3杯山楂水化开体内瘀堵！中老年人收好，越喝越通透
发布时间：2025-12-14 08:33 浏览量：1
食材：焦山楂 10g ，焦麦芽 10g ，陈皮 10g
做法：洗干净后所有食材加入锅中，然后煮水15分钟即可
食材：山楂干30g，黑豆30g，木耳8g，玫瑰6朵，山药10g，红糖适量。
做法：
1.木耳提前浸泡，食材洗净都放入养生壶中，加水，花果茶模式
2.煮好放至80度加入玫瑰红糖即可
食材：马蹄10颗，山楂8颗
做法：
1.马蹄洗净去皮切块，山楂洗净去核放入锅中，加适量清水，
2.用大火烧开后转小火慢炖30分钟，可加入适量冰糖调味。