胡泳｜为老年独立而设计：我在CES 2026看到的适老科技

以下文章来源于数字社会发展与研究，作者胡泳

文｜

胡泳

北京大学新闻与传播学院教授

美国退休人员协会（AARP，American Association of Retired Persons）是美国一个大型非营利组织，服务于50岁及以上人群，提供健康、财务、法律等方面的支持，并倡导与老年人利益相关的政策，影响力巨大，拥有数千万会员。数年来，它是CES（国际消费电子展） 中“适老科技”（Age Tech）领域最核心、最具制度权威性的参与者之一。

AARP通过其旗下的AgeTech Collaborative（适老科技协作平台）与 CES 建立了稳定而可见的合作机制：它并非参展商之一，而是一个策展型、议题型平台，每年在CES设立独立展区，聚合初创公司、科技巨头、医疗机构与政策研究者，成为CES官方认可的重要主题板块之一。

在2026年的CES上，AARP打造了一个多房间沉浸式体验空间，主题为“无限老龄化：适老科技的未来”，副标题为“踏入重新定义老龄化的沉浸式体验”。

参观之旅从进入一条隧道开始，环境声音播报“无畏、响应、平衡”等关键词，这条“声与光”的通道为整个体验定下了基调，然后参观者进入一个等候区，空间中传递的信息是：“想象一下，变老是你人生中最具创造力的行为。”

这一设计重新定义了关于老龄化的讨论，并通过半透明织物墙自然过渡到互动体验区，参观者可以通过旋钮操作探索更多信息。

当参观者走出这一沉浸式空间时，留下的并非对衰老的焦虑，而是一种被重新塑造的想象与希望。

在这里，衰老不再是有关能力的持续流失的叙述，而是指向一个新的阶段——“不是衰退，而是一种觉醒”：觉醒于自我照护的可能性，觉醒于技术所支持的独立性，也觉醒于更长生命周期中仍然可以展开的创造力与尊严。

在沉浸式空间之外，人们可以体验数十种已投入使用的产品与设备，它们覆盖了从健康促进到疾病诊断的完整链条。

例如，在“从医院到家庭”（hospital-to-home）这一快速增长的趋势中，已经可以看到超声诊断等原本只存在于医疗机构中的技术，正被重新嵌入日常生活空间。在营养与代谢领域，相关创新则聚焦于肠道微生物组、营养智能与个性化饮食决策；而在照护管理方面，技术触角进一步延伸至睡眠与脑健康管理、骨质疏松与骨密度提升方案，以及作为“协作型伙伴”出现的照护机器人——它们并非取代人类照护者，而是协助完成诸如按时服药提醒、日常行为维持等高频但易被忽视的任务。

这些创新者共同构成了“适老科技协作平台”持续扩张的生态系统。

到目前为止，该协作网络已汇聚695家跨行业和跨产品类别的参与机构，涵盖初创公司、投资机构、商业与技术服务商、大型企业，以及真实场景测试平台（testbeds）。这一规模本身就清楚地表明：

适老科技已不再是零散的“银发小工具”，而正在成长为一个跨产业、跨资本、跨应用场景的系统性创新领域。

由新加坡移动出行公司 Strutt 开发的电动轮椅“ev1”利用人工智能识别周围环境并规避危险

此一趋势并非仅停留在直觉层面，而是得到了AARP研究的量化验证。

2025年12月，AARP发布的研究报告《2026科技趋势与50+人群》（2026 Tech Trends and Adults 50-Plus）明确显示，50岁及以上人群对技术的需求正在持续增长，并在老年人的日常生活、健康管理与生活质量提升中发挥着越来越关键的作用。

到2025年，美国50岁及以上人群平均拥有7台技术设备，而在2016年这一数字仅为4台。这一数字变化不仅反映出设备数量的增长，更标志着中老年人群与数字技术关系的结构性重塑——

技术已从“可选工具”转变为日常生活与自我管理的重要基础设施。

数字服务和应用程序成为中老年人的生活核心。平均而言，50岁及以上的成年人在三个月内会使用14种数字服务和10个不同的应用程序。增长主要集中在满足实际需求的应用，如购物、银行业务和健身追踪等。智能家居技术也越来越普及，包括安全摄像头和照明系统，目前已有一半的受访者至少使用了一种智能家居设备。

老年人越来越清楚地认识到技术的价值，而技术如今在维系社会联结方面已发挥着不可或缺的作用。其中一个尤为引人注目的数据是：70岁及以上人群中，依赖技术与家人和朋友保持联系的比例持续上升，已扩大到这一最高龄群体的四分之三。

这表明，即便是在传统观念中被视为“技术边缘人群”的高龄老人中，数字技术也正在成为情感沟通与社会参与的关键媒介。

此外，围绕人工智能的好奇心正在迅速增加。

老年人越来越多地探索AI在信息获取、创造力、健康洞察和生产力等方面的潜力。

AI的使用率已经几乎翻倍，从2024年的18%上升到 2025 年的30%。在老年群体中，AI健康监测设备以及使用AI工具回答健康问题或提供营养指导尤其受到关注。

尽管约半数受访者正在使用AI驱动的健康设备或对其感兴趣，但很少有人使用过AI治疗或AI图像生成。约一半的人使用或有意使用个人语音助理，如Siri或 Alexa。至于AI平台，如ChatGPT或Copilot，19%的人使用这类技术，21%表示感兴趣，尚有很大的提升空间。

总体来看，

三分之二的美国老年人对技术持积极态度。

在50岁及以上人群中，多数受访者认为，技术不仅让日常生活更加便利，也让“变老”这件事本身变得更可管理、更有尊严；它丰富了生活体验，并在很大程度上支持了“在地养老”（aging in place）的可能性。

“在地养老”，即我们所称的“居家养老”，对适老科技有迫切需求。

CES的主办方CTA（美国消费技术协会）发表的定量研究《居家养老：通过科技保持连接》（Aging in Place: Staying Connected with Technology）显示，年长人群对科技总体上是熟悉且适应的，并认为某些技术——尤其是与个人健康相关的技术——在实现居家养老的过程中具有实际价值。

研究指出，一个重要机会在于：

将主流技术重新定位或重新设计，使其成为帮助老年人保持独立、继续生活在自己家中和社区里的工具。

在某种程度上，适老科技也就是帮助人们实现居家养老的技术。通常而言，适老科技需要具备可靠性强、易于使用、数据准确且价格可负担等特征。这类技术有潜力回应快速增长的老龄人群需求，而这一人群始终明确表达了希望居家养老的意愿。

根据AARP与CTA发布的一项全新、全面的研究《通过技术赋能50岁及以上成年人实现独立生活》（Empowering Independence with Technology Among Adults Age 50-Plus），89%的50岁及以上成年人认为居家养老非常重要。这一数据表明，

对居家养老的渴望是中外相通的。

可以说，技术在更好地满足老年人需求与偏好、帮助他们健康生活并在熟悉的环境中安享晚年方面，仍然蕴含着巨大的、尚未被充分开发的潜力。

在老年人的整体技术采纳中，最大的阻碍是数据隐私问题，其次是难以判断一项技术或产品的真实价值。围绕人工智能的怀疑态度尤为明显：对于那些对新技术（尤其是AI工具）持观望态度的中老年人来说，信任、隐私和数据安全是最主要的顾虑，约有一半人提及这些问题。

这也为科技行业提供了一个重要机遇：创造在设计上直观易用、值得信赖、且对个人真正有意义的技术产品。目前，

五分之三的50岁及以上成年人表示，当下的科技并没有以他们的年龄阶段为设计出发点。

在这一点上，CES给我们提供了一个难得的机会，可以观察什么样的产品是好的从老年人需求出发的产品。

iGuard是本届CES闯入适老科技最佳产品决赛的一款智能灶具自动断电装置，可在煤气炉或电炉无人看管超过五分钟时自动关闭（或切断电炉的电源，或关闭煤气炉的供气管线）。

这一设备的新版使用雷达感应厨房内是否有人，五分钟的宽限期也可以进行其他灵活配置。若你的亲人没有按平时习惯出现在厨房做早餐，系统将自动向一个照护者程序发送提醒。该设备售价为399美元，预计将于2026年晚些时候发货。

这款产品专注于一个重要功能——防止因家庭成员离开炉灶而引发的厨房火灾。据美国国家消防协会（NFPA）报告，烹饪火灾是家庭火灾的主要原因，也是火灾相关伤害的首要原因，并且位列火灾相关死亡原因的第三位。其中，半数死亡是由无人看管的烹饪设备引起的。与年轻人和中年人相比，老年人在火灾伤亡中比例过高。

如前所述，

大多数老年人希望尽可能长时间在自己家中生活，但健康问题可能会让这一愿望难以实现。

在烹饪或其他需要高度注意力的活动中，认知健康（如失智症）以及某些药物的认知副作用都会带来影响。考虑到这些情况，照护者往往非常担心父母在做饭时离开厨房而忘记关闭炉灶。iGuard正是针对这一风险而设计，为老年人在家中独立生活提供安全保障。

之所以设定五分钟计时器，是因为该安全时间间隔是公司与安全机构共同制定的。如果正在烤火鸡或慢炖酱汁，用户可手动覆盖五分钟计时器。在这种情况下，你只需告诉设备食物预计的烹饪时间，它会允许烹饪完成，然后再恢复到通常的五分钟计时。

iGuard的前一版本使用的是动作传感器，但如果你在办公室里使用过动作感应灯就知道，这种方案并不理想：在桌前久坐不动，灯就会熄灭。同理，老版本的设备在你只是等待烹饪时可能会误关电源，还可能被宠物的动作触发。雷达技术解决了这些问题，因为它能更准确地识别房间内是否有人存在。

雷达传感器似乎在CES上正成为热点，尤其是在帮助人们关注老年家庭成员安全的科技产品中。

我注意到许多居家养老产品都开始使用雷达。

PontoSense 的“银盾”（Silver Shield）利用雷达监测房间内人的存在和动作，并将运动情况和潜在跌倒信息发送到看护者的应用程序。

Cairns Health的Luna是一款对话与提醒设备，内置的雷达置于床边，可以监测卧床病人的心率和呼吸（即使盖着被子！）。

Cherish Health与 Alarm.com合作的Serenity是一个跌倒检测系统，只要插上电，可以在40英尺（约12 米）的范围内隔墙追踪最多两名使用者，比如“爸爸和妈妈”，在不侵犯隐私的前提下，提供他们活动的详细信息。

其独特之处在于，它能够利用设备上的AI 处理雷达数据，近乎实时地构建出人的13点骨架模型。这个模型可以区分故意躺下和跌倒，包括传统加速度计无法检测到的缓慢跌倒。

雷达的好处是，能“看到”很多信息，但相比摄像头，它不会让人觉得隐私被严重侵犯。

除了关闭炉灶和报告厨房有人外，iGuard 还有一些巧妙的功能。针对燃气炉的版本可以检测未燃烧的气体，以防有人打开了燃气但没有点火。设备还可以配置为防止宠物或儿童开启炉灶，或者设定在特定时间（如夜间）或日期禁止烹饪。应用还能在室内温度过高或过低时提醒看护者，如果热浪或寒潮严重影响室内环境，看护者可以及时介入。

iGuard 的设计显得非常周到，拥有明确的使用场景和实际益处，让我印象深刻。它的产品出发点是解决一个老年人群中常见的问题：忘记关火。另一个产品也是从老年人的迫切需求出发的：如何预防髋部骨折。

Smart Hip Guardian是一款可穿戴产品，像腰带一样系在髋部，通过前置卡扣即可轻松固定。其内置微处理器结合传感器数据和软件算法，用于识别跌倒，并在关键时刻触发气囊，以减轻冲击。产品宣称，可在身体即将着地前0.2秒完成充气，在腰部和髋部周围形成保护性缓冲。对于老年人而言，这项技术有望显著降低因髋部骨折而导致行动能力丧失的风险，成为维持独立生活的重要助力。

Smart Hip Guardian背后的公司是Briggs Health Solutions，开发者说，该产品检测的是不同于日常状态的身体运动模式。步态会发生变化，速度或角度会偏离日常活动水平，这些信号表明一次跌倒即将发生。

对于这样的产品来说，设计至关重要——只有在被真正佩戴的情况下，它才有实际效果。由于人们本就习惯佩戴腰带，因此让用户接受并长期佩戴这类设备，并非不切实际。

Smart Hip Guardian的目标用户是65岁及以上的人群，但对75岁以上的女性可能最有帮助。有数据显示，75%的髋部骨折发生在女性身上。如果老人超过75 岁且发生髋部骨折，那么其中高达25%会在第一年内去世。

说到腰带，强化骨骼的振动腰带“骨力增强”（Osteoboost）称自己是“一条能让你长骨头的腰带”。骨质疏松是老年人的常见毛病，美国有5200万人骨质变薄，其中大多数直到骨折才会发现问题。

Osteoboost使用NASA启发的振动疗法，通过腰带将针对性的振动传递到脊柱和髋部，刺激成骨细胞生成骨骼。临床试验显示，使用者的骨密度流失减少85%。该设备已获得FDA的突破性医疗器械认证，让晨间日常也能成为骨骼保健治疗的一部分，特别是能够帮助减缓处于骨质疏松前期的绝经后女性的骨质流失。

以上只是几个想切实解决老年人问题的产品例证。其他的亮点还有许多，比如，睡眠科技作为长寿的重要支柱备受关注，各类提升睡眠质量的解决方案在展会上频频亮相。个性化长寿镜（Longevity Mirror）、智能体重秤（Withings BodyScan 2），以及用于早期健康监测和护理支持的人工智能技术，都提供了改善老年生活的实际方法。

接下来你可能会好奇，谁夺走了CES 2026适老科技最佳产品的荣誉呢？这里就要说到对老年生活的情感支持，它与安全与健康技术同样成为适老科技的关注焦点。

获得“最佳适老科技奖”的是TomBot公司开发的“Jenny”，一款仿幼年寻回犬的机器人小狗，旨在为难以照顾宠物的老年人和失智者患者提供情感支持。

它内置多种传感器和马达，可以转动头部与用户对视、扬眉；听到“想要奖励吗？”时会叫声回应；被抚摸时像真狗一样会摇尾巴，同人进行眼神交流，从而缓解孤独与社区隔离感——这是老年人面临的主要心理风险。Jenny最初于2017年以概念形式推出，但今年终于计划正式发售，价格为1500美元。

老年人的孤独确实需要被关注。

孤独远不只是糟糕的情绪，它会损害个人健康，也会影响社会健康。与可能因沉迷网络而错过现实世界的青少年不同，老年人往往没有太多选择。由于社会结构与家庭模式变迁的原因，若没有科技手段，很难解决老年人的孤独问题。

ElliQ是一款面向老年人的人工智能陪伴机器人。其母公司Intuition Robotics最近对其进行了升级，新版本被昵称为ElliQ 3。它也是CES上的常客了，最新版本在设计上进行了优化，硬件更加强大，并且加入了生成式人工智能，以提升对话体验。

公司创始人道·斯库勒（Dor Skuler ）认为年龄确实会带来差异。他说：

“当美国公共卫生署署长警告技术正在加剧青少年的孤独感时，我们的报告和数据却显示：对老年人而言，情况恰恰相反。”

他所指的是Intuition Robotics所积累的研究洞察。当然，他本人也是利益相关者，公司的旗舰产品ElliQ旨在实现“更健康、更幸福的老龄化”。公司表示：

“我们别无选择，只能利用科技——不是为了取代人类，而是为了促进人与人之间的互动。”

ElliQ被描述为“一位每天陪伴你、守护健康、保持连接、给予支持的伙伴”。它能帮助按时用药，提供健康与疼痛记录，并给出温和的运动建议。

在沟通与社会连接方面，可以使用它与亲友分享照片、消息和近况。它还通过宾果游戏、虚拟旅行等社区活动，把ElliQ成员聚集在一起，帮助老年人与家人、朋友保持紧密联系。它亦能作为老年人照护助手，向照护者发送健康和行为更新，让家庭成员更安心。

作为老年陪伴机器人，很多人会觉得完全拟人化有些可怕，但对像ElliQ这样被称为“对象型”（objectoid）的机器人更容易接受。ElliQ看起来更像一个会“活过来”的灯，而不是人。这也是团队没有给 ElliQ 取人名的原因。斯库勒说：

“我们刻意做了与图灵测试相反的设计，因此，ElliQ 会不断提醒用户它是 AI 而非人类，以避免产生‘恐怖谷’效应。从伦理角度来说，这样做是正确的。”

家用机器人未来可能需要兼具情绪智能和物理智能来执行任务。家庭使用场景不同于工业或实验室，

用户往往希望机器人能成为生活伙伴而不仅是工具。

家用机器人不仅承担操作任务，还会成为家庭成员的互动伙伴，这对伦理设计提出了新要求。

绝大多数的50岁及以上成年人拥有智能手机。智能家居设备、可穿戴设备以及无障碍辅助工具如今已成为主流。

老年人正在快速采用基于AI的健康和理财工具。照护者越来越依赖应用程序、传感器和远程监控平台来管理复杂的护理事务。这些趋势为适老科技创业公司创造了肥沃土壤，使面向老年人和照护者的技术成为当下最具投资价值的领域之一。

利用科技改善老年人的日常生活，存在很多方式。例如：

可穿戴设备可以跟踪健康指标，内置跌倒检测和GPS功能，帮助容易迷路或走失的人群；

智能家居设备能够通过传感器和人工智能实时监测老年人的身体状况和行为模式，并在发现潜在健康问题和异常行为时提醒照护者；

助眠设备和管理系统帮助改善睡眠质量，优化作息，从而提升整体脑健康和生活活力；

情感支持型机器人和智能陪伴设备为老年人提供心理慰藉；

语音操作设备则打通了沟通渠道，无需老年人学习新的操作界面。

与此同时，面向行动不便者的智能轮椅和辅助出行技术也备受关注，它们通过LiDAR、摄像头和AI导航，实现自动避障和更安全的移动，增强老年人的自主性。这样的例子不胜枚举。

在今年的CES上，旨在提升老年人生活质量、促进健康老龄化并支持独立生活的技术受到了广泛关注。参展的创新技术不仅关注身体健康，还涵盖情感关怀、认知功能维护以及日常生活的便利化。

总体来看，展会上的适老科技呈现出一种趋势：

技术的价值不再仅仅局限于解决问题或提高效率，而是越来越多地被赋予提升生活质量、增强自主性和丰富日常体验的使命。

挑战在于，面向老年人的技术亟需更多创新，并且这些技术不仅是为老年人设计的，更是与老年人共同设计的。