免费！老年学校、青少年公益培训班，开始报名→
发布时间：2026-01-21 22:15 浏览量：2
温馨提醒：东孚街道新时代文明实践所公益培训班、冬令营、科普活动（免费）报名信息近期将陆续发布，请关注@耕读东孚以便及时抢课。
重点提示
东孚街道新时代文明实践所
老年学校公益培训班
青少年公益培训班
开始接受报名
名额有限~
手快有，手慢无~
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健身球操作为一种适合老年人的低强度有氧运动，能有效增强体质、预防疾病、提升生活质量。为丰富辖区老年人文化生活，倡导老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为的社会氛围，东孚街道将于2026年2月2日起，在东孚街道新时代文明实践所一楼大厅开展老年学校健身球操公益培训课程。
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招生人数
16人
（先到先得、报满为止）
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师资介绍
李碧治老师，在民族与传统文化领域深耕十余年，长期从事柔力球、健身球操、健身舞蹈、健身气功教学。
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培训内容
根据课程具体安排
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上课要求
1.不迟到、不早退；
2.道具自带；
3.本次公益课程不收费，名额有限，无故缺课者将影响后续报名其他课程。
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老年学校-健身球操公益培训班
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书法作为中华优秀传统文化的瑰宝，具有修身养性、陶冶情操的重要价值。许多老年人对书法有着浓厚兴趣，渴望通过学习书法丰富晚年生活、提升文化素养。为丰富辖区老年人文化生活，倡导老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为的社会氛围，东孚街道将于2026年2月2日起，在东孚街道新时代文明实践所二楼党群活动室开展老年学校软笔书法公益培训课程。
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招生人数
16人
（先到先得、报满为止）
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师资介绍
蒋庆玲老师，2015年创办书法工作室，专注于软笔书法教学，作品多次入选书画展。
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培训内容
1.对学生毛笔写字姿势和握笔方法进行纠正和指导，确保学生养成正确的写字习惯。
2.从基础笔画、偏旁和结构三个角度进行讲解和示范，让学生充分了解汉字的基本构造。
3.每节课程老师讲解和示范之后，学生进行练习，老师及时对学生的练习进行指导，纠正错误的笔法。
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6
上课要求
1.不迟到、不早退；
2.工具自带；
3.
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老年学校-软笔书法公益培训班
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瑜伽
瑜伽作为一种温和且全面的锻炼方式，融合了身体姿势、呼吸控制和冥想，能有效提升老年人的身体柔韧性、平衡能力和心理状态，同时减少孤独感，促进社交互动。为丰富辖区老年人文化生活，倡导老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为的社会氛围，东孚街道将于2026年2月2日起，在东孚街道新时代文明实践所三楼形体室开展老年学校瑜伽公益培训课程。
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招生人数
16人
（先到先得、报满为止）
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师资介绍
陈炎梅老师，厦门无忧瑜伽培训中心高级哈他瑜伽国际教师认证、厦门渡引瑜伽国际学院维密国际极速瘦身提升教师认证。
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培训内容
根据课程具体安排
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上课要求
1.不迟到、不早退；
2.瑜伽垫自带；
3.
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老年学校-瑜伽公益培训班
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军体拳培训旨在通过系统化训练，提升学员的体能、格斗技能及战术反应能力，同时培养纪律性和团队协作精神。东孚街道将于2026年2月2日起，在东孚街道新时代文明实践所三楼舞蹈室开展青少年军体拳公益培训课程。
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招生人数
16人
（先到先得、报满为止）
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师资介绍
何光鸿教官，2012年入伍，曾在特种部队受训，2015年赴苏丹执行维和任务，服役期间曾荣立个人三等功，三次获评优秀士兵。2017年获评全市先进个人，2018年夺得健身达人比赛冠军，2019年夺得福建省散打比赛冠军。
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培训内容
根据课程具体安排
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上课要求
1.不迟到、不早退；
2.本次公益课程不收费，名额有限，无故缺课者将影响后续报名其他课程。
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青少年军体拳公益培训班
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朗诵是语言艺术的重要形式，能有效提升青少年的语言表达、情感传递和舞台表现能力。当前，许多青少年在朗诵中存在发音不清晰、情感表达不足、舞台紧张等问题，影响其自信与沟通技巧。为了激发孩子们对语言艺术的兴趣，提高他们的自信心和表达能力，东孚街道将于2026年2月2日起，在东孚街道新时代文明实践所三楼绘画室开展青少年朗诵公益培训课程。
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招生人数
16人
（先到先得、报满为止）
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师资介绍
倪旎老师，海沧区朗诵协会理事，二级播音员，普通话一级乙等。曾担任海沧区青少年宫特聘主持老师。拥有13年少儿播音主持教学经验，多次获得省级市级奖项。
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培训内容
1.基础语音训练：从发音清晰、语调抑扬顿挫开始，帮助孩子掌握正确的发音方法，提升语言表达的准确性和感染力。
2.自信表达：通过情景模拟、角色扮演等互动环节，鼓励孩子们勇于表达自己的想法和情感，增强自信心和公众演讲能力。
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上课要求
1.不迟到、不早退；
青少年朗诵公益培训班
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上课地点
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