航安社区联合伊利集团开展“健康知识进社区 守护长辈好身体”老年人健康讲座暨手工DIY活动

为切实关爱社区老年人身心健康，丰富老年群体精神文化生活，营造互助友爱的社区氛围，铁东街道航安社区联合伊利集团在社区活动室开展“健康知识进社区 守护长辈好身体”老年人健康讲座暨手工DIY活动。

健康讲座环节，讲师结合老年人常见的高血压、糖尿病、关节疼痛等问题，用通俗易懂的语言讲解病因、预防方法及日常护理要点，重点强调合理饮食、适度运动、心态调节的重要性。针对老年人关心的用药安全、秋冬养生等话题，讲师通过案例分析、现场答疑的方式，逐一解答老人疑问，引导老年人树立科学的健康观念，掌握实用的自我保健技巧。讲座过程中，老人们认真倾听、积极互动，主动记录知识点，现场学习氛围浓厚。

中场休息时，工作人员为老人们提供热饮奶粉，老人们相互交流讲座心得，拉近了邻里距离。随后的手工DIY环节，指导老师耐心讲解制作步骤、技巧及注意事项，手把手帮助动手能力较弱的老人完成作品。本次手工DIY选用操作简单、安全性高的环保材料，老人们充分发挥想象力，认真裁剪、粘贴、装饰，现场欢声笑语不断。部分老人还主动分享制作思路，互相帮助、彼此鼓励，短短一小时内，一个个精致的手工作品相继完成。老人们手持自己的成果，脸上洋溢着成就感与幸福感，纷纷拍照留念。

本次活动以“健康+趣味”的形式，实现了物质关怀与精神慰藉的双重赋能，成效显著。本次活动既普及了健康知识，提升了老年人自我保健能力，帮助老人们正确认识常见疾病，掌握科学的养生方法和用药常识，为身心健康保驾护航；又丰富了老年人精神文化生活，手工DIY活动不仅锻炼了老人的动手动脑能力，缓解了孤独感，更搭建了邻里交流的平台，增进了社区老年人之间的感情，营造了和谐融洽的社交氛围。

接下来航安社区将持续创新活动形式与内容，推出更多贴合老年需求的服务活动，切实守护老年人幸福晚年。