人到老年，要把“快乐”放在第一位（作者：傅文光）

常言道，人到老年，方知时光金贵。走过了大半生的风雨，看过了世事变迁，肩上为生活、为儿女、为种种责任扛起的重担，已可以安然卸下。这人生的晚秋，不是萧瑟的尾声，而是一段真正属于自己的、崭新的黄金时节。此时，我们最应明白的，便是要把“快乐”二字，稳稳地放在心头第一位。

这不是自私，而是一种通透的智慧与必要的“自私”。回顾往昔，我们已为家庭、为社会付出了足够的汗水与心血。那些操劳的日夜，那些无眠的担忧，都已化作了子女成长的阶梯与社会前行的砖石。我们无愧于人生，更无愧于心。如今，是该将关注的目光，温柔地转向自己了。从前或许为了一个目标紧绷着弦，现在不妨松弛下来，去细嗅一朵花的芬芳，去聆听一阵风的呢喃。

快乐，是晚年生活最好的滋养。医学早已证实，愉悦的心境是最好的良药，它能增强免疫力，延缓衰老，让生命的活力更持久。这种快乐，不一定是惊天动地的喜悦，而更多是内心的宁静与满足。它可以是清晨公园里一趟随意的漫步，是老友相聚时一盘未分胜负的棋局，是含饴弄孙时那声稚嫩的呼唤，也可以是重新拾起画笔，在纸上涂抹一片心中久违的山水。日子是自己的，舒心最要紧。

把快乐放在第一位，是一种主动的选择，一种对生命最后的、也是最深情的款待。它意味着放下无谓的较真与纷争，看淡得失，与生活和解；意味着敢于追求那些微小而确切的幸福，不再被世俗的眼光捆绑。人生如四季，春耕夏耘，秋收冬藏。我们已收获了人生的饱满，这最后的“藏”，就该是珍藏快乐，安享清福。

余生不长，且贵且重。愿每一位长者，都能将生活调到自己最喜欢的频道，让心灵的天空，常驻一片绚烂的、无忧的晚霞。这快乐，便是我们给自己一生最好的犒赏，也是生命画布上，最温暖、最圆满的句点。

作于2026年1月27日