老年朋友们，你敢于抗争吗？｜杨俊亮

老年朋友们，你敢于抗争吗？

作者：杨俊亮

岁月流转，人生如长河奔涌，从青涩走向成熟，从盛年步入老年。世人常将老年视作生命的尾声，殊不知这正是一场伟大抗争的开端。老年人的抗争，并非与岁月为敌，而是与生命历程中必然遭遇的疾病、衰老与死亡对话，在抗争中延长自然生命的长度，拓展精神生命的广度，最终实现灵魂的永恒与新生。与疾病、衰老与死亡的抗争，可以称为三大战场，每一位老年人都是战场上的斗士，每一场抗争都是考验我们的关键时刻。

与疾病的抗争，是生命存续的基础防线。

人至暮年，身体机能渐趋衰退，疾病便如暗夜中的迷雾，伺机侵蚀健康的领地。但疾病绝非不可战胜的宿命，而是需要以勇气与韧性攻克的堡垒。建德作家褚永荣。2013年被确诊为癌症晚期后，这位退休铁路职工重拾儿时的文学梦，走进老年大学诗词班从零学起，处女作便登上《中华辞赋》的版面。2016年脊椎矫正手术后，他手抖到难以握筷、走路如踩棉花，却依然拓展创作边界，将散文、童话寓言、小小说等作品发表于《人民日报》等各级刊物，十余年间斩获二十余次文学奖项，用“写着写着就忘了生病”的执着，让文学成为对抗病魔的最强铠甲。香港艺术家叶颖瑜则以色彩为战歌，卵巢癌四期的诊断让她陷入绝境，化疗的痛苦、复发的恐惧如影随形，但在艺术疗愈室里，她重拾画笔，将内心的挣扎与希望化作“春、夏、秋、冬”系列油画，用落叶纷飞中露出的光洁头皮直面病痛，用留白处的旅行梦寄托期许，最终举办个人作品展《恩典之路》，让数百人在她的作品中看见生命的韧性 。这场抗争，无关年龄大小，只关乎意志强弱。对待疾病，在战略上要蔑视它，在战术上要重视它。老年人当以积极的心态面对病痛，既不盲目轻视，也不畏惧退缩，配合治疗、规律作息、保持热爱，保持乐观心态，让生命在与疾病的博弈中获得喘息与延续，为后续的人生历程筑牢根基。

与衰老的抗争，是对生命尊严的坚守。

衰老不仅是生理上的机能退化，更可能是心理上的自我设限——认为“老了就该认命”“老了就该放弃”。但真正的衰老，从来不是年龄的增长，而是精神的沉沦。与衰老抗争，核心在于拒绝自我设限，保持对生活的热爱与对新知的渴求。94岁高龄的翻译家许渊冲先生，晚年虽视力衰退、听力下降，却依然坚持每天翻译数千字，他在病榻上完成莎士比亚戏剧全集的翻译工作，用“生命不是一支蜡烛，而是一盏灯”的信念，对抗着岁月带来的生理局限。他曾说：“我每天都在进步，每天都在创造，衰老就追不上我。”这种对事业的执着，让他的生命在耄耋之年依然焕发着炽热的光芒。国画大师刘海粟先生更是将与衰老的抗争融入艺术创新，八十岁后仍多次攀登黄山，在云海松涛间汲取灵感，晚年作品笔墨愈发苍劲奔放，打破了“老画家必趋保守”的偏见。他曾在七十九岁时写道：“丹青不知老将至，富贵于我如浮云”，用一生的艺术实践证明，衰老无法阻挡创造力的生长，唯有停止追求才是真正的暮年。再说一下我老战友朱炳初，退休以后秉持文化养老观念，坚持唱歌，坚持打乒乓球，坚持写作，特别是笔耕不辍，出版了五本文集225万字，今年90岁了，还要出多达75万字的第六本文集。如此高龄，没有三高，走路健步如飞，唱歌高亢有力，一点没有这个年龄段的老态龙钟样子。我们小区，有不少七八十岁的老人，他们非常乐观，唱歌、跳舞、旅游、锻炼，充满了活力，从他们的身上处处可以找到年轻人的影子。这种抗争，是在白发苍苍时依然保持学习的热情，是在行动不便时依然坚守内心的追求，是在时光流逝中依然保持对生活的极端热爱和对生命品质的不懈追求。老年人通过与衰老抗争，守护的不仅是身体的活力，更是作为“天下贵”之人的生命尊严。

与死亡的抗争，是对生命价值的终极升华。

死亡是生命的自然终点，无人能够回避，但真正的抗争，并非追求肉体的永生，而是实现精神的永存。中国传统文化中，儒释道三家早已为我们揭示了生死的真谛：道家认为“生也死之徒，死也生之始”，生死本是自然循环；儒家主张“未知生，焉知死”，强调以生之年创造价值；佛教则以轮回观念诠释生命的生生不息。老年人与死亡的抗争，正是要在正视肉体消亡的同时，让精神生命超越时间的界限。毛泽东、周恩来等老一辈革命家，虽已逝世多年，但他们为民族独立、人民幸福所建立的功勋，他们身上闪耀的家国情怀与崇高品格，早已融入中华民族的精神血脉，永远活在人民心中。作家史铁生在双腿瘫痪、肾病缠身的晚年，依然以笔为刃，在病榻上写下《务虚笔记》《病隙碎笔》等不朽著作，他用文字探讨生死、苦难与信仰，将生命的痛苦转化为精神的财富，即便生命定格在59岁，他的思想却依然照亮着无数迷茫的灵魂。画家吴冠中先生晚年饱受病痛折磨，却始终坚持创作，直到生命最后时刻仍在修改画作，他曾说：“我的艺术生命就是我的生命本身”，他留下的数千幅作品与“笔墨等于零”的艺术理念，成为中国现代美术史上不可磨灭的印记。反之，那些贪赃枉法的贪官败类，即便肉体尚存，其灵魂早已被贪婪与自私腐蚀，在人民心中早已失去了生命的重量。这种鲜明对比恰恰证明：生命的价值不在于长度，而在于厚度；与死亡的真正抗争，是用一生的坚守与创造，为世界留下不朽的精神财富。

我还认为，

老年人的抗争，最终指向生命的双重延长。

延长自然生命，是通过与疾病、衰老的抗争，为生命争取更多体验与创造的时间；延长精神生命，则是通过传承与奉献，让灵魂在岁月长河中生生不息。肉体的消亡是自然规律，但灵魂的光芒可以穿越时空。黄河流域的手艺人用一生坚守，将对应人生各节点的手艺代代相传，这些手艺不仅是实用的器物，更是承载着情感与文化的生命延续，每一门手艺背后都是人和人的情感联结，都是生命价值的传递。老年人手中的手艺、积累的经验、创造的作品，都不是个人的私产，而是全人类的共同财富。无论是农耕技艺、传统工艺，还是职场经验、人生智慧，都应通过口传心授、文字记录、现代传播等多种途径传承下去，为子孙后代铺路，为中华民族的文化血脉注入源源不断的活力。

年轻人走向老年，是生命的自然演进；老年人走向新生，是抗争后的精神涅槃。人生本是一场轮回，这辈子的坚守与创造，会成为下辈子灵魂延续的养分；今生的传承与奉献，会让生命在生生不息的长河中永不褪色。老年人的抗争，是一场跨越生理与精神的修行，是用勇气对抗疾病，用热爱对抗衰老，用价值对抗死亡。当肉体化为尘土，那些留在世间的手艺、作品与精神，会成为不朽的丰碑，证明生命曾经的热烈与厚重。愿每一位老年人都能勇敢地拿起抗争的武器，在岁月的征程中书写属于自己的生命传奇，让灵魂在传承中永恒，让生命在奉献中生生不息。

（2026年2月6日夜不眠偶感）

作者简介：

杨俊亮，退役军官、北京市机关退休干部。自幼喜好文学艺术，数十万字文学、数千篇书法和摄影作品在各类媒体发表，独立或与他人合作出版政论、诗歌、摄影作品集10余部。现为中国社会书画院会员，中国毛体书法家协会顾问，中国教育电视台《水墨丹青》书画院会员、《水墨丹青》《名家讲堂》栏目签约艺术家，中国文化艺术发展促进会榜书艺术研究会会员，全国艺术家公示系统认证入网艺术家，中国馆藏级艺术家网首席艺术顾问。中国摄家协会会员，中国音乐家俱乐部理事会会员。编写军事教材曾被评为全军科技成果一等奖，音乐作品（歌词创作）曾获得全军一等奖，全国三次金奖、一次银奖，被授予“中国优秀音乐（歌词）指导师”称号。先后被有关艺术部门授予“2021年当代书画界杰出贡献人物”、“优秀人民艺术家”、“中国书法终身成就奖”、“献礼香港回归艺术大使”，“作品最具收藏价值艺术家”、2023年“聚焦两会、德艺双馨书画名家”等荣誉称号。著有摄影书籍《书影心声》《美在心中》《灵动瞬间》，出版《石子集》《零落心香》诗歌散文集。