2026数九寒天时间表出炉，最冷18天在哪？今年过年有多冷？

导读：2026数九寒天时间表出炉，最冷18天在哪？今年过年有多冷？

数九连天已冷冬，飘飘玉絮漫山城。随着冬至节气的到来，寒冬的序幕也就正式拉开。这不，就在昨晚，新一股冷空气“兵分两路”席卷全国，这次冷空气不仅持续时间长、范围广，降温幅度也大，直接导致中东部地区降温5-8℃，而且局部地区还会迎来大范围的雨雪天气，需要大家注意御寒保暖。

我们都知道，冬至以后民间一直有“数九”的说法。“数九”，是中国民间一种历史悠久的计算寒天与春暖花开日期的方法，这种习俗以九为单位，每九天为一个“九”，共数九个“九”，总计八十一日，最后一个九称为“九尽”，此时天气逐渐回暖，春暖花开。‌也就是说，数九是一年里冬天从寒冷开始到结束的标志，也被称为“数九寒天”。

而北方流传的“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走”‌，就形象描述了从寒冷到春回的渐进过程。

2026数九寒天的具体时间是啥？最冷18天在哪？

根据“数九”的计算规律，我们不难得出，2026年的数九寒天从‌2025年12月21日（冬至）开始‌，至‌2026年3月11日结束‌，共81天；最冷时段为‌三九、四九（2026年1月8日-1月16日和1月17日-1月25日）‌。‌具体的数九时间表如下：

‌一九‌：2025年12月21日-12月29日

‌二九‌：2025年12月30日-2026年1月7日

‌三九‌：2026年1月8日-1月16日（最冷时段）

‌四九‌：2026年1月17日-1月25日

‌五九‌：2026年1月26日-2月3日

‌六九‌：2026年2月4日-2月12日

‌七九‌：2026年2月13日-2月21日

‌八九‌：2026年2月22日-3月2日

‌九九‌：2026年3月3日-3月11日（出九）

这样就可以清晰的看出，一年里最冷的18天就是一月份的中下旬，也就是是那就、四九天。之所以三九、四九最冷，是因为此时正值小寒与大寒节气交汇，地表热量散失达到峰值，北半球热的储存是一年最少的时候，而且北方河面结冰，南方可能出现霜冻，所以此时最冷。

那么今年过年有多冷？需要怎么穿衣服？

根据历法可以看出，今年的春节出现在2026年公历2月17日，此时正值七九期间，而根据数九说法，“七九河开，八九雁来”，七九时节，天气已经变暖，此时冰冻的河面已经解冻，这意味着大部分地区的最低温会来到0度左右。

不仅如此，今年的春节还出现在雨水节气前夕，也就是立春节气的尾声，此时虽然北方地区还会较冷，但是最低温在零下5度左右，白天气温已经来到10度以内，南方地区甚至回暖到十多度，因此整体气候还是比较舒适的。

这样一来，今年过年期间的穿衣，建议还是用羽绒服保暖。对于北方地区‌，气温可能仍较低，尤其在寒潮影响下可能出现“断崖式”降温，建议以羽绒服为主力保暖衣物，搭配保暖内衣、厚毛衣和防滑靴，同时备好围巾、手套等配饰保护易冻伤部位。

‌而南方地区‌，湿冷感较强但气温相对较高，白天可能超过10℃，建议选择防水外套、冲锋衣或轻薄羽绒服，配合毛衣和长袖衣物，注意应对早晚温差和湿度。

总结，今年冬天的“数九寒天”已经开始，最冷的时段大家也都知道了，而且过年期间的穿衣方式也都告诉大家了。希望大家都能做好御寒准备，并且能够平平安安、健健康康的度过寒冬。

话说，你还知道关于数九寒天的哪些说法？可以留言，跟大家说说你对此的看法。