补缴，尤其是临近退休的朋友，补缴后能快速增加缴费年限，养老金涨幅很明显。不过要注意，补缴政策各地不一样，别轻信中介，直接打12333或去社保局咨询。

很多人年轻时觉得社保“没用”，总想着把钱拿到手里才踏实，可到了退休才发现，子女有自己的生活压力，存款会越花越少，只有养老金能每月按时到账，终身领取，还能跟着政策上涨。我这6年的经历就是最好的证明：社保不是“花冤枉钱”，而是给老年生活存的“定心丸”。

你身边有没有退休后养老金稳步上涨的例子？你现在是按什么档次缴社保的？如果是灵活就业人员，会不会考虑提高缴费档次？欢迎在评论区分享你的想法，咱们一起聊聊怎么缴社保才最划算。