老年人要学会自理，别把儿女当成“拐杖”
发布时间：2025-12-24 21:13 浏览量：2
当人到老年后，要学会自理，既是对自己的尊重，也是给儿女减轻负担。
一是在年轻时，我们是家庭的顶梁柱，风里雨里都扛得住。现在退休后，身体或许不再硬朗，但那份独立生活的底气不能丢。早晨起来后自己煮一碗粥，午后收拾整洁的屋子，看看电视，闲来种花种草，这些力所能及的小事，不仅能锻炼手脚，更能让日子过得有滋有味。不事事麻烦儿女，不把生活的重心全放在他们身上，才是晚年智慧。
二是儿女有自己的工作和家庭，上有老下有小的压力本来就不小。与其让他们在忙碌之余还操心我们的衣食住行，不如主动把自己的生活打理好。自理，不是逞强，而是在能力范围内，保持对生活的掌控感。能自己走路就不轻易要人搀扶，能自己解决的琐事就不轻易开口求助。
与此同时，自理不代表拒人千里。真遇到难处，儿女的帮扶是温暖的依靠，但平日里，把日子过好，不给他们添额外负担，才是最深的疼爱。老年人的自理，是晚年生活的底气，更是给儿女最好的礼物。