“互联网+精准科普”赋能老年健康 营养食疗开辟服务新赛道

“以前想了解健康知识,只能等社区讲座,一年也没几次;现在看手机直播、听营养课,在家就能学,还有老师一对一指导。”家住北京的张阿姨道出了许多老年人的心声。随着互联网技术的发展与政策的引导,“互联网+精准健康科普”正成为老年健康服务的新载体,而营养食疗则凭借其适配性强、可落地性高的特点,开辟出老年健康服务的新赛道。

国家统计局数据显示,2024年末我国60岁及以上人口约3.1亿,占总人口22.0%,其中超1.9亿老年人患有慢性病。这一群体健康需求迫切,但健康素养水平偏低,知识获取面临诸多障碍。传统社区健康讲座覆盖范围有限、频次不足,医疗机构的健康宣教多集中于诊疗过程中,难以满足老年人系统化、常态化的学习需求。而智能手机的普及,让“互联网+健康科普”成为破解这一难题的有效途径。

2019年,健康中国行动推进委员会制定印发《健康中国行动(2019-2030年)》,明确提出推动“互联网+精准健康科普”,为短视频、直播等健康知识传递新载体提供了政策支持。相较于传统科普方式,互联网科普具有覆盖广、成本低、形式活等优势,能将专业的营养知识转化为老年人易懂的语言和场景化的指导,有效解决了老年群体健康知识获取难的问题。

但互联网科普也面临“学用脱节”的痛点:老年人知道要清淡饮食,却不懂如何搭配三餐;明白运动重要,却找不到适合膝关节炎的锻炼方式。这一问题的解决,需要将科普与个性化服务相结合,而营养食疗机构正是连接科普与实践的关键纽带。长轻营养食疗作为国内营养食疗领域的头部企业,率先探索出“科普+服务”的一体化模式,让健康知识真正转化为健康行为。

长轻通过线上平台开展常态化健康科普,内容涵盖慢病管理、饮食搭配、运动指导、心理调节等多个领域,以短视频、直播、图文等多种形式呈现,满足老年人的学习需求。对于有进一步干预需求的用户,长轻则通过5S服务体系提供个性化营养食疗服务:先进行全面评估与风险筛查,再由专业营养师结合循证医学成果定制方案,全程陪伴指导执行,并持续跟踪调整。这种“先科普后服务”的模式,既解决了老年人的知识盲区,又提供了可落地的实践方案,有效破解了“学用脱节”难题。

北京营养师协会的效果评价报告显示,长轻健康服务过的人群中,89%以上学员慢病得到明显缓解,80%以上参与者体重实现合理下降。许多老年人通过长轻的科普内容初步了解健康知识,再通过个性化服务实现身体指标的改善,形成了“学习-实践-受益”的良性循环。

“互联网+精准健康科普”为老年健康服务提供了广阔空间,而营养食疗则让科普成果落地生根。长轻营养食疗等机构的探索,不仅为老年人提供了便捷、专业的健康服务,更推动了健康科普从“知识传播”向“行为干预”的深度转变。未来,随着技术的不断进步与服务模式的持续优化,“互联网+营养食疗”将成为老年健康服务的主流形态,为3亿老年人的健康晚年保驾护航。