天津未来一周-10~6℃！晴冷为主冷空气频扰需保暖

2026年的第2天，天津总算借着晴好天气缓了口气，午后15点市区气温爬到3.8℃，比前几天暖和不少，但“晴冷”的主基调没改。接下来一周，天气像在“走亲戚”，一会儿升温让人想出门，一会儿又来股冷空气吹得人缩脖子，从市区-5℃到北部-10℃的低温，再到6℃的小回暖，温差过山车可得提前适应。

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先看元旦假期尾巴的好天气。1月3日（周六）是假期里最暖的一天，白天晴转多云，风不大，市区最高气温能到6℃，体感温度也能跟上，中午晒着太阳出门逛逛街、遛遛弯正合适，要是想去公园拍照，穿件厚外套配薄毛衣就够了。不过早上可得注意，市区最低气温-3℃，北部地区能低到-10℃，推开门大概率会打个冷颤，帽子、围巾、手套三件套别落下，尤其是骑车送孩子的家长，防风口罩也得安排上。到了晚上，气温又会往下掉，睡前记得把阳台的花草挪进屋里，别冻坏了。

假期一过，工作日的天气就开始“调皮”了。1月4日（周日）到1月6日（周二），天津还是晴到多云的好天，最高气温稳定在5-6℃，最低气温-3℃到-4℃，早晚冷、中午暖的节奏很规律。早上上班赶地铁，进了车厢别着急脱外套，免得一冷一热感冒；中午午休想出去买饭，穿件薄外套就行，阳光晒在身上还挺舒服。不过1月6日（周二）下午开始，风会慢慢变大，从微风转成3-4级西北风，下班路上能明显感觉到风里带了凉意，回家记得把窗户关好，别让冷风灌进来。

真正的考验从1月7日（周三）开始。这天会迎来第一股冷空气，北风直接飙到4-5级，阵风甚至能到6-7级，走在户外感觉能被风吹得晃悠，围巾得系紧点，不然容易被吹跑。气温也跟着“跳水”，市区最高气温跌到2℃，体感温度只有0℃，摸门把手都得缩着手。早上开车上班，出门前最好检查下车窗有没有结冰，路上遇到横风要减速，特别是过桥梁和隧道的时候。到了晚上，风力减弱，但最低气温还在-4℃，睡前可以用热水袋捂捂脚，睡得更踏实。

刚适应冷空气，1月9日（周五）第二股冷空气又要到了，这次是4-5级西北风，虽然最高气温能回到5℃，但风一吹，体感温度会低不少，而且早晚最低气温-3℃，早上出门还是得裹得严实点。值得注意的是，这周已经进入二九，下周就要到“三九四九冰上走”的时候，冷空气一来，感冒、呼吸道感染还有心脑血管疾病都容易找上门，家里有老人和小孩的，尽量别让他们早晚出门，要是必须出去，最好有人陪着，别待太久。

应对这周的天气，穿衣得讲究“灵活”。早上出门穿羽绒服、加绒裤，中午热了可以把羽绒服换成厚外套，晚上冷了再穿回来，像“洋葱式穿搭”就很合适，方便随时增减。出门前记得看一眼风力，风大的日子别穿太长的外套，免得被风吹得不方便。室内取暖也要注意安全，用电暖气别靠太近窗帘和被子，睡前关掉电源；用空调取暖的话，可以在屋里放盆水，免得空气太干嗓子疼。

虽然这周天津以晴好天气为主，但冷空气频繁“打卡”，气温起起伏伏。只要提前看好天气预报，做好保暖，不管是假期出门玩，还是工作日上班，都能舒舒服服应对，平平安安度过这段晴冷时光。