手机正在毁掉老年人，你别不信，快看看是不是？ (1)

手机正在毁掉老年人。

手机正在毁掉老年人，没开玩笑，早看早准备。家人们好，齐齐，今天必须跟你们唠一个扎心的现实，手机正在悄悄的毁掉老年人。先别急着反驳，看完我说的这些真实的案例，你就知道我为什么这么说了。

我认为手机确实是一个伟大的发明，它能让老年人随着视频连线远方的孩子，刷短视频解闷，甚至动动手指就能买菜缴费。但你们发现没，当手机从工具变成了生活的全部，危险就来了。民政部的一项调查显示，超过60%的老人每天使用手机超过4个小时。这里面到底藏着多少的隐患，想想都让人捏把汗。

·在我看来首当其冲的就是出行安全。前阵子刷到过新闻，一位大爷边过马路边刷养生视频，没注意红灯直接往前走，差点被左转的车辆撞到。老年人反应速度本来就慢，骨骼又脆弱，一旦出意外，后果是不堪设想。还有那些戴着耳机在小区散步的老人，沉浸在手机的世界里，连背后的电动车的喇叭声都听不见。

·再说说健康问题，长时间低头刷手机，颈椎病、肩周炎都找上门来。眼科医生也提醒过，老年人的眼睛本就容易干涩、老化，长时间盯着屏幕会加速视网膜的老化。我邻居王阿姨就是天天熬夜刷短视频，结果视力从1.0盯到了0.5，现在看东西都模糊。

·更要命的是手机还在偷走老年人的现实生活。有些爷爷奶奶带孙子时把手机往孩子手里一塞，自己继续去刷视频，孩子磕着碰着都不知道。还有些老人沉迷于手机游戏、网络小说，家务不做、朋友不联系，连儿女回家都顾不上抬头。数据显示，因过度使用手机导致家庭矛盾的案例近两年增长了30%。

·还有那些防不设防的网络陷阱、虚假的养生广告、投资理财的骗局，专挑对网络规则不熟悉的老人下手。我在反诈新闻里看到不少老人被免费领鸡蛋的链接套走了养老金，或者轻信神医秘方，耽误病情。但我想说咱们不能一棍子打死手机，关键得看帮老人找到使用手机和享受生活的平衡点。

比如给老人设置健康的模式，每天定时提醒休息，周末带他们去公园散步，参加社区的活动，手把手教他们识别诈骗链接。作为家人要多陪老人聊聊天、打打牌，让他们知道现实生活的温暖可比手机屏幕里要热闹真实多了。

家人们，如果你家也有手机上瘾的老人，赶紧把这些方法用起来。关于这事你有什么经历或者好点子？评论区留言，咱们一起帮老人找回健康快乐的生活。