广东又到“乱穿衣”季节？早晚羽绒服中午短袖，这温差谁顶得住！

“早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”的奇景，在广东的1月街头真实上演。当全国不少地区还在寒潮中裹紧羽绒服时，广东人已经开启了“一日跨三季”的穿搭模式——清晨穿羽绒服抵御寒凉，中午换短袖感受暖意，傍晚又得添件薄衫防凉，网友调侃：“在广东，每天最烧脑的不是工作，而是‘今天该穿什么’”。

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2026年1月11日起，广东正式进入“无明显冷空气打扰”的晴暖周期，气温稳步回升的同时，昼夜温差和区域温差持续拉大，“乱穿衣”成为街头最鲜活的风景。气象数据显示，11日全省大部以晴间多云为主，粤北、珠三角北部市县最低气温仅4~7℃，清晨出门能感受到明显寒意；而珠三角沿海和粤西沿海市县最低气温达11~13℃，早晚体感舒适 。到了午后，阳光全力“输出”，中南部市县最高气温普遍升至17~21℃，广州部分区域甚至达到21℃，不少年轻人直接换上短袖出门，与早晚穿着羽绒服的行人形成鲜明对比 。

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这种“冰火两重天”的天气并非短暂现象。12日起，珠三角南部和粤东市县将转为多云到阴天，出现分散性零星小雨，但其余地区仍维持晴转多云格局，气温继续小幅回升，南部沿海最低气温升至12~15℃，与粤北的温差最高可达11℃ 。13日至17日，全省将重回晴好主导，广州最高气温逐步攀升至23~26℃，最低气温稳定在11~16℃，昼夜温差基本保持在10℃以上，部分地区可达15℃，“早晚凉、中午热”的节奏贯穿全程 。

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这波反常天气的背后，是晴空辐射与大气环流的共同作用。近期广东晴朗少云，夜间没有云层“保温”，地面热量快速散失，导致早晚气温偏低；白天无云层遮挡，阳光直射让气温快速回升，一降一升间拉大了昼夜温差 。同时，无强冷空气南下影响，加上珠三角沿海受海洋暖湿气流调节，南部气温明显高于粤北山区，进一步加剧了区域温差。

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虽然晴暖天气为春运前的采购、出行提供了便利，充足的阳光也利于衣物晾晒和户外活动，但“乱穿衣”的背后暗藏健康风险。昼夜温差过大容易导致感冒、呼吸道感染等问题，老人、小孩及体质较弱人群需遵循“洋葱式穿衣法”，内层穿透气吸汗的薄衣，中层搭保暖外套，方便随时增减 。此外，持续晴好导致空气干燥，森林火险等级偏高，市民需注意用火用电安全，户外出行避免携带火种。

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值得注意的是，17日后广东云量将逐渐增多，部分地区可能出现弱降水，气温略有回落，但整体仍无强冷空气影响，“乱穿衣”模式或持续至1月底。这场天气的“拉锯战”，既是广东亚热带季风气候的典型特征，也让我们感受到气候变迁带来的波动。

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生活在广东，早已习惯在冷暖交替中灵活应变。这种“不按常理出牌”的天气，不仅考验着大家的穿衣智慧，也孕育出务实包容的生活态度。无论气温如何变化，做好科学防护、顺应天气节奏，就能在这场“季节盲盒”中收获舒适与安心。

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