中国首批“丁克”进入老年：他们还好吗？

2026年，中国第一批丁克夫妻已经陆续迈入古稀之年。

全国60岁及以上的丁克家庭约有192万户，占同龄家庭的2.3%。他们年轻时选择“双收入、无子女”的生活，如今正集体步入晚年。

这批人，现在过得怎么样？

一、从“时髦”到“现实”：丁克老了

“丁克（DINK）”这个词，是“Double Income No Kids”的缩写，上世纪80年代从美国传入中国。那时候，一批知识分子、城市白领觉得这种生活方式很“洋气”：两个人挣钱，不用养孩子，日子过得精致又自由。著名社会学家李银河和作家王小波就是最早公开实践丁克生活的夫妻之一。

几十年过去，这批人已经六七十岁。调查显示，全国60岁以上丁克家庭约187万户，占同龄家庭的2.3%。也就是说，每100个老人家庭里，就有2个是丁克。

二、养老：钱能解决一部分，但解决不了全部

丁克老人普遍更依赖居家养老和社区服务。他们年轻时收入不错，很多人攒下了养老钱，但真正到了晚年，问题才慢慢暴露出来。

有研究显示，60%的丁克家庭对养老问题感到担忧，半数以上表示没有子女可以依靠，必须靠自己养老。更扎心的是，丁克家庭成员罹患重大疾病的比例，比普通家庭高出20%。

上海一位73岁的丁克老人说：“年轻时候享受的自由，到晚年可能得付出双倍代价。”

他和老伴丁克40年，年轻时到处旅游、学新技能，日子过得很潇洒。

但年纪大了，身体越来越差，失能风险越来越高，“失能以后谁来照顾”成了悬在头顶的剑。

三、孤独感：不是钱的问题，是“人气”的问题

丁克老人不缺钱，缺的是“人气”。一位住院的丁克男士说，他左右床位的病友都截肢了，按理说够惨了，但他却觉得他们比自己幸福得多，因为他们有完整的家庭，病床前有人气。

还有一位80多岁的丁克老人，老伴去世后，骨灰盒在火葬场放了一年多，因为他找不到合适的墓地，也没有子女帮忙操办后事。亲戚关系早已疏远，他连找个意定监护人都很难。

这种孤独感，不是靠钱能解决的。有研究显示，无子女老人的抑郁风险比有子女老人高出30%。

四、遗产：人走了，钱留给谁？

丁克老人还有一个现实问题：遗产留给谁？

上海徐汇区有3000多名孤寡老人，其中丁克老人离世后财产无人继承的情况尤为突出。仅2024年，徐汇区就有十几起相关案件，区民政局依法担任了8名离世后无人主张继承居民的遗产管理人。

按照《民法典》，无人继承又无人受遗赠的遗产，归国家所有，用于公益事业。

也就是说，如果丁克老人没有提前立遗嘱或指定继承人，一辈子攒下的房子、存款，最后可能“充公”。

五、后悔吗？数据说话

关于丁克老人是否后悔，调查数据给出了答案：丁克家庭中，约35%在50岁后产生“轻微后悔”，但只有8%强烈希望逆转。

主动选择丁克的人后悔率不足20%，远低于因身体原因无法生育的被动丁克。

但也有不少丁克老人明确表示“不后悔”。

李银河在节目中公开说，从不后悔丁克，并计划和朋友一起抱团养老。

财经评论员叶檀则在患癌后质疑自己的丁克选择，她说：“早知道这样，我就做一道防火墙，还是有一两个孩子比较保险可靠。”

六、丁克与普通家庭的幸福感对比

德国马克斯•普朗克人口研究学院的一项研究，以全球13万成年人为样本，发现：有孩子的家庭比丁克家庭更幸福。虽然刚有孩子时幸福感会下降，但不会降到孩子出生前的水平。

第一个孩子带来的幸福感最大，第二个次之，第三个基本不会带来额外幸福感。

这项研究还指出，在1985—1995年间，丁克家庭确实更幸福；但在1995—2008年间，有孩子的家庭则感到更幸福。

七、人口危机：丁克只是冰山一角

丁克现象背后，是中国更严峻的人口危机。联合国最新人口报告预测，如果生育率继续躺平，到本世纪末，中国人口可能从14亿跌到5.2亿左右。

中国的总和生育率已经跌到1.0左右，在全球范围内倒数第二，仅比韩国略高。

2025年，中国预计出生人口约871万，死亡人口约1150万，一年自然减少近350万人。这种“人口塌方”，已经不是趋势，而是正在发生的现实。

八、启示：人终究是社会动物

丁克老人的故事告诉我们：人终究是社会动物。年轻时追求自由、精致、自我实现，这没有错。但到了晚年，钱能买来服务，却买不来亲情；能请来护工，却请不来“人气”。

有孩子的家庭，未必完美，但至少多了一层情感纽带和现实保障。孩子不是养老工具，但他们是家庭的一部分，是生命的延续，也是社会的基本单元。

丁克老人的困境，提醒我们：人作为社会的一份子，完成人类繁衍的基本功能，仍然是重要的。没有孩子的家庭，几乎是没有灵魂的家庭，也很难是真正幸福的家庭。这不是道德绑架，而是现实教训。

中国第一批丁克已经进入老年，他们的生活状态、养老困境、遗产问题，都摆在我们面前。有人后悔，有人不后悔，但共同点是：他们都必须独自面对晚年的孤独和不确定性。

丁克是一种个人选择，社会应该尊重。但个人选择背后，是整个社会的人口结构和养老体系。当我们讨论丁克时，其实也在讨论：我们想要一个什么样的社会？一个充满活力、代代相传的社会，还是一个老龄化、少子化、越来越孤独的社会？

第一批丁克老了，他们的故事，值得每一个还在犹豫要不要孩子的人，认真想一想。