提醒父母：这4种病属于“老年病”，过度治疗反而伤身，安然接受

很多上了年纪的父母，总觉得“只要有病，就该治”，但有些老年常见病，并不是治得越彻底越好。反而，有些病如果盲目干预，不但治不好，还可能添麻烦。

把它当成“大问题”折腾，结果却是给身体带来更多负担。医生常说，了解疾病的“底线”和“边界”，比一味追求治疗更重要。

人一上了年纪，身体的代谢慢了，器官功能下降是自然规律。有些病，其实是“年龄带来的变化”，就像树叶秋天会黄、机器时间久了会响，不是出了故障，而是到了该变化的阶段。这时候，不是非得“修一修”，而是该接受、该顺应。

高血压是最常见的老年慢病之一。年轻人高压超过140就得警惕，但老年人不太一样。60岁以上的人，血压略高一些，反而可能是“身体在自我保护”。

有研究观察发现，部分老年人收缩压控制在150以下，反而比控制在120以内的人生活质量更高、跌倒风险更低。血压太低，反倒容易头晕、摔跤、脑供血不足。

尤其是长期用药控制的老人，如果强行把血压压得太低，反而容易出现手脚发凉、困倦、站起来眼前发黑等情况。现在很多医生会根据老人的实际情况，适当放宽血压控制目标，而不是“一刀切”。

还有一个容易被误解的病就是骨质疏松。很多老年女性在骨密度检查后被告知“骨头变轻了”，于是急着吃药、打针，生怕骨头一断就卧床不起。

其实骨质疏松的确需要重视，但并不是所有人都需要药物干预。因为很多人测出来“骨量减少”只是轻度的，还没到真正病理性的阶段。就像墙面有些脱粉，不代表结构要塌了。

这时候更重要的是增加户外活动、适当补钙、注意防跌，而不是一味依赖药物。尤其是一些抗骨质疏松的药物，本身对胃、肾功能也有负担，长期吃还可能引起其他问题。

血脂异常也是个“老年常客”。很多老人查出胆固醇或甘油三酯超标，就立刻开始吃降脂药，甚至几年不敢停。但临床上发现，部分老年人血脂偏高，并不直接等于心血管风险高。

特别是体重正常、没有糖尿病、不吸烟的老人，如果只是单纯的胆固醇略高，反而可能是因为身体代谢放慢了，是种“缓慢老去的信号”。不是所有超标都要吃药，更不是越降越好。

部分研究提示，过度降脂有可能影响神经系统，出现记忆力下降、情绪波动等情况。医生更建议的是，饮食上少吃油炸、高糖食物，多吃点粗粮、坚果、绿叶菜，把状态调整平衡，而不是一味靠药物压数值。

还有一个被很多家属误解的，是老年性痴呆。一旦老人记忆力变差、说话重复、找不到东西，子女就开始焦虑，四处打听“有没有特效药”。

但大部分老年认知功能减退，是慢慢变化的过程，不是某一天突然“病了”。目前的医学手段，还没有能彻底阻止痴呆发展的药物，很多所谓“改善记忆”的药，只能短期缓解症状，而且对不同人效果差异很大。

环境干预、生活节律、情绪状态，对老人认知的影响远大于药物本身。比如每天按时起床、规律吃饭、适当社交、做点手工活，可能比吃药更能延缓大脑退化。

把痴呆当成“可控的慢性退化”，而不是“非治不可的病”，对家属和老人来说，反而能减轻很多心理负担。

说到底，有些病，是年龄的“标配”，不是非得治疗不可，而是该“跟它和平相处”。医学的目标，不是让人永远没有病，而是让人有病也能过得舒服、有质量。

特别是老年人，身体已经不像年轻时那样能扛折腾，一些过度检查、过度吃药、过度干预，反而让人疲惫、焦虑、生活质量下降。很多时候，不是治得越积极越好，而是看清楚该怎么处理。

比如“老年斑”，其实也属于一种皮肤的代谢变化，不疼不痒不变大，就没必要专门去做光疗、激光。有些老人反而因为听信广告，频繁去美容机构处理，结果皮肤受伤，反而引发感染。

又比如“轻微贫血”，很多老人查出血红蛋白略低，就开始补铁补血。可一查肝功能，负担更重了。医生往往建议，先看是不是饮食不均衡，还是肠胃吸收不好，而不是一发现“低了”就乱补。

我们常说“治病要治根”，但在老年人身上，很多时候“根”不是病因，而是年龄本身。与其一味想着“逆转衰老”，不如接受自然规律，在变化中找到自己的节奏。

现代医学越来越强调“适老医学”，意思就是，治疗不能用年轻人的标准套在老人身上。该缓的就缓，该放的就放。不折腾，是对老人最大的温柔。

也不是说这些病就完全不用管。关键在于因人而异，看病不是看数值，而是看人。70多岁的老年人，哪怕血脂、血压偏高一点，但人精神好、吃得下、走得动，那就是健康的状态。

一味追求“标准数值”，吃一堆药、查一堆检查，反而让人吃不香、睡不好、心里总担惊受怕，那就得不偿失了。

也有些子女出于孝心，总觉得“多做点检查、多吃点药”是对父母好。但有时候，真正对父母好，是陪他们走一段路、听他们聊聊天、帮他们买点喜欢吃的东西、带他们晒晒太阳。

身体的病，很多时候是心理的影子。不焦虑、不折腾、不被数值绑架，才是老年人真正想要的生活。

换个角度看，老年人面对身体的变化，更需要的是“智慧的接受”，而不是“盲目的对抗”。不是不治疗，而是选择性的治疗，有轻有重，有缓有急。现代医学也越来越倾向个体化，强调“尊重患者自身节奏”。

这不光是医学进步的体现，也是社会文明的一部分。很多时候，我们需要的不是“把病治好”，而是“把人照顾好”。

参考文献：

1. 国家心血管病中心.中国心血管健康与疾病报告2023.中国循环杂志,2023.

2. 中华医学会老年医学分会.中国老年高血压诊治指南（2022年修订版）.中华老年医学杂志,2022.

3. 国家卫生健康委员会.老年人营养与健康状况监测报告（2021年）.中国疾病预防控制中心,2022.

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