健康丨羽绒服里，不是穿得越多越暖和

发布时间：2025-12-16 14:18 浏览量：1

寒潮来袭，多地气温骤降，冬季保暖成热议焦点。但保暖并非“穿得越厚越好”，过度包裹易导致出汗受凉、血液循环不畅。其实，科学保暖的核心是打造厚度适宜且稳定的空气层，而非单纯叠加衣物。如何穿搭才能维持空气层稳定？特邀江苏省中医院主任医师唐晓伟，科普保暖底层逻辑，解锁实用保暖方案。

策划：车玉明