中老年人长期膝关节疼痛怎么办

第一步是明确诊断，首先排除是不是类风湿，如果是类风湿关节炎，往往伴随多关节疼痛、晨僵和发烧等；如果是痛风关节炎，会伴随肿胀，疼痛连续，不分昼夜，关节积液呈白色等。

中老年人长期膝关节疼痛怎么办

第二步是看体征，如果伴随交锁、关节功能严重受限、关节变形等，要做影像学检查，看半月板是否撕裂，关节内是否有游离体。来决定是否手术，是采取哪种手术。这就必须要有详细的问诊和体征检查，综合评价来决定。切记不要根据影像结果直接下结论，那就会产生误诊误治。

第三步，如果仅仅是单纯膝关节疼痛，排除以上因素，可采用以下治疗。

首先必须有基础治疗，包括适当运动，正确走路，康复锻炼，体重超标者减重，适当休息，坐立站行保持正确姿势，疼痛严重者配合助行工具如护膝、手杖、助行器或者轮椅等。同时还要注意均衡饮食，精细搭配。

其次，疼痛严重者配合止痛药，疗程一到二周，女性超过45，男性超过50岁要补钙。其它可配合理疗或者中医外治如膏药、艾灸、按摩等。

最后，滑膜炎者如果积液量大，可抽液加压制动，当然对冲更理想。至于氨糖，并不能修复软骨，如果服用可一至三个月，玻璃酸钠是润滑剂，如果有变形者可以尝试，但只是一时之计，因为年龄逐渐增大，你不能一直打玻璃酸钠。

总之，遵循的原则是治疗+康复锻炼+合理保养的原则，没有一种药或者一种方法可以有治愈的神奇效果，治疗只是消除或者缓解症状，要想不复发而且恢复功能，就要“治练养”结合才行。治疗的药物种类繁多，方法数不胜数，且不可在不分辨病情的情况下贸然使用，更不可单纯依据核磁结果仓促手术，这样出现误诊误治，病情加重，费钱受罪，是没有后悔药可吃的。