郭晶晶霍启刚送新年祝福，透露恩爱小窍门，中老年夫妻要注意

2026年马年春节进入倒计时！

郭晶晶与霍启刚夫妻在社交平台上为网友们送祝福，收获了一众网友们的好评。

这对夫妻恩爱多年，一直都是大众眼中的“神仙眷侣”，而霍启刚还曾透露与郭晶晶的恩爱小窍门，中老年夫妻要注意了.....

2月12日下午，郭晶晶和霍启刚都在个人社交平台发了一段马年祝福视频，视频里两人穿着喜庆的红色衣服，站在一起非常有仪式感，不整花里胡哨的背景，也不搞豪门那套“我家客厅比你家小区大”，就是简简单单、端端正正。

最有意思的，是他们祝福的方式：郭晶晶用普通话，霍启刚用粤语，两个人轮流来，一句接一句，节奏特别顺。

祝福词也很“讨喜”，什么“身体健康、龙马精神、事事顺利、马到功成、一马当先、幸福安康”，基本把大家最爱听的都说了。

更关键的是，他们还专门提到“祝福国家繁荣昌盛，祝福中国香港大放异彩”，这句话一出来，立场鲜明、格局也在，跟春节氛围完全贴合。

最后两人拱手微笑一起说新年快乐，你别小看这一拱手，这就是中国人过年最熟悉的礼节，亲切、得体、不冒犯任何人，还自带家和万事兴的寓意。

这种视频说白了就两个字：舒服，没有炫耀，没有矫情，更没有“我教你做人”的说教，像邻居家那对关系挺好的夫妻，过年在楼道里跟你打招呼那种感觉。

两个人站在一起，看着就不拧巴，十分恩爱的样子。

他们的婚姻从始至终都十分稳定，但这就很容易让人好奇，在这个物欲横流的世界，尤其是身处豪门，他们平时到底怎么相处的？

毕竟一个是奥运冠军，一个是公众人物、工作应酬多，家庭、孩子、事业一堆事，真不是靠“发糖”就能长期稳住的。

有媒体报道，霍启刚去年10月接受采访谈家庭时，有几句话特别戳普通人，他会抽时间和郭晶晶、三个孩子出游，夫妻俩还一起跑马拉松、同游西藏。

而他后面那句更真实，他说自己也有不少“窍门”，比如会叫上太太一起看演出，“有时看歌剧三小时，就当作拍拖（谈恋爱）。”

这话太接地气了，很多中年夫妻最常见的状态是什么？不是不爱了，是“没空爱”。

白天上班，晚上辅导作业、做饭、收拾家务，躺床上刷两下手机就睡着了，你问感情？感情在洗碗池里泡着呢。

霍启刚这个思路其实很简单，把“约会”从宏大计划，改成可执行动作，你不用非得订五星级餐厅、送大束玫瑰，你就找个两个人都能接受的项目——看音乐剧、看舞蹈、看展览，哪怕就是看个电影，都行。

关键是：你俩得同时在场，还得把手机稍微放下。

他还提到三个孩子正处于关键学业期，郭晶晶花了很多时间跟功课和学校事务，家里分工比较明确。

他也说希望接下来周末多陪陪孩子。

这段话我觉得很重要：很多家庭不是没矛盾，是矛盾藏在“分工不明”里。你以为对方会做，对方以为你会做，最后谁都累、谁都不爽。

霍启刚至少把谁负责什么说得比较清楚，太太更盯学习和学校，他就尽量补周末陪伴。家庭像个小公司，岗位不明确，迟早要吵架。

而且你看，他把“看演出”说成“当谈恋爱”，这句听着好笑，其实很聪明，婚姻久了，大家最缺的是像恋爱那样的相处。

不是让你装嫩，是让你们有共同体验、有新鲜输入，两个人一起看完一场演出，回家路上吐槽两句、夸两句、争两句，关系都比各刷各手机强。

霍启刚谈到追求郭晶晶时，用“死缠烂打”形容自己，这个词一出来，很多人第一反应是：哎哟，这么直白？

郭晶晶后来回忆第一次见面时，也说他找合影“死乞白咧”，一开始还挺激动，走近了又变得“高冷”，让人捉摸不透。

还有个细节挺有意思，他第一次拍的合照照片拿不到，所以第二次又来拍，还特意带着签名，笑得更开心。

你说这像不像我们普通人追对象？第一次尴尬、第二次找机会、第三次脸皮厚一点，区别只在于他追的是世界冠军、被媒体盯着，而我们追的是隔壁工位同事、被同事群盯着。

后来他在郭晶晶比赛时总跟着，几乎走到哪跟到哪，有人形容像“私生粉”。

当然，这种方式放在今天，尺度一定要注意，公众人物也更需要边界感，但在当时的叙事里，它强调的是一件事：持续投入。

很多人谈恋爱最大的问题不是条件不够，而是“三分钟热度”。

追的时候热烈，追到手就松懈，霍启刚的故事之所以能被反复提，是因为它给人的感觉是：他不是嘴上说说，他是一直在场。

结婚的时候还有舆论说郭晶晶“下嫁”，这话现在听着挺刺耳，也很老派。

冠军怎么就不能嫁给豪门？豪门怎么就配不上冠军？但你不得不承认，这种争议恰恰反过来给他们的婚姻加了“审视滤镜”，大家会盯着看——你们到底是真感情，还是利益结合？

结果这些年两人给外界的反馈，反而是“越过越像普通夫妻”，比如媒体拍到他们逛超市、买菜，都会上新闻，霍启刚自己也说不理解，出门买个菜有什么稀奇？

但这就是大众的刻板印象——觉得豪门就该有人伺候，结果你们自己拎菜、自己结账，反差就出来了。

霍启刚那个“带太太看演出当拍拖”，你可以不看演出，但你得有你们自己的“拍拖项目”。

哪怕每周固定一次散步、一起去菜市场、一起喝杯咖啡，都行。

重点不是花多少钱，重点是你俩得在同一段时间里，做同一件事，并且能聊两句“跟生活无关的话”，这才是关系的保温层。

郭晶晶和霍启刚这波拜年视频让人觉得甜，不是因为豪门滤镜，而是他们把感情做成了可执行的日常，能同框、能同频、也愿意为家挤时间。

对中老年夫妻来说，最该警惕的不是没钱浪漫，而是没时间相处。

别等孩子大了才想起谈恋爱，关系这东西得定期维护，哪怕一周一次小约会，也比一年一次大补救更靠谱。

红星新闻《郭晶晶与丈夫霍启刚合体拜年，身着喜庆红衣，甜蜜送祝福！曾透露夫妻恩爱小窍门：看演出当“谈恋爱”》发布时间：2026.2.12