走路还能积德？老年人必看：微信步数捐公益教程，不花钱、不麻烦

微信步数捐公益：每天走路还能做善事，零成本献爱心教程来了！

家人们谁懂啊！每天上下班赶地铁、逛街遛弯、饭后散步的步数，居然能变成真金白银帮到别人？以前总觉得公益离自己很远，要么没时间要么没多余预算，直到发现微信步数捐这个神仙操作——不用花钱、不用特意跑腿，日常走的路就能给需要的人送温暖，简直是“走路+行善”双丰收，今天就把这份超详细的口语化教程分享给大家，看完马上就能上手！

先跟大家唠唠这事儿的原理，免得有人担心“是不是要扣我钱”——完全不花咱们一分钱！微信步数捐是腾讯公益联合爱心企业搞的活动，咱们捐出的步数，会由合作企业按一定比例兑换成公益金，比如有的项目5000步能换1元，10000步能换2元，这些钱会直接用到指定的公益项目里，像给贫困地区孩子买图书、给干旱地区修水窖、给困难家庭送温暖包之类的 。咱们走的每一步都不算白走，既能锻炼身体，又能积德行善，这种“举手之劳做公益”的感觉也太好啦！

在开始之前，先确认两个小前提：一是你的微信得是最新版本，老版本可能找不到入口；二是必须开启“微信运动”功能，不然没法记录步数。还没开微信运动的宝子别急，后面步骤里会一起教，跟着做就行～

入口1：微信运动公众号直接捐（最常用，推荐新手）

1. 打开微信，点击右上角的“放大镜”搜索框，输入“微信运动”，，认证过的），点击进入；

2. 要是没开启过微信运动，会看到“启用该功能”的按钮，点一下授权，微信就会自动记录你的步数了，记得顺便关注公众号，后续查步数、捐步更方便；

3. 进入微信运动公众号后，底部菜单栏有“更多”选项（有的版本直接显示“捐步”），点击“更多”，会弹出“捐赠步数”的入口，点进去就跳转到腾讯公益的捐步页面了；

4. 这时候页面会显示你当天的步数，下面会列出一堆正在进行的公益项目，每个项目都有详细介绍，比如“给乡村孩子捐绘本”“助力山区饮水安全”“关爱困境老人”之类的，选一个你想支持的项目点进去；

5. 进入项目详情页后，会看到“立即捐步”按钮，点击后系统会提示你当天可捐赠的步数（不同项目要求的最低步数不一样，常见的是5000步起，也有6000步、10000步的，以项目页面说明为准）；

6. 确认无误后点“确认捐赠”，几秒钟就搞定啦！捐完会弹出捐赠成功的提示，还能看到这次捐步对应的公益金数额，比如“感谢你捐出10000步，为XX项目兑换2元公益金”。

入口2：腾讯公益小程序捐（项目更全，能看进展）

1. 打开微信，下拉微信首页，调出小程序搜索框，输入“腾讯公益”，点击进入官方小程序；

2. 进入后，在首页找“运动捐步”或“一块走”的入口（有时候会在banner图里，有时候在“推荐活动”栏里，找不到就搜“运动捐步”）；

3. 点击进入捐步页面，会自动同步你当天的微信步数，接下来的操作和入口1一样，选项目、点“立即捐步”、确认即可；

4. 这个入口的好处是能直接查看项目进展，比如“该项目已筹集80%善款，预计下月执行”，还能看其他捐赠者的留言，公益参与感更强。

入口3：“一块走”小程序组队捐（适合和朋友一起玩）

1. 微信下拉搜“一块走”小程序，进入后授权微信运动同步步数；

2. 这里可以选择“个人捐步”或者“加入小队”，组队的话可以邀请好友一起，大家的步数会累计起来，达到一定目标能解锁额外的企业配捐，相当于爱心翻倍；

3. 选好个人捐或组队后，直接点击“捐出今日步数”，选择公益项目就能完成捐赠，还能把小队分享到朋友圈，拉上同事、家人一起做公益，走路都更有动力了。

1. 捐步时间：当天的步数只能当天捐，一般截止到晚上23:59，过了零点步数就清零了，没法补捐，建议大家养成晚上睡前捐步的习惯，避免忘记；

2. 步数规则：步数不能累计，当天走多少捐多少，哪怕今天走了15000步，捐完之后剩下的5000步也不能留到明天；

3. 重复捐赠：同一微信账号每天只能给同一个项目捐一次，但可以给不同项目捐（比如上午捐给助学项目，下午步数够了再捐给环保项目），具体看项目规则；

4. 设备授权：如果微信运动没记录步数，记得检查一下手机是否给微信开了“运动与健康”权限，苹果手机在“设置-隐私与安全性-运动与健身”里，安卓手机在“设置-应用-微信-权限”里开启；

5. 版本更新：要是找不到捐步入口，大概率是微信版本太旧了，去应用商店更到最新版本，再按照步骤找就有了。

很多宝子可能会问：“我捐的步数真的能帮到别人吗？钱花在哪了？”这点完全放心，腾讯公益平台很透明，捐完之后能看到这些反馈：

1. 捐赠记录：在腾讯公益小程序的“我的”页面，找到“捐赠记录”，能看到每次捐步的时间、项目、步数和对应公益金；

2. 项目进展：进入你捐赠过的项目详情页，会定期更新进展，比如“已为XX地区10所小学送去2000本绘本”“XX饮水工程已完工，受益村民500人”，还会有现场照片、视频，让你清楚知道自己的爱心去了哪里；

3. 电子证书：有些大型公益项目，累计捐步达到一定次数或步数后，会自动发放电子公益证书，比如“累计捐步10万步，获得‘公益践行者’证书”，可以保存下来留作纪念，发朋友圈也超有意义；

4. 小红花积累：捐步还能攒腾讯公益的“小红花”，后续可以用小红花给其他公益项目助力，解锁更多配捐，相当于爱心循环利用 。

捐步页面的项目五花八门，给大家分分类，方便挑选：

1. 儿童关爱类：比如“给乡村孩子捐营养餐”“留守儿童温暖包”“绘本角建设”，适合关心小朋友的宝子；

2. 扶贫助农类：比如“帮助农户销售农产品”“乡村产业扶持”，能助力乡村发展；

3. 环保公益类：比如“沙漠植树”“海洋垃圾清理”“绿色出行助力”，喜欢环保的可以选这个；

4. 民生保障类：比如“困境老人助餐”“残疾人关爱”“山区饮水安全”，聚焦基础生活保障；

5. 专项公益类：比如“母亲水窖”“母亲健康快车”，针对特定群体的帮扶项目，都是经过长期验证的靠谱项目。

选项目的时候可以多看看项目介绍里的执行机构、善款用途、过往成果，优先选那些有公募资质、进展更新及时的项目，这样爱心才能真正落到实处。

1. 组队捐步：拉上家人、朋友、同事组建捐步小队，每天比拼步数，累计步数越多，能解锁的企业配捐越多，还能互相监督打卡，走路再也不孤单；

2. 设定目标：每天给自己定个步数目标，比如“每天走8000步”，为了捐步而坚持运动，既能减肥健身，又能做公益，双赢；

3. 打卡分享：每天捐步后截图发朋友圈，配上文案“今天走了10000步，给乡村孩子捐了2元，有人一起吗？”，带动更多人参与进来，爱心越传越广；

4. 攒小红花：除了捐步，腾讯公益的“每日益答”“公益接龙”也能攒小红花，攒多了可以给公益项目“加倍助力”，让爱心放大 。

1. 问：捐步需要花钱吗？会不会扣微信里的钱？

答：完全不花钱！公益金由合作企业、腾讯基金会承担，咱们只出步数，不扣一分钱；

2. 问：每天最多能捐多少步？

答：没有上限，只要你当天走的步数够，符合项目最低要求就能捐，走得越多，兑换的公益金越多；

3. 问：微信运动步数不准怎么办？

答：可以重启微信，或者检查手机定位、运动权限是否开启，也可以绑定运动手环、手表，同步步数更准确；

4. 问：未成年人能参与吗？

答：可以！只要有微信账号，在监护人同意的情况下就能开启微信运动捐步，从小培养公益意识；

5. 问：能开具捐赠票据吗？

答：因为是企业配捐，个人没有实际出钱，所以一般不开具个人捐赠票据，但项目整体会有财务公示，确保善款用在实处。

以前总觉得“做公益”是有钱人的事，或者是需要花大量时间精力去做的事，但微信步数捐告诉我们：公益可以很简单，每天走走路、动一动，就能为需要的人送去一份温暖。

我已经坚持捐步大半年了，每天上下班提前一站下车走路，饭后散步半小时，不知不觉不仅瘦了几斤，还累计捐了15万步，兑换了30多块公益金，看到自己捐赠的项目更新进展，说“已帮助500名乡村孩子获得绘本”，那种成就感真的无可替代。

现在每天捐步已经成了我的习惯，就像打卡一样自然。其实公益不需要我们付出多少，只需要多一点点坚持和善意，把日常的小事变成有意义的事。希望这篇教程能让更多人知道微信步数捐，一起加入“走路做善事”的行列，让每一步都有温度，让爱心传递到每个角落～

赶紧打开微信，开启微信运动，捐出今天的步数吧！如果觉得有用，别忘了分享给身边的朋友，一起组队做公益，让爱心翻倍～ 你今天走了多少步？捐给哪个项目了？欢迎在评论区分享你的公益瞬间呀！