南京先暖至19℃再迎暴雨！周末风力升级要防范

南京的小伙伴注意啦！接下来一周天气堪称“冰火两重天”，前期一路升温直冲19℃，周末却迎来大雨还伴随风力升级，日常居家、出行的这些细节可得提前做好准备，这份攻略帮你轻松应对！

12月14日的南京是晴天，气温在0℃到8℃之间。从分时预报能看到，午后14时是当天最暖的时刻，气温攀上8℃，晒着太阳在楼下散步，完全感受不到冬日的湿冷。不过风力不算小，全程维持在3-4级，西风、西南风交替，出门时能感受到明显的风，戴顶帽子能避免吹得头疼。

接下来几天的气温走势就像坐了趟升温快车：15日晴转多云，最高温13℃、最低1℃，暖意明显升级；16日多云，气温直接跳到4℃到16℃，中午出门甚至能脱掉厚外套；17日晴天，最高温11℃、最低2℃，短暂回落但依旧晴暖；18日多云转晴，最高温12℃、最低2℃；19日阴转多云，气温迎来本周峰值，最高温冲到19℃、最低6℃，是近期难得的温暖时刻；20日小雨转大雨，气温骤跌到6℃到18℃，还伴随3-4级转4-5级的风力，天气瞬间“变脸”。

这波升温晴好天里，有几件事赶紧安排上超合适。首先是洗晒，14日到19日大部分时间都是晴天或多云，空气干燥，把家里的厚被子、羽绒服、羊毛衫全搬去阳台晒一晒，阳光中的紫外线能有效杀菌除螨，让衣物恢复蓬松柔软。晚上盖着满是阳光味的被子，幸福感直接拉满。家里的床单、被罩也可以趁这几天换洗，洗完晾晒后能减少冬日细菌滋生，睡得更安心。

其次是居家通风，晴暖天气里室内容易闷燥，每天上午10点到下午3点，趁气温较高时开窗通风20-30分钟，既能让新鲜空气流入，又不会让室内温度降太多。尤其是有老人和孩子的家庭，保持室内空气流通，能大大减少呼吸道疾病的发生概率。另外，19日19℃的高温天，还可以把家里的冬储菜比如萝卜、白菜拿出来晒一晒，减少水分后储存时间更久，腌制的咸菜、酱菜也能趁晴天晒制，风味会更浓郁。

还有居家清洁也能趁好天气完成，比如擦拭窗户、清理阳台角落，晴天里视线好，清洁起来更高效，擦完的窗户在阳光下格外透亮；厨房的油污、卫生间的霉斑，在气温适中时清洁，清洁剂的效果也会更好，不用因为低温导致清洁不彻底。

不过有几个天气细节一定要盯紧，不然容易影响生活和健康。第一个是19日的升温高峰，19℃的最高温加上昼夜温差13℃，“洋葱式穿搭”是最优解。内搭穿薄款保暖内衣，中间套针织衫或薄毛衣，外面搭一件轻薄羽绒服，中午热了脱外套，早晚冷了再穿上，灵活应对温度变化。上班族可以在包里备一条薄围巾，早晚通勤等车时能挡挡凉意，避免着凉。

第二个是20日的降雨和风力升级，小雨转大雨加上风力从3-4级涨到4-5级，出行和居家都要做好防范。出门一定要带好雨伞和防水鞋，避免被雨水打湿；骑车通勤的朋友，建议换成公共交通，大风大雨天骑车不仅容易被雨淋透，还可能因路面湿滑引发危险。居家方面，要提前检查窗户、阳台的花盆和杂物，及时收进室内，防止被大风吹落砸伤他人。

第三个是空气干燥的问题，晴暖天气里南京的空气湿度偏低，皮肤容易起皮、喉咙容易干痒。记得多喝温水，家里可以开加湿器增加空气湿度，出门带上润唇膏和护手霜；有鼻炎、咽炎的朋友，出门戴口罩，减少冷空气和干燥空气对呼吸道的刺激。

还有健康防护也别忽视，前期升温后期降温的剧烈变化，很容易引发感冒、流感。尤其是老人和孩子，尽量少去人群密集的封闭场所，降低交叉感染的风险；如果出现头晕、鼻塞等不适症状，要及时休息，必要时就医，别硬扛。

最后再划个重点：12月14-19日南京晴暖升温，19日冲19℃抓紧洗晒清洁；20日降雨降温还刮4-5级风，务必带伞、做好防风措施。南京的冬日天气变化快，提前做好准备，才能让生活更舒心！