中老年人常吃它，补血比猪肝强7倍，脸色不黄不暗，人也有劲了

发布时间：2025-12-13 20:35 浏览量：1

很多人只知道猪肝补血，却不知道鸭血的铁含量更高、吸收更好，还更温和不油腻，经常吃一点，脸色红润、精神好，整个人都有劲儿。今天给大家分享4款鸭血的简单做法，赶紧收藏！

1.鸭血烧豆腐