退休10年花10万旅游，70岁的我终于清醒：老年人真没必要到处折腾

年轻时总听人念叨“退休了就该游遍名山大川”，这话像颗种子，在我心里埋了大半辈子。

来自网友刘建军的投稿故事

我叫刘建军，今年70岁。

退休整整10年，终于把这颗种子“种”了下去——可前阵子翻出十年间的旅游票据、转账记录一笔笔算下来，我自己都吓了一跳：这10年，光花在旅游上的钱，竟然有10万。

本以为是圆了年轻时的梦，是在享受晚年，可静下心来细数那些旅途里的糟心事，再想想身边老友们的遭遇，我才算彻底回过味来：咱们老年人，真没必要执着于到处旅游，折腾来折腾去，往往是花钱买罪受。

刚退休那会，我跟小区里的老伙计们一样，特别偏爱跟团游。总觉得一把年纪了，自己订车票、找住宿太麻烦，跟团多省心啊，有人管吃管住管接送，还能听导游讲讲景点故事。

可几次下来我才发现，这“省心”背后，藏着的全是看不见的套路。

我们小区的王大姐，比我早退休两年，是个爱热闹的性子。

有一回她报了个“特惠2日游”，团费才398元，去周边的山水景区，听着别提多划算。出发前她还跟我炫耀：“你看这价钱，比自己坐车去都便宜。”可等她回来，脸拉得老长，一见面就吐槽：“再也不跟这种团了！”

原来，到了景区门口，导游压根不提景点的历史渊源，也不指给大家看值得看的景致，反倒拿着小喇叭一个劲说：“咱们这景区大得很，步行得走三四个小时，你们年纪大了，腿脚肯定吃不消，不如买张索道票，70块钱，又省力又能多看风景；前面还有个玻璃栈道，走过去能俯瞰全景，80块钱一位，绝对值！”

王大姐说，她本来想着自己慢慢走，可身边几个老人都被说动了，导游又一直盯着，说“时间有限，不坐索道就赶不上集合”，她架不住场面，也跟着买了索道票和玻璃栈道票。

等到返程算账，团费398元，额外花的门票、小交通加起来竟然有230元，比团费的一半还多。“全程光赶路、排队了，风景没看清几眼，钱倒花出去不少，真是花钱买罪受！”王大姐气得好几天没睡好。

比这种隐形消费更让人防不胜防的，是那些道德绑架的购物套路。

我对门的张大哥大嫂，去年冬天去了云南旅游，回来后特意敲响我家的门，一脸郑重地提醒我：“老刘啊，以后出门旅游，不管导游说得多可怜，你都别心软，千万别轻易掏钱买东西！”

他们跟我细说其中的原委：在去香格里拉的大巴上，导游就开始铺垫，说当地是少数民族聚居地，自然条件恶劣，种地养牧都不容易，当地人一辈子就靠做点小生意、卖些手工艺品糊口。

说着还拿出平板电脑，给大家看提前准备好的视频，视频里拍着破旧的房屋、黝黑的孩童，配着伤感的音乐，一车的老人看得心里都酸酸的。

等车开到一家翡翠店门口，导游说：“大家进去逛逛，支持一下当地老乡的生意，买不买都没关系。”可一进店里，导购员就热情地围了上来，对着张大嫂一口一个“阿姨”，夸她气质好、富态有福气，说她跟店里一款标价13000元的翡翠福镯“特别有缘”，还把镯子往她手上戴，说“您看，这镯子戴在您手上，简直是量身定做的”。

张大嫂一辈子没被人这么夸过，脸上挂不住，张大哥在旁边也觉得有面子，再想起导游说的“支持当地老乡”，一时冲动就付了钱。

刚付完款，店员又说“购物满10000元可以砸金蛋”，他们运气“好”，中了个2000元的二等奖，可店员说这钱不能提现，只能在店里抵购物款。张大哥想着“来都来了，不如再给小孙子买个礼物”，又添了1200元，买了个标价3200元的生肖玉坠。

结果回家后，张大哥的儿子找懂行的朋友鉴定，人家说那镯子材质普通，顶多值3000元，玉坠更是不值钱，连200元都不到。

张大嫂一听这话，当场就血压飙升，头晕目眩地躺了三天，药吃了不少，罪也受了，心里更是又气又悔。咱们活了七十岁，走过的桥比年轻人走过的路都多，总以为自己阅人无数，能分辨是非，没想到在这些精心设计的套路面前，还是栽了跟头。

年轻时，我在工厂上班，加班熬夜是常事，第二天照样精神饱满，可退休后才发现，身体早就不是当年的模样了。跟团游最让我吃不消的，就是那赶不完的行程、起不完的早。

记得有一次去四川旅游，导游要求早上6点准时出发去九寨沟。我住的酒店离集合点有20分钟车程，为了不迟到，我凌晨5点就得起床，抹黑洗漱、收拾东西，连口热乎饭都没来得及吃，就匆匆赶去集合。

可咱们老年人，睡眠质量本就差，夜里很容易醒，再加上换了陌生的环境，床也不舒服，前一晚我几乎没怎么合眼。

坐在大巴上，我头晕脑胀，眼皮沉得像灌了铅，只想闭眼眯一会儿，可导游还在不停地讲解，车里的喇叭声吵得人不得安宁。到了九寨沟，本想好好欣赏一下“童话世界”的美景，可身体实在扛不住，浑身乏力，连走路都打晃。

导游还一个劲地催：“大家快点跟上，前面还有更好看的景点，咱们10点必须集合，不然赶不上中午的饭了！”

我只能跟着大部队匆匆往前走，随手拍了几张照片，连景点的名字都没记住，就又被催着往下一个地方赶。

那一天，我们一天跑了三个景点，坐车的时间比看风景的时间还长，回到酒店已经是晚上8点多，我累得连脱鞋的力气都没有，腰酸背痛得睡不着觉。

除了体力跟不上，饮食上的折磨也让人难以忍受。旅行团安排的饭菜，大多是当地的口味，又咸又辣是常事，可咱们老年人的肠胃早就不如年轻时耐受，吃惯了清淡的家常饭，哪里受得了这种刺激。

有一次去湖南旅游，团餐里顿顿都有辣椒，连青菜里都放了辣椒油。我本身肠胃就敏感，吃了两顿就开始拉肚子，浑身没力气，后面的行程只能硬扛着。

而且团餐的菜量特别少，一桌坐十几个人，就浅浅的五六盘菜，刚端上来，一人一筷子就见了底，想吃第二口都没有。我旁边的一位老哥，有糖尿病，本来就需要规律饮食，可团餐要么太油太咸，要么米饭硬得硌牙，他只能饿一顿饱一顿，回来后血糖飙得老高。

咱们这个年纪，高血压、高血脂、高血糖这些基础病都很常见，出去旅游本是想放松心情，可结果呢？睡不好、吃不好，还得被人催着赶行程，身体根本扛不住，美景没看成，反倒添了一身毛病，这又何苦呢？

咱们老年人的每一分钱，都是年轻时省吃俭用、辛辛苦苦攒下来的，挣点钱不容易，花的时候自然得精打细算。可旅游的开销，真的比想象中大多了，一笔笔算下来，真是让人肉疼。

我和老伴曾经跟团去海南玩了一周，回来后我把所有的开销都记在了本子上：团费每人3800元，老两口就是7600元；来回的高铁票，因为是旺季，每张票1200元，两个人就是2400元；到了当地，导游推荐的自费项目，比如潜水、海鲜大餐，又花了1500元；再加上买点当地的特产、零食，零零散散加起来，一周时间竟然花了12000多元。

这12000元，差不多是我们老两口三个月的生活费。平时在家，我们买菜做饭，一天的伙食费也就50块钱左右，衣服鞋子能穿就不换，水电费也省着用，可出去旅游一趟，一下子就花出去这么多，想想都觉得心疼。

而且咱们老年人，身体机能越来越差，生病是常有的事，一旦需要住院治疗，医疗费就是一笔不小的开支。我小区的李大爷，前几年把养老钱都花在了旅游上，去年突发脑梗住院，光手术费就花了8万多。

他的儿女虽然孝顺，可各自都有房贷、车贷，还有孩子要养，经济压力也很大，凑这笔手术费的时候特别为难。李大爷躺在病床上，看着儿女们愁眉苦脸的样子，心里别提多后悔了：“要是当初不把钱都花在旅游上，留着应急，也不至于让孩子们这么为难。”

老话说“手中有粮，心中不慌”，人到晚年，手里有存款才是最大的底气。与其把辛辛苦苦攒下来的养老钱，花在折腾人的旅游上，不如留着应急，或者改善改善日常饮食，买点喜欢的书籍、戏曲光盘，偶尔跟老友聚聚餐、喝喝茶，这样的日子过得既踏实又舒心，比出去遭罪强多了。

以前总听人说，旅游就是“从自己呆腻的地方，去别人呆腻的地方”，我还不以为然，觉得换个环境就能放松心情、缓解孤独。可跑了这么多地方我才发现，那种放松只是暂时的，新鲜感一过，该有的烦恼还是会回来。

有一次去桂林旅游，看着漓江的山水，确实觉得心旷神怡，拍了好多照片发朋友圈，朋友们都点赞评论，说我“会享受生活”。可旅游回来没几天，看着家里熟悉的摆设，想起旅途中的疲惫和被坑的经历，心里的失落感反而更强烈了。原来旅游并不能包治百病，它就像味精一样，只能给生活添点短暂的滋味，解决不了根本问题。

“莫向外求，但从心觅”，

现在我才算真正懂了这句话的意思。真正的快乐，根本不用远走他乡，它就藏在身边的烟火气里。

现在的我，再也不执着于到处旅游了。每天早上，我会去家附近的公园打打太极、遛遛弯，公园里的老伙计们都熟悉，见面打个招呼、聊聊天，说说笑笑就到了上午；下午在家养养花、看看书，我养了好几盆君子兰，每天给它们浇浇水、松松土，看着叶片绿油油的，心里就特别舒坦；有时候泡上一壶浓茶，坐在阳台的摇椅上，听听喜欢的豫剧，日子慢得像流水，却格外踏实。

晚上，我和老伴一起做顿爱吃的家常饭，熬一锅小米粥，炒两个清淡的小菜，虽然简单，却吃得舒心。周末的时候，儿女们会带着孙子孙女来看我们，一家人围坐在一起，说说笑笑，其乐融融。看着孙子孙女蹦蹦跳跳的样子，听着儿女们讲工作和生活中的趣事，我觉得这就是最幸福的时光。

年过七十我才深刻体会到：在家千般好，出门一日难。转了一大圈才发现，哪里都不如自己的家乡亲切，不如自己的家舒服。听着熟悉的乡音，走在熟悉的街道上，吃着熟悉的饭菜，身边都是熟悉的人，这种踏实感，是任何旅游都给不了的。

退休后的日子，本该是舒心自在、无牵无挂的。咱们没必要跟着别人的节奏折腾自己，更不用被“退休必须多旅游”的想法绑架。

朋友们，你们或者长辈有没有过类似的旅游经历？对于老年人旅游，你们又是怎么看的？欢迎在评论区聊聊～

声明：以上内容均来自网友退休10年的真实旅游经历和感悟，分享出来只是想给同龄长辈们一点参考。毕竟，晚年生活的幸福，从来不是去过多少地方，而是过得舒心、安心。希望我的分享能帮大家少走点弯路，把退休日子过得更精彩～