养心就是养脑！寒冬常吃这5样，心脏舒服身体暖，中老年人别错过
发布时间：2025-12-24 08:08 浏览量：1
心脏和咱们的大脑是“好兄弟”，心脏供血足了，大脑才清醒。所以说，养心就是在养脑！
特别是咱们中老年朋友，寒冬季节更要懂得“护心”。今天就跟大家分享5种对心脏特别友好的食物，都是菜市场常见的，做法也简单，咱们一起暖暖和和过冬天。
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心脏和咱们的大脑是“好兄弟”，心脏供血足了，大脑才清醒。所以说，养心就是在养脑！
特别是咱们中老年朋友，寒冬季节更要懂得“护心”。今天就跟大家分享5种对心脏特别友好的食物，都是菜市场常见的，做法也简单，咱们一起暖暖和和过冬天。