老年人在直播间疯狂下单，沉迷刷视频的背后，有3个被忽略的真相

你家老人是不是也这样？直播间里抢“大师”收藏品，一千多块眼都不眨；醒着就抱着手机不放，刷短视频刷到深夜，仿佛要钻进屏幕里一般。这不是你的错觉，移动互联网刚兴起时，发生在80、90后身上的“网瘾”新闻，如今正在老年人身上一比一复刻。

曾经反复叮嘱我们“少看手机伤眼睛”的长辈，如今为何集体变身“网瘾老年”？是什么力量把上亿老年人推向了屏幕？这背后有三个被我们忽略的真相。

当自律奶奶、退休大叔靠短视频斩获百万粉丝时，我们很容易陷入“全民银发上网”的错觉。但数据不会说谎，截至2024年末，我国60周岁及以上老年人口已达3.1亿，而真正的“银发网民”仅有1.61亿，这意味着近一半、约1.5亿老人可能连智能手机都没有。

他们是路边摆摊卖菜，收款码只能挂儿女账户的老大爷；是在医院自助机前越急越点不准屏幕，最终只能求助人工窗口的患者；是社区里不会用智能门禁，站在门口迟迟进不去的独居老人。

在这场关于老年网瘾和银发经济的热烈讨论中，这1.5亿老人几乎完全隐形。他们没有被算法裹挟，却被数字时代彻底边缘化，连基本的公共服务都要付出更多成本。

即便跨过了“拥有智能手机”这道门槛，老年人的网络世界也早已分出了区别。

直播间里，在“999不开，799不抢，199上链接321”的吆喝声中，有人跟着节奏疯狂下单，把直播间当“收藏市场”；有人却为了一天几块钱的收益，沦为平台的“数字打工人”，没完没了地看广告、做任务、刷数据。

划分这两种人生的，首先是养老金这条隐形分界线。

无论城市还是农村，社会保障性收入都占老人收入来源的一半，养老金的多少直接决定了他们的消费底色。

《老年人数字素养报告（2025）》显示，即便是数字化程度领先的上海，也仅有34.7%的老年人对AI技术有基本了解，全国范围内60-69岁人群中具备高级数字技能的比例更是极低。

对他们而言，手机里上百个图标相似的APP、无法卸载的流氓软件，比迷宫还要复杂，稍不留意就会掉入陷阱。

真正把老年人推向屏幕的，不是手机有多好玩，而是退休后难以填补的“结构性空白”。对很多老人来说，退休不是享福的开始，而是丧失感的开端。

首当其冲的是时间空白，不工作后，多得发慌的时间该如何打发？QuestMobile数据显示，截至2024年9月，银发人群每月人均上网时长高达129小时，换算下来每天超过4小时，其中短视频占比35.1%，位居所有应用首位。

短视频永远刷不完，它以极低的成本填补了时间缝隙，代价却是丧失健康——近视、青光眼、颈椎病成了老年网民的通病，70岁老人熬夜刷手机导致单侧近视1000度的案例屡见不鲜。

时间空白的背后，是物理空间的空白。我国存量住房中仍有大量老旧小区缺乏电梯，即便已加装13万部电梯，仍有无数老人因腿脚不便难以下楼。

红绿灯按每秒1米的步速设计，而老人平均步速仅0.8米，过个马路都像在“竞走”。社区活动中心无非是棋牌室加广场舞，对不爱打牌跳舞的老人来说，线上直播间成了唯一的公共广场。

更别提我国90%的老年人要不同程度养育孙辈，在零回报的带娃生活中，手机成了他们为数不多的娱乐空间。

如果说“结构性空白”是推力，平台算法就是拉力。算法精准利用了老年人的需求：用“8小时赚2块”的任务狙击他们的节俭心理，用“看剧赚钱”的噱头吸引注意力，用集齐家国情怀、反转打脸要素的短剧满足情感需求。

有人采访过家中长辈，这位老人在直播间买了号称“圆明园真迹”的藏品，坚信带收藏证书的藏品能在保利拍卖拍出30万高价。房间种堆满的未拆封的快递，藏着这代人补偿性消费的心理——在消费世界里，只有花钱才能证明自己的存在。

说到底，老年网瘾从来不是个人问题，而是社会发展的一面镜子。当我们吐槽老人沉迷手机时，不妨想想，如果社区有更多适合老人的活动场所，如果子女有更多时间陪伴，他们还会如此依赖屏幕吗？