我上海人，退休后来西安带孙子，说实话，陕西真适合老年人养老！

当年刚退休那会儿，本来打算在上海安安心心过日子，早上去菜场，下午遛遛黄浦江边，晚上看看电视新闻。结果儿子儿媳工作都在西安，一个在研究所，一个在医院，天天加班，孙子接送成了大难题。

没办法，我这个当爷爷的，只能拎着行李箱，硬着头皮往西北走。

说实话，临走前，上海那帮老同事没少劝我。

“西安？那不是黄土高坡吗？”

“冬天冷、夏天干，老年人哪受得了？”

可现在不一样了。

我朋友圈天天晒城墙、晒早市、晒一碗热乎乎的羊肉泡馍，结果这些当年摇头的人，一个个开始私信我：“老张，你那边生活真这么安逸？房子好租不？”

我是上海人，60后，退休前在单位做行政，一辈子坐办公室，脑子转得多，身子动得少。刚来西安那阵，其实心里也没底。可住下来一两年后才发现，这地方，把我原本有点单调的退休生活，慢慢过出了滋味。

一、四季分明不折腾，西安的气候对老年人挺友好

上海的天气，说白了就是“闷”和“潮”。

夏天一身汗，冬天一身湿，老寒腿、肩周炎一到换季就犯。

西安不一样。

它是那种干干爽爽的冷，清清楚楚的热。夏天虽然温度高，但早晚风一吹，人还能缓过来；冬天冷是冷，可只要穿够衣服，不像南方那种往骨头里钻的湿冷。

我现在住在碑林区一带，离城墙不远。每天早上推着孙子在城墙根下遛弯，看老西安人打太极、甩鞭子，还有人拿着收音机听秦腔。太阳一出来，人立马精神了。

有回上海下梅雨，我老伴视频问我：“你那边潮不潮？”

我指着窗台晒着的被子说：“干得发脆，翻一下都响。”

二、早市一圈顶保健品，西安的吃法很踏实

以前在上海，老被医生提醒要少油少盐，还得吃点这补那补。

来了西安，我发现这里的吃法，反倒更适合老年人。

每天早上，我都会去附近菜市场转一圈。

本地青菜便宜，新鲜，看着就有精神。西红柿有番茄味，白菜掰开还能听见“咔嚓”一声。

西安人吃得实在，不讲花样。

早上一碗小米粥配咸菜；

中午一碗臊子面，面不多，汤热；

晚上简单点，蒸个馒头，炒盘时蔬。

当然，偶尔也会解解馋。

羊肉泡馍我现在学会自己掰，慢慢来，不急；

肉夹馍只吃半个，配一碗热汤；

孙子爱吃凉皮，我就多放点黄瓜丝，少放辣。

吃得规律，人反而轻松了。血压也稳了，肠胃比在上海时还顺。

三、城墙、公园就是“老年课堂”，天天都有新鲜事

在上海，老年大学抢名额比挂专家号还难。

西安这边，只要你肯出门，处处都是“课堂”。

城墙根下有人教书法；

公园里有人讲历史；

社区活动室还有秦腔体验班。

我一开始只是围观，后来被拉着学写隶书。老师是个老西安，说话慢悠悠：“字写得好不好不重要，手稳，心静就行。”

有次我把写好的字带回家，孙子看了半天，说：“爷爷，你这个字看着很有力量。”

那一刻，心里真挺暖的。

四、社区医院靠谱，医生说话也实在

刚来西安时，我最担心的就是看病问题。

结果住下来才发现，社区医疗比我想象中顺畅。

我们小区有家庭医生签约，医生定期上门量血压、问情况，说话不吓人，也不敷衍。

有次血糖有点高，医生直接帮我预约了西安的大医院，全程有人指路。

在上海，看病总觉得赶时间；

在西安，医生愿意坐下来跟你聊两句。

这种不着急的节奏，对老年人特别友好。

五、邻里关系近，人情味不浓不淡刚刚好

上海邻居讲分寸，互不打扰。

西安这边，多了一点热乎气。

刚搬来没多久，隔壁大姐送来一碗自家包的饺子，说：“你是上海来的吧？尝尝咱这儿的味。”

后来我帮她看过一次孙子，她就记住了。

逢年过节，总会多包几个让我带回家。

不黏人，但有人情。

这种关系，挺舒服。

六、出行方便，老年人不折腾

西安地铁线路多，公交也密。

老年卡一刷就走，去医院、去公园都方便。

我现在最常干的事，就是上午推着孙子坐地铁到大明宫，晒太阳、看草地；下午慢慢坐回来，一点不累。

七、花销不大，退休金够用还有余

和上海比，西安生活成本低不少。

房租、吃饭、日常开销，都在可控范围内。

我这点退休金，在这边不用精打细算，日子过得松快。

偶尔还能请孙子吃顿好点的，心里也踏实。

写在最后

来西安之前，我以为自己只是“过来帮忙”。

住下来才发现，是西安帮我把退休生活重新过了一遍。

不是多热闹，也不是多清闲，就是每天有事做、有地方去、有盼头。

这种日子，对我们这个年纪的人来说，已经很难得了。

现在再有人问我：“西安适不适合养老？”

我一般不多说，只回一句：