尼帕病毒来袭！老年人别大意，这5件事千万别做，在家最安全
发布时间：2026-02-04 14:00 浏览量：1
尼帕病毒致死率高、无特效药，老年人免疫力弱、基础病多，是高危人群。记住：少出门、不扎堆、远动物、吃熟食、讲卫生，宁愿在家休息，也别冒险做这5件事！
一、不去密闭拥挤场所
菜市场、超市、棋牌室、庙会等通风差、人员密集的地方，病毒易传播。尽量错峰或线上采购，非必要不聚集。
二、不接触野生动物与病畜
果蝠是主要宿主，别去山洞、荒郊、果园等蝙蝠活动区；不碰流浪动物、病死禽畜，不捡野果，不买来源不明的肉。
三、不吃未洗净/未煮熟的食物
水果必须清洗削皮，丢弃有咬痕的；肉类、蛋类彻底煮熟，生熟分开；不喝生水、生椰枣汁等可疑饮品。
四、不参加无防护聚会
家庭聚餐、走亲访友易交叉感染，近期减少串门，不共用餐具，咳嗽打喷嚏遮口鼻。
五、不忽视症状、不硬扛
出现发热、头痛、呕吐、肌肉酸痛、呼吸困难，立即就医，戴好口罩，不自行用药，避免延误。
老年人防护总结
- 居家为主，减少外出；
- 外出戴口罩、勤洗手、保持距离；
- 食材安全，煮熟煮透；
- 有症状早就诊，不隐瞒行程。
病毒凶险，防护到位就是最好的保护。转发给家里老人，平安过年！