春节将至，医生提醒：还在服用他汀的中老年人，注意几个隐患！

“又不是牛肉干，怎么天天吃，还不敢停？”

这是老李头边翻药盒边嘟囔的一句话，引来了一屋子的笑声。可转头他脸色一沉，“但真说让我不吃这他汀，我也不敢啊，就怕一断药，血管又堵回去。”

听着似乎是个玩笑，可不少中老年人其实都在心里问过这个问题：

他汀药到底该吃多久？吃到过年，吃到老，还是吃一阵子就够了？

临近春节了，亲戚朋友聚餐多了，一边是饭局上满桌肥的、腻的、香的，一边是抽屉里那颗每天晚上要吞下去的“小白片”。

不少人一到节日就犯难：这药还吃不吃？喝了酒怎么办？跟家人团聚是不是能“歇歇”？更有些人干脆心一横，想着“年都过不好，咱吃一颗药也过得别扭！”

而正是在这举国欢庆的日子里，却是心脑血管病发作的高峰期。

冬天寒冷，加上饮食油腻、情绪波动，这些原本静静养病的“沉默杀手”往往就在你暴饮暴食、忘记吃药、饮酒熬夜的那一刻，悄然出手。

所以这篇文章，正是写给春节将至、还在服用他汀类降脂药的中老年朋友们。不是吓你，是劝你。

你需要知道的不是“吃不吃”，而是“怎么吃”才对、怎么才能长期相处得安心又长效。

他汀药物是一类专门用来降低胆固醇的药物，尤其是对“坏胆固醇”（低密度脂蛋白）有很强的抑制作用。

这个“坏”胆固醇平时看不见、摸不着，却是动脉粥样硬化和心梗、脑梗的大元凶。

打个比方，血管就是水管，“坏胆固醇”就是卡在你管壁上的油垢，

会越积越厚，最后一旦堵住，那就是灾难。

很多朋友都以为只要把血脂降下来，就可以把药先停一停，这是

最常见也最危险的误区之一

。很多中老年人第一次查出血脂高，一吃药三个月指标下来，心里就美了，想着“好了，断药！”可你不知道的是，

他汀就像清水工，清理完油污不是任务完了，而是要防它再次积起来。

一种名为“二次事件”的概念，提醒我们很多心梗、脑梗并不是第一次来就是“大结局”，而是旧病复发，甚至是短期内再发作一回，致命性更强。他汀除了降脂，还有抗炎、稳定斑块的作用。

你吃着，是在防这坑第二次炸。

所以对于确诊有动脉硬化、冠心病、中风后遗症的人来说，他汀几乎是一个“终身治愈计划”的一环，不是吃完就收工。

而在春节这个特殊时间节点，还有几个隐蔽的“他汀隐患”，尤其值得提醒。

首先是饮酒问题。酒精和他汀搭配，听起来像是“各喝一杯”，实际上却可能是肝脏的灾难现场。他汀主要在肝脏代谢，酒精也一样。

这两者加在一起，极易“挤爆”你的肝脏负担，

严重的甚至会引发横纹肌溶解综合征——一种肌肉溶解、肾功能衰竭的严重副作用，其实并不多见，但节日期间却是“暗雷”频频。

很多人以为肌肉酸痛是拉伤、是年纪问题，可如果你正在吃他汀，

出现持续几天的肌无力、腿发沉、走路都费劲，请警惕可能是药物副反应

，马上就医、及时检查肌酸激酶（CK）水平。年节时医务资源紧张，这种自我监控就变得更加重要了。

你可能会问，那该怎么办？就不能边吃药边过年吗？

当然可以，只要方法得当，吃药又过年，鱼和熊掌可以兼得。首先，持续服药的原则不能打折扣。

绝不“擅自停药”、不因一顿酒、一桌菜而“休药取乐”。

其实现代很多他汀药物（如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀）每日一次、饭前饭后服用影响都不大，可以根据作息灵活安排。

其次是从中医角度出发，有助于化解他汀可能带来的“偏寒”、“伤肝”之势。

中医讲，肝主筋，长期服药，加之年龄渐长，确实容易出现“肝血不足”，筋骨不利的表现。

建议适当饮食调补，如常食用黑豆、莲子、枸杞、黄精等肝肾共养之品，可减轻药物寒凉之性，增强筋骨之力。

同时保持气血通畅、增肌护筋，也是侧面调理之道。

再者，是结合现代医学的监控手段，做到心中有数，而非盲目恐慌。

每3—6个月检测一次肝功能、血脂、肌酶水平，是安全服药的“护身符”。

但比起检验报告，更重要的是自我身体感受的变化：有没有乏力？

有没有食欲减退？有没有晨起酸痛感增强？很多“副作用”是可以提早发现、提早预防的。

而对那些“吃着不放心”“听别人说这药伤肝肾”的朋友，也不要被一些道听途说吓住了。

许多研究已证实，在医生指导下长年服用他汀，其安全性远高于我们想象。

比起因担心风险而停药带来的“真实危险”，药物本身的副作用在可控范围。

别人的经验不是你的人生，听专业人士的判断，才是安全之道。

另外还想细说一句，也说给一些子女朋友听：中老年人最大的困扰，不是药有多贵、多苦，

而是一个人吃药，一个人过年，一个人默默扛住那份“怕连累儿女”的压力。

春节这几天，如果你能陪父母去一趟医院复查，

下厨时为父母准备少油少盐的菜肴，甚至只是记得提醒那一句“爸，你吃药了吗”，那他汀药才真正吃得其所，你的孝心才真正做到细节。

也许你觉得这些提醒挺普通，可健康这事，靠的就是一件件普通事的坚持。

不是今天吃一颗药就能保平安，也不是一顿饭吃轻点就能逆转血脂，而是在平凡日子里持续做对那一件件“不容易却有用”的小事。

节日里的药，不是扫兴的存在，而是守护你热热闹闹过完每个春节的“护身符”。

让我们带着科学的心、温和的手、清醒的脑，把药吃在当下，把福保在未来。

参考文献：

［1］李俊峰, 徐仲嵘. 他汀类药物在动脉粥样硬化治疗中的作用机制及进展[J]. 临床医学工程, 2025,32(11):1328-1331.

［2］张慧, 王少甫. 他汀类药物不良反应的临床观察及处理对策[J]. 药学实践, 2024,42(03):201-204.

［3］国家心血管病中心. 我国心血管病年报2024报告[R]. 中国医学科学院, 2024.