超七成人一身多病？320万人研究：从儿童到老年的疾病组团规律！

大家好！我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院的普外科医生。从医30多年，我既拿手术刀做外科手术，也做微创消融，还拿过一些医学奖项，比如中华医学科技奖、上海市科技进步奖等。平时我也爱在网上做科普，全网有超过100万粉丝，线上咨询超过10万次——我的目标很简单：用最通俗的语言，给大家最专业的健康知识，帮助每个人精准管理自己的健康。

今天，我想和大家聊聊一个听起来有点吓人、但和我们每个人都息息相关的话题：

“多病共存”

。你可能觉得“一身病”是老年人的专利，但最近，协和医学院邵瑞太教授团队在《Science Bulletin》上发表了一项重磅研究，结果让我这个老医生都吃了一惊：

在约320万就诊人群中，高达74.5%的人存在“多病共存”现象

！也就是说，超过七成的人同时患有两种或以上疾病。这可不是小事，它意味着我们的健康正面临前所未有的挑战，而了解它，可能就是守护健康的第一步。

这项研究基于中国中部宜昌市2016-2023年的电子健康记录，系统分析了从儿童到老年的疾病模式。数据庞大，但结论很清晰——我用几个关键点来总结，让你一目了然：

多病共存非常普遍

：74.5%的就诊者有两种及以上疾病，人均诊断疾病达5.29种（女性5.59种，男性4.98种），女性负担略高。

疾病随年龄“演变”

：

儿童期（1-9岁）

：以呼吸系统疾病“组团”为主，比如急性支气管炎、慢性鼻炎等。孩子反复咳嗽、流鼻涕？这可能不是偶然。

青年期（10-39岁）

：疾病出现性别分化！女性更常见妇科问题组合（如月经紊乱、异常子宫出血），男性则以肌肉骨骼和泌尿系统疾病为主（如背痛、肾结石）。

中年期（40-59岁）

：心脏代谢疾病“猛增”，比如2型糖尿病、血脂异常、高血压——这往往是生活方式埋下的“雷”。

老年期（60岁以上）

：心脑血管疾病“霸屏”，如高血压、冠心病、脑梗死等，成为健康的核心威胁。

贯穿一生的“常客”

：胃炎和睡眠障碍是许多成年人的共同伙伴，几乎横跨各个年龄段。

疾病网络有“核心”

：通过分析，胃炎、十二指肠炎、心力衰竭、贫血等疾病在关联网络中居中心地位，它们就像“枢纽”，可能牵一发而动全身。

看到这里，你可能会想：“这和我有什么关系？我平时挺注意健康的呀！” 亲爱的朋友，这正是我想强调的：

多病共存不是突然发生的，它往往从年轻时就开始积累

。比如，如果你有甲状腺问题（很多女性读者关心这个），研究发现，甲状腺疾病常与代谢紊乱、心血管风险相关——这意味着，忽视甲状腺健康，可能在未来“引爆”其他疾病组合。我遇到不少患者，早期只是甲状腺结节或甲减，但如果不管理，后期就可能合并高血压、糖尿病，让治疗变得更复杂。

为什么这项研究如此重要？世界卫生组织早就警告，共病流行可能成为下一场全球公共卫生危机。它不仅是健康问题，更会推高医疗开支、加重家庭负担——想想看，频繁就医、多重用药、生活质量下降，这些都可能发生在我们或家人身上。但别怕，知识就是力量！这项研究就像一张“疾病地图”，帮助我们看清风险，提前干预。

唤醒健康意识

：多病共存提醒我们，健康是“系统工程”，不能头疼医头。年轻时就要关注整体状态，比如定期体检、管理压力、保持运动。

强调预防为主

：儿童期呼吸疾病多？注意环境卫生和免疫力提升；中年代谢问题高发？控制饮食、筛查血糖血脂。预防永远比治疗划算！

个性化健康管理

：女性更需关注妇科和代谢健康，男性要注意骨骼和泌尿系统。了解自己的风险，才能定制健康计划。

甲状腺健康别忽视

：甲状腺是身体的“发动机”，影响全身代谢。如果你有甲状腺结节、甲亢或甲减，务必定期随访，避免它成为多病共存的“导火索”。

最后，我想以朋友的身份说几句贴心话：健康不是一场短跑，而是一辈子的马拉松。咱们现代人生活压力大，尤其是女性，常常兼顾家庭和工作，容易忽略身体发出的“小信号”。但请记住，你的健康是全家幸福的基石。从今天起，不妨多留心一点——比如，每晚睡足7小时、饮食少油少盐、每年做一次全面体检。如果已有甲状腺等问题，更要加强监测，和我这样的专业医生保持沟通。

这项研究出自协和医学院邵瑞太团队，论文发表于2025年10月的《Science Bulletin》。作为从业30余年的外科医生，我深知数据背后的意义：它不仅是学术成果，更是敲给每个人的警钟。希望这篇科普能激发你对医学知识的兴趣——健康路上，你并不孤单，我们一起学习，共同守护！

如果你有甲状腺或其它健康疑问，欢迎在评论区交流。我是费健，我们下次见！

文章出处

：基于协和医学院邵瑞太团队在《Science Bulletin》的研究“Multimorbidity profiles in patient population from Central China: a study based on electronic health records”。

作者介绍

：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长外科手术与微创消融，获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等，致力于医学科普，全网粉丝超100万。

推荐理由

：这项研究揭示多病共存的普遍性与年龄规律，帮助公众提前认识风险，尤其对关心甲状腺健康的女性读者具有实用指导意义。