爸妈爷奶看过来！手把手教你，把新闻APP改成专属“老年频道”

爸妈、叔叔阿姨们，咱们现在是不是也天天拿着智能手机看新闻呀？我妈之前总跟我抱怨：“这手机里的新闻字儿太小，眯着眼睛都看不清”；我爸更有意思，说“想找个养生方子，翻半天全是年轻人的八卦，越找越生气”。其实啊，我早就发现这个问题了，专门花时间研究了好几个主流新闻APP，发现只要稍微调一调、改一改，就能变成咱们长辈用着顺手、看着舒心的专属频道！今天我就以第一人称，像平时跟你们聊天一样，一步步教你们操作，全是大白话，一点不复杂，你们跟着做，保准一次就能会～

咱们长辈用新闻APP，最先发愁的就是“看不清、点不准”。我奶奶之前就总说“手指粗，想点这个功能，结果点到旁边的广告了”，后来我给她调了设置，她现在看新闻可顺畅了。其实大部分新闻APP都有专门的“长辈模式”“关怀模式”，就跟咱们家里调电视音量一样简单，3步就能搞定！

我以咱们最常用的今日头条为例啊，你们打开APP，先看右下角，有个小人儿的图标，那就是“我的”，用手指轻轻点一下；然后再看右上角，有个像小扳手似的“设置”，再点一下；往下滑一滑，就能看到“关怀模式”这四个字了，直接点开启就行。你们猜怎么着？开启之后，屏幕立马就变样了——原来细细小小的字，一下变成又大又粗的，比报纸上的标题还醒目，我奶奶视力不太好，现在不用戴老花镜都能看得明明白白；界面上的图标也变大了，每个按钮都胖乎乎的，咱们手指再粗也能精准点到，再也不会误触广告了。

要是你们用的是网易新闻，更方便！首页就能看到“进入关怀模式”的大按钮，红底白字，特别显眼，点进去就能直接用。而且还能自己调字体大小，想调多大就调多大，还能换背景颜色，我建议你们换成米黄色的背景，看着柔和，不伤眼睛。腾讯新闻的“关怀版”也特别贴心，不仅能放大3倍字体，还能开高对比度，就算有点老花眼、白内障，也能看得清清楚楚。

这里我得跟你们说个小技巧，是我教我爸妈时总结出来的：开启关怀模式后，记得把“夜间模式”也打开，晚上看新闻的时候，屏幕不刺眼，对眼睛好；然后再在设置里找找“广告过滤”，大部分APP的关怀模式能自动挡住80%的广告，页面干干净净的，只剩新闻内容，再也不会被突然弹出来的广告吓一跳了。还有啊，一定要关掉那些复杂的手势操作，比如三指缩放、左右滑动换频道，就保留上下划屏翻页，省得咱们不小心划一下，页面就乱了，还得重新找。

界面调舒服了，接下来就是重头戏——把咱们爱看的内容挑出来，不想看的全删掉！我爸平时就关心三件事：国家大事、本地新闻、养生知识，我就照着他的喜好给她定制了频道，现在他打开APP，首页全是自己想看的，再也不用翻来翻去浪费时间了。

你们打开新闻APP，在首页顶部的导航栏里，能看到一个“+”号，那就是“频道管理”，点进去就能添加或删除频道了。咱们先把那些不感兴趣的删掉，比如“游戏”“追星”“二次元”这些年轻人喜欢的，咱们看着也没意思，删掉之后页面更干净；然后重点添加这些实用频道，都是我调研过的，咱们长辈最爱看的：

首先是健康养生类，像“健康之道”“养生保健”“慢病管理”这些频道必须加！里面全是权威的知识，比如高血压怎么吃、糖尿病该注意啥、广场舞怎么跳才不伤膝盖，还有咱们爱吃的食疗方子，一看就懂、一学就会。我妈就特别爱这个频道，上次看到一个“秋冬润肺汤”的做法，跟着做了，全家都说好喝。这里我得提醒一句，一定要选有三甲医院专家解读、或者《养生堂》《夕阳红》这些权威栏目合作的频道，别信那些“包治百病”的虚假信息，咱们要科学养生。

然后是时政民生类，“国内新闻”“本地资讯”“政策解读”这三个是必选的。国家出了啥养老新政、社区里的老年食堂开没开、本地的医保报销怎么调整，这些跟咱们生活息息相关的内容，能让咱们及时知道消息，心里有底。我家楼下张阿姨就总看本地资讯，上次社区组织免费体检，她就是通过APP知道的，还特意通知了我妈，特别实用。

还有文化娱乐类，喜欢听戏的叔叔阿姨，一定要加“戏曲天地”“曲艺杂谈”，京剧、豫剧、越剧、评剧，里面啥都有，还能看名家名段，比听收音机过瘾多了；爱热闹、喜欢出去玩的，就加“老年旅游”“广场舞教学”“金色课堂”，里面有适合咱们的旅游线路推荐、广场舞新舞步教学，还有免费的书法、绘画课程，我邻居李叔叔就通过“金色课堂”学书法，现在写的字可好看了。

最后，我强烈建议你们加一个防诈骗专区！现在骗子专门盯着咱们老年人，什么“免费领鸡蛋”“冒充公检法转账”“虚假保健品推销”，花样可多了。这个专区里全是权威的防骗知识，还有真实案例，咱们多看看，就能提高警惕，保护好自己的钱袋子。

添加完频道后，记得把最常用的，比如“健康养生”“本地资讯”，用手指按住拖到导航栏最前面，这样打开APP就能直接点进去，不用翻来翻去。另外，很多APP都有“个性化推荐”开关，一定要打开，系统会根据你平时的阅读习惯推送内容，比如你经常看养生知识，它就多推相关的；你喜欢看本地新闻，它就优先展示咱们所在城市的资讯，越用越懂你的心意。

除了界面和内容，还有几个“宝藏功能”，能让咱们看新闻的体验翻倍！尤其是视力不好、记性不太好的长辈，这些功能简直是“救星”，我一个个教你们怎么用。

第一个必须说的就是语音朗读！我外婆今年80多了，眼睛花得厉害，看文字费劲，我就教她用这个功能，现在她做饭、散步的时候，都开着语音听新闻，跟听收音机一样方便。操作特别简单，打开一篇你想看的文章，在文章开头就能看到一个小喇叭的图标，点一下，手机就会自动朗读内容，声音清晰又洪亮，还能调语速——我外婆就喜欢用慢速，说听得明明白白，有时候还跟着学普通话呢。

第二个是收藏和历史记录功能。咱们长辈看到好的内容，比如一个好用的养生方子、一段经典的戏曲唱段，想下次再看怎么办？别着急，点一下文章右上角的“星星”或者“收藏”按钮，就能保存下来，以后想再看，直接在“我的收藏”里找就行，特别方便。还有“历史浏览”，就算不小心退出了文章，也能在历史记录里找回来，我爸记性不太好，总爱用这个功能，再也不用喊我“帮我找找刚才那篇文章”了。

第三个要设置的是操作辅助功能。咱们在APP的设置里，把“点击反馈”打开，点按钮的时候会有震动或者“叮”的一声，这样就知道自己点中了；再把“自动熄屏时间”调长一点，调到5分钟以上，省得看文章看到一半，屏幕就黑了，还得重新解锁。如果是安卓手机，还能在手机系统设置里开“放大镜”功能，遇到特别小的字，用手指一划就能放大，细节看得清清楚楚。

这里我还得给咱们子女们说个小技巧：如果你们不在爸妈身边，没法手把手教，就打开微信视频，一步步引导他们操作，比如“妈，你先点右下角的小人儿，再点右上角的小齿轮”，慢一点说，多等一等，他们肯定能跟上。苹果手机用户还能利用“家人共享”功能，远程帮爸妈设置，就算不在身边，也能把频道定制好，让爸妈直接用。

咱们长辈用新闻APP，除了看得舒服，安全更重要！现在网上有些坏人，专门盯着咱们老年人，弄些虚假广告、诈骗链接，稍不注意就可能上当。我妈之前就差点点到“免费领鸡蛋”的诈骗链接，还好我及时发现，后来我就专门给她的APP加了“安全防护”，现在她看新闻我也放心多了。

首先，一定要关掉“诱导式按键”和“弹窗广告”。在新闻APP的设置里，找到“隐私与安全”，把“允许弹窗广告”“允许第三方跳转”都关掉，大部分关怀模式会自动禁用这些功能，页面干干净净的，再也不会出现“恭喜你中奖了”“免费领红包”这种骗人的弹窗了。我爸之前就总被这些弹窗烦，关掉之后，他说“看新闻清净多了”。

其次，一定要加“防诈骗专属板块”。很多新闻APP都和国家反诈中心、本地公安合作，开了防诈骗专区，里面会讲“冒充客服退款”“养老投资骗局”“虚假保健品”这些常见的骗局，还有预警提示。我就把这个板块加到我爸妈APP的首页，让他们每天都能看到，慢慢就记住哪些是骗局了。

另外，咱们要看新闻，就得认准“权威来源”。定制频道的时候，优先选人民日报、新华社、本地电视台这些官方媒体发布的内容，还有《养生堂》《夕阳红》这些靠谱的栏目，这些内容都是真实可信的。我总跟我爸妈说，遇到“高收益投资”“包治百病的神药”这种内容，不管说得再好听，也别信，不确定的话就分享给我看看，或者在APP的“专家答疑”里问问，千万别自己瞎操作。

还有个小细节，我给我爸妈的APP都绑定了我的联系方式，开了“一键求助”功能，万一他们遇到操作问题，或者不确定是不是诈骗信息，直接就能通过APP联系到我，及时问清楚，也能避免上当。有些APP还会推送“反诈预警”，比如接到可疑电话时，会弹出提示“这是高风险通话，请谨慎”，特别贴心。

定制好的频道，不光要好用，还得好玩，这样咱们才会越用越爱用。我爸现在每天看新闻，还能在上面交朋友、学知识，再也不说“在家无聊”了。

很多新闻APP的适老化板块都有“互动专区”，比如宁波有个“银龄视界”板块，里面有“老友剧场”，全是经典的戏曲、影视剧片段，长辈们可以在评论区留言、点赞，跟其他喜欢戏曲的朋友一起讨论；河南日报的“老有意思啦”频道，还会组织线下活动，比如老年大学课程、养老好物测评、文旅探访，我爸就通过这个APP报名了书法课，认识了好多志同道合的老朋友，现在每周都盼着上课呢。

咱们还能利用“分享功能”跟家人互动。我妈看到好的养生知识、有趣的戏曲片段，就会点击“分享”，发到我们家庭微信群里，我们一家人一起讨论，有时候我还会根据里面的知识给她做养生餐，一家人的感情都变近了。你们也可以试试，看到喜欢的内容，分享给子女、亲戚，让他们也看看，还能多些聊天的话题。

另外，咱们还能根据自己的兴趣加“特色栏目”。喜欢旅游的叔叔阿姨，可以加“老年旅游”板块，里面有适合咱们老年人的旅游线路、出行注意事项，还有其他长辈分享的旅游攻略；喜欢学习的，可以加“金色课堂”，里面有书法、绘画、智能手机使用这些免费课程，我奶奶就跟着上面的课程学画画，现在画得可好了，还总跟我炫耀“我在手机上学的新技能”。

其实给咱们长辈定制新闻APP，真的没什么复杂的技巧，核心就是“顺着咱们的习惯来”——字要大、界面要简、内容要实用、操作要易、安全要足。我教我爸妈、爷爷奶奶的时候，一开始他们也说“学不会”“太复杂”，但慢慢跟着我做，一步步操作下来，现在他们都能熟练用了，还总跟邻居炫耀“我家孩子教我的，这个新闻APP可好用了”。

现在科技越来越发达，咱们老年人也能享受科技带来的便利，通过新闻APP了解国家大事、学习养生知识、丰富晚年生活。我总觉得，教你们用手机，就像小时候你们教我走路、写字一样，那时候你们那么有耐心，现在换我来教你们，多花点时间、多讲几遍，我心里也特别开心。

爸妈、叔叔阿姨们，今天我教你们的这些方法，你们都记住了吗？如果操作的时候遇到问题，或者不知道自己的APP有没有这些功能，都可以随时问我；要是你们常用的新闻APP我没提到，也可以告诉我，我去研究研究，再教你们怎么定制。

对了，你们平时最喜欢看什么类型的新闻呀？是养生知识、戏曲节目，还是本地资讯？告诉我，我可以根据你们的喜好，给你们做更精准的定制建议，现在就可以跟我说哦～