冬日恢复能量的一些小tips：

我向来是个容易感到能量不足的人。 但这些年，也学会了如何一点点把自己修补。 当情绪开始下沉，我会给身体一个温和却明确的指令：走出门去。让冬日稀薄却诚实的光线落在身上直到整个人重新被照亮。 除此之外，还有一些在日常中悄悄生效的小方法。 1独处。 一个人走进咖啡馆，点一杯热饮；在公园坐下看书或只是抱着树发呆。 作为一个 i 人，独处并非逃离世界，而是让能量慢慢回到身体里的方式。这个时候，我更愿意穿着安静、自然的衣物，让色彩不过分打扰情绪。低饱和的冬日色调，像一层温柔的壳，将人轻轻包裹。 2穿对颜色，是冬天的一种修复。 冬日不宜过度用力。比起浓烈的色彩，我更偏爱温和的调色盘——米白、雾灰、暖棕、苔藓绿。它们像自然本身的颜色，与城市、与寒冷、与内心都有一种默契的对话。穿上这样的羽绒服，去散步、去看展、去做真正喜欢的事，能量会在不知不觉中被重新吸纳。JNBY的羽绒服冲开沉闷的冬日，高品质的白鸭绒柔软蓬松，稳稳为我挡下冷风，可拆卸的拼接围巾，玩法很多。穿上温暖舒适的羽绒服，让我的身心一起温暖了起来。 3保持吸收，然后再去做自己喜欢的事。 冬天并不适合一味输出。更多时候，我选择先吸收——晒太阳、阅读、散步、感受空气的温度与时间的流速。等内在被慢慢填满，再去做真正热爱的事 冬天适合储存能量，而非透支。 让身体被善待，让心慢慢回暖。 在自然与自我之间，找到属于自己的冬日治愈 #冬日穿搭[话题]##江浙沪staycation[话题]##JNBY新色彩羽绒[话题]# #JNBY冬日调色盘[话题]# #JNBY女孩[话题]# #JNBY新品[话题]# #JNBY羽绒服[话题]# #江南布衣羽绒服[话题]# #来碰个面[话题]# #不在服务区[话题]#