手机话费别乱交！中老年人办这3种套餐，每月省50

“每月话费好几十，其实根本用不完”“套餐里的流量用不掉，打电话还要额外花钱”，不少中老年朋友都有这样的烦恼。明明手机只是用来打电话、发微信，却被捆绑了一堆用不上的功能，白白浪费钱。

其实话费不用多花冤枉钱，选对套餐是关键。今天就给大家推荐3种适合中老年人的手机套餐，不用研究复杂的资费规则，照着选，每月轻松省50块，实实在在把钱花在刀刃上。

先跟大家说个扎心的事实：根据中国信通院发布的《2025年上半年通信业经济运行情况》，我国移动电话用户月均ARPU值（每户每月平均收入）为48.7元，但中老年用户群体的月均话费支出却普遍超过60元。

为啥会出现这种情况？核心就是很多中老年人还在用子女帮忙办的“全家共享套餐副卡”，或者几年前办理的“大流量套餐”，套餐里的高清视频会员、大流量包对他们来说根本用不上，却要为这些功能买单。还有些老人怕麻烦，一直没更换过套餐，运营商默认续约旧资费，不知不觉就多花了钱。

咱们中老年朋友用手机，需求其实很简单：一是通话清晰，每月有足够的分钟数打给家人朋友；二是流量够用，刷个短视频、聊个微信就行，不用动辄几十G；三是套餐资费透明，没有隐形消费。抓住这三点，选套餐就不会踩坑。

下面这3种套餐，完全贴合中老年人的使用需求，大家可以根据自己的情况对号入座。

第一种：运营商孝心卡——通话多、流量够，月租低至19元

这是三大运营商专门为中老年人推出的定制套餐，也是最推荐的首选。

从资费来看，目前移动、联通、电信的孝心卡基础版月租普遍在19-29元之间，包含300-500分钟国内通话，5-10G国内通用流量，完全能满足日常使用。对比很多老人正在用的49-59元套餐，单月就能省下30元左右。

而且孝心卡还有两个特别贴心的设计，专门解决老人的痛点。一是亲情号码免费打，可以绑定3-5个家人号码，每月免费通话不限时长，再也不用担心给儿女打电话超分钟数；二是营业厅优先办理，老人去线下营业厅办业务，不用排队，有专门的窗口接待，省心又省力。

这里要提醒一句，办理孝心卡需要年满50周岁，部分地区还能享受宽带捆绑优惠，办卡送100M宽带，适合家里需要装宽带的老人。办理渠道也很方便，直接去营业厅，或者让子女在运营商APP上帮忙申请，快递到家，激活就能用。

第二种：低月租保号卡+亲情网——适合电话极少的老人，每月省50不是梦

有些老人的手机就是个“备用机”，平时很少主动打电话，顶多是家人联系自己，这种情况就适合选低月租保号卡，再搭配亲情网。

目前三大运营商都有8元保号套餐，这是运营商最低月租的套餐，包含100分钟通话，没有流量或者只有1G流量。如果老人平时基本不用流量，这个套餐就足够了。

关键是搭配亲情网使用，现在很多省份的运营商亲情网都有优惠，比如10元/月可以绑定10个家人号码，群内成员互相通话免费。这样算下来，月租8元+亲情网10元，总共才18元，对比那些58元的大套餐，每月能省下40元，一年就是480元。

这种组合的核心就是“够用就好”，不用为多余的功能买单。唯一要注意的是，亲情网一般是省内优惠，跨省的话可以先咨询运营商，确认是否有全国亲情网套餐。

第三种：全家共享副卡优化版——已有主卡的家庭，调整一下就能省

很多老人用的是子女的全家共享套餐副卡，月租一般10元，但主套餐可能高达129元以上，分摊下来并不划算。其实只要简单调整一下，就能省下不少钱。

首先，检查主套餐的流量和通话是否过剩。如果主套餐每月有100G流量、2000分钟通话，而全家根本用不完，就可以把主套餐降级到89元左右的中档套餐，副卡月租不变，这样全家每月能省40元。

其次，取消副卡的增值业务。很多副卡会被自动勾选上视频会员、彩铃等增值服务，每月额外扣费10-20元，这些服务老人根本不用，一定要及时取消。

这里教大家一个小技巧，打运营商客服电话（移动10086、联通10010、电信10000），转人工服务，说“取消所有非必要增值业务”，客服就会帮你清理干净，避免隐形消费。

选对套餐只是第一步，想要长期省话费，还要记住这几个“避坑小贴士”，比选套餐更重要。

第一，拒绝“免费升级”陷阱

很多运营商客服会打电话说“免费帮你升级套餐，送你20G流量”，大家一定要警惕。所谓的免费升级，大多是“首月免费”，之后就会自动续约高价套餐，想要降级还得等合约期结束，白白多花钱。只要客服打电话提升级，直接拒绝就行。

第二，定期核查话费账单

建议每个月让子女帮忙查一下话费账单，看看有没有不明扣费。现在运营商APP都能一键查询账单，有问题可以直接在线投诉，要求退费。根据《电信条例》规定，运营商不得强制用户消费，不合理的扣费必须全额退还。

第三，线下办理更靠谱

中老年朋友办套餐，最好去官方营业厅，不要找路边的代理点。代理点可能会推销高佣金的套餐，而不是适合老人的套餐。去营业厅可以直接说“要孝心卡”，工作人员会详细介绍资费，没有隐形消费。

最后跟大家算一笔账，一个59元的套餐，换成19元的孝心卡，每月省40元；如果再取消10元的增值业务，总共省50元，一年就是600元。这600元，用来买米面油、买保健品，不香吗？

其实省钱不是抠门，而是把钱花在需要的地方。中老年朋友不用觉得选套餐麻烦，只要记住“通话够、流量够、月租低”这三个原则，就不会出错。

也希望子女们能多帮父母看看手机套餐，花10分钟时间，帮他们换个合适的套餐，既能省下话费，又能让父母用得舒心，这也是一种孝心的体现。

如果身边有朋友还在乱交话费，不妨把这篇文章分享给他们，让更多中老年人都能省到钱，明明白白消费。