俗话说：四十七八，两眼花花。随着年龄的增长，老花眼不可避免地找上门来：看不清手机或者报纸上的小字，手机看久了眼睛就会酸胀、疲劳等。尽管不算是病理性病变，但老花仍然给很多中老年朋友的生活带来诸多不便。

一、为什么会老花？

老花眼是“老视”的通俗叫法。理解老花眼，先要认识眼睛的结构。眼睛里有睫状肌、晶状体，看远和看近都要靠它们共同调节。

随着年龄增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能也逐渐减退，从而引起眼睛的调节能力逐渐下降，变焦能力降低，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，导致看近距离的物体变得模糊不清，这就是老花眼。

与人上了年纪会长白头发一样，老花也是随着年龄增长而出现的一种生理现象， 也就是说随着年龄的增长，任何人都会发生老花，或早或晚。

二、出现哪些症状表明开始老花了？

怀化爱尔眼科医院专家提醒：老花是导致中老年人视物模糊最常见的原因，年龄越大发生率越高。绝大多数人在38-45岁逐渐出现老花症状。如果发现有以下这些症状，就可能是已经出现老花了。

1、看近困难

主要表现为看书、看报纸、看手机时看不清楚，头不自觉地往后仰，或者把书本、手机拿远一点距离才能看清。

2、需要更强的照明

光线较暗时，视物更模糊，所以看手机亮度要调高，看书时屋里要明亮。

3、容易视疲劳

看近物不能持久，时间长了眼部会发胀发酸、恶心、头痛。

4、“老眼昏花”

当长时间看近，突然转换到看远时，会出现一段时间的昏花感，要调节之后才能看清。

三、老花能治疗吗？

出现老花后，如何治疗或是改善，以保持生活质量，是很多老花人群的迫切需求。

目前，老花可以通过配戴老花镜来矫正。配戴框架老花镜是最简单、实用且安全的方法，通过眼镜的辅助调焦，可以使老花眼也获得良好的视近视力。

需要提醒的是，在一些便利超市或眼镜店里，专门卖现成的老花眼镜，不需要验光配镜。有些老年人为了图省事，会直接试戴眼镜，觉得差不多能看清就直接买回家配戴。这是一个认识误区，认为老花镜不需要专门去验光配制。

实际上，配老花镜需要一个规范的流程。首先要排查下是否有眼部其他健康问题，然后需要规范的验光和调节力测量等。因为一些老花眼人群往往还合并有近视、远视、散光等屈光问题，所以首先需要通过规范的验光综合考虑这些眼部的问题，还需要测量瞳距、选择合适的镜框、测量瞳高等并按日常戴镜习惯和工作要求量身定制适合的镜片。

对于合并有近视、远视、散光的老花人群，可以有三种配镜选择：验配两副单光眼镜、双光眼镜、渐进多焦点眼镜。

总之，老花眼是每个人都会出现的正常生理现象，不必惊慌，也不必排斥，日常生活中注意合理用眼，老花人群仍然可以拥有清晰舒适的视觉体验。

来源：怀化爱尔眼科医院

（编辑ZS）