中老年人必学：手机紧急呼叫一键拨110/120，关键时候能救命！

叔叔阿姨们，咱们年纪大了，身体可能不如年轻人硬朗，出门在外怕遇到意外，在家也可能突发头晕、摔倒这些紧急情况。有时候手忙脚乱找电话，眼镜还没戴上，屏幕上的数字又小，急得满头大汗都拨不出去，多耽误事儿啊！今天就给大伙儿详细讲讲，怎么给手机设置“紧急呼叫”，不管是安卓还是苹果手机，都能一键拨通110（报警）、120（急救），步骤简单、操作好记，学会了不仅自己安心，儿女也能少操心！

先跟大伙儿说说，为啥非得学这个紧急呼叫？咱们平时打电话，得解锁手机、找到“电话”图标、再手动输号码，一步都不能错。可真遇到紧急情况，比如突然头晕站不稳、家里进了陌生人，或者出门迷路找不到家，脑子一慌，可能连手机解锁密码都想不起来，更别说输号码了。而紧急呼叫设置好之后，不用解锁手机，甚至不用找号码，按一两下就能拨通求救电话，哪怕视力不好、手有点抖，也能轻松操作，这可是关键时刻能救命的功能！

不管你用的是华为、小米、OPPO、vivo这些安卓手机，还是苹果手机，咱们一步步来，跟着做保证能学会。先从安卓手机说起，因为咱们中老年人用安卓手机的最多，不同品牌的设置方法大同小异，我都给大伙儿讲清楚：

第一步：找到手机“设置”，别害怕，就是个“齿轮”图标

大伙儿先拿起手机，看看手机桌面，有没有一个像“小齿轮”一样的图标，上面写着“设置”两个字？有的在桌面第一页，有的可能在“应用文件夹”里，找不到的话，就用手指在屏幕上往上滑，在搜索栏里输“设置”，一搜就出来了！点一下这个“设置”图标，咱们就进入下一步啦。

第二步：在设置里找“安全”或“紧急情况”，跟着提示走

进入设置页面后，咱们往下滑，找一找有没有“安全”“紧急情况”“紧急呼叫”这样的字眼？华为手机一般在“安全和隐私”里面，小米手机直接有“紧急情况”选项，OPPO和vivo在“安全”或者“更多设置”里。找不到的话别急，用设置页面顶部的搜索栏，输“紧急”两个字，系统就会自动跳出来相关选项，点进去就行。

第三步：设置“紧急联系人”，关键时刻能通知家人

进入“紧急情况”页面后，首先要添加“紧急联系人”。这一步特别重要！咱们不仅要能拨通110、120，还得让儿女知道咱们遇到事儿了。点击“紧急联系人”，然后选择“添加联系人”，从手机通讯录里找儿女、老伴儿或者身边靠谱的亲戚朋友，添加2-3个就行。添加好之后，等咱们触发紧急呼叫时，手机会自动给这些联系人发信息，告诉他们咱们的位置和情况，多一层保障。

第四步：开启“一键紧急呼叫”，设置触发方式

添加完紧急联系人，就该设置“一键呼叫”了。在“紧急情况”页面里，找“紧急呼叫”“SOS紧急求助”或者“一键拨号”选项，点击开启。然后选择触发方式，这里给大伙儿推荐两种最方便的：

1. 连续按电源键：比如设置“连续按电源键5次”，到时候不管手机是锁屏还是解锁状态，连续快速按5下电源键，手机就会自动拨通110、120，还会给紧急联系人发信息。这个方式最推荐，因为电源键大，容易按到，哪怕看不清屏幕也能操作。

2. 锁屏界面直接呼叫：开启后，手机锁屏时，屏幕上会出现“紧急呼叫”的字样，点一下就能直接选择拨打110、120，不用解锁，特别方便。

第五步：选择要拨打的紧急号码（110/120）

开启一键呼叫后，系统会让你选择默认拨打的紧急号码，咱们直接勾选110和120就行。有的手机还能设置拨打顺序，比如先拨120，再拨110，或者同时拨打，大伙儿根据自己的需求选就行。设置好之后，一定要记得点“保存”，不然就白忙活啦！

如果大伙儿用的是苹果手机（iPhone），设置方法也不复杂，跟着我一步步来：

第一步：打开“设置”，找“紧急SOS”

同样先打开手机桌面的“设置”（也是齿轮图标），然后往下滑，找到“紧急SOS”选项，点进去。

第二步：开启“自动呼叫”，设置触发方式

在“紧急SOS”页面里，把“自动呼叫”的开关打开。然后设置触发方式：苹果手机默认是“连续按电源键5次”触发紧急呼叫，也可以开启“倒计时警示音”，这样触发的时候会有声音提示，避免误触。

往下滑找到“紧急联系人”，点击“添加紧急联系人”，从通讯录里选择家人或亲戚，添加好之后，紧急呼叫时会自动通知他们。

第四步：锁屏界面直接呼叫

苹果手机锁屏时，屏幕左下角会有“紧急呼叫”字样，点一下，然后输入紧急号码110或120，直接拨打就行，不用解锁手机，特别适合突发情况。

设置好之后，咱们得知道怎么用，不然到时候手忙脚乱忘了步骤可不行：

1. 连续按电源键：不管手机是锁屏还是在桌面，只要连续快速按电源键5次（咱们设置的次数），手机就会自动拨通110或120，同时给紧急联系人发信息，说“我正在紧急求助，位置是XXX”，家人就能第一时间知道你的情况。

2. 锁屏界面呼叫：如果手机是锁屏状态，直接点屏幕上的“紧急呼叫”，然后选择110或120，点“拨打”就行，不用输密码解锁，几秒钟就能拨通。

这里要跟大伙儿说个小技巧：设置好之后，咱们可以找个没人的时候，测试一下（注意！别真的拨通110、120，不然会占用公共资源）。比如连续按电源键5次，看看手机是不是会弹出“正在呼叫紧急号码”的提示，然后赶紧挂掉，这样就能确认设置成功了。

1. 紧急号码不能随便拨：110是报警电话，120是急救电话，都是救命的公共资源，没事可不能乱拨！误拨之后要赶紧跟接线员说“不好意思，我是不小心按到的，没有紧急情况”，不然会耽误真正需要帮助的人，还可能承担责任。

2. 手机要保持有电：平时一定要记得给手机充电，出门的时候可以带个充电宝，别让手机没电关机，不然紧急呼叫再方便也用不了。

3. 位置权限要打开：设置紧急呼叫的时候，手机会问你“是否允许获取位置信息”，一定要选“允许”，这样拨打110、120的时候，接线员才能知道你的准确位置，快速派人来帮忙。

4. 告诉家人你设置了紧急呼叫：跟儿女说清楚，你设置了一键紧急呼叫，触发方式是连续按电源键5次，让他们知道如果收到紧急信息，要赶紧回电话或者赶过来，互相有个照应。

5. 手机换号了要更新：如果以后换了手机号，一定要记得在“紧急联系人”里更新一下，不然发信息的时候会发到旧号码上，家人收不到可就麻烦了。

叔叔阿姨们，今天讲的手机紧急呼叫设置，是不是一点都不难？其实就是找“设置”、加“紧急联系人”、开“一键呼叫”这几步，多操作一遍就能记住。咱们年纪大了，平安健康比啥都重要，花10分钟把这个功能设置好，就相当于给自个儿添了个“随身保镖”，不管是在家还是出门，遇到紧急情况都能快速求救，儿女也能更放心。

如果大伙儿操作的时候找不到对应的选项，或者不知道怎么添加联系人，别着急，可以把手机拿给儿女、邻居家的年轻人，让他们照着这个教程帮你设置；也可以反复看几遍这个文章，一步一步跟着做，肯定能学会。记住，紧急呼叫不是“多余的功能”，而是关键时刻能救命的“法宝”，赶紧拿起手机设置起来吧！