春节将至，医生提醒：服用降压药的中老年人，注意 5 个用药误区！

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

每年临近春节，返乡的大巴挤满了人，路边的超市塞满了年货，餐桌上开始有了大鱼大肉……气氛是热闹了，但对不少患高血压的中老年人来说，这时候却是“危险正在悄悄逼近”。

很多人觉得，

吃降压药就万事大吉了，高血压能控制住

。可事实并非如此。若用药方式不对，非但降不下来血压，反而还可能“越降越危险”。

医生提醒：

以下 5 个降压药使用误区，中老年人尤其需要警惕，春节前看看，或许能救命。

不少患者都有个共性：“感觉自己没事了，就不吃药了。”

“我这血压最近挺正常的，药就先停几天没有关系吧？”

这个想法很危险。

高血压不是‘感冒’，不是症状缓解了就代表病好了。

实际上，大部分高血压没有明显症状，一停药就可能血压迅速反弹。重则诱发心梗、脑卒中这些猝不及防的威胁。

划重点：

降压药是长期药，需要在医生指导下持续服用，不能自行减量或停药。

据《中国高血压患者管理指南》显示，

患者自停药行为是导致控压失败的重要原因之一

。

“医生给开的药，我每天早上就吃，啥名字我也记不得，也没量过血压，反正吃上了就放心。”

但药并不是“护身符”一吃就灵，

用得对才有效，用错了反误事。

有的患者甚至同时吃了两种同类型药物（比如两种钙通道阻滞剂），以为是“加强版”，结果血压一下降得太猛，反倒头晕眼花、差点摔倒。

关键是，有些老年人还看不懂说明书，家里又没人帮忙盯药名，

“糊里糊涂吃药”就成了隐患最大的方式。

划重点：

建议每月测血压2–3次，记录数值变化；定期对照药品说明书，明确成份，不要重复用药。

三、想起来才吃、担心副作用不敢吃：药不是灵丹，是要“养成习惯”地吃

“哎呀我昨天出门忘带药了，今天就补两片。”

“听小区邻居说这药有副作用，我吃一半先试试。”

这类“临时抱佛脚”的服药方式，就是医生最头疼的用药习惯之一。

降压药多以长效机制维持平稳血压，

需要固定在每天同一时间服用，保持血药浓度

。东一榔头西一棒子的吃法，不仅难降压，还容易出现血压波动，反复上上下下，损伤更大。

还有些人因担心副作用拒绝吃药。但实际上，现代降压药在医生指导下使用是非常安全的，

副作用远远小于高血压发作带来的风险

。

划重点：

吃降压药，要像刷牙一样变成“生活的一部分”，每天不漏、不随意加减剂量。

“我昨天喝了酒火锅，又吃咸又熬夜，血压高点我知道，吃颗药就行了。”

这种“放飞式”生活方式，已经成了春节期间心血管科最常见的急诊诱因。

有研究发现，春节期间，

高血压、脑梗、心梗的住院人数明显上升

。这是因为暴饮暴食、高盐饮食、饮酒、情绪波动、睡眠紊乱等因素交织在一起，给血管带来重压。

降压药也不是万能的，“边作边吃药”根本不顶用。

药物的作用，往往比不上生活方式的影响快。

划重点：

节日期间注意规律作息、少油少盐、不过量饮酒，才能让药物发挥应有效果。

“楼下老李吃的是这款新药，他说副作用少，我也让我孙子网购了点试试。”

但哪怕症状一样，每个人的身体状况、合并用药、肝肾功能差异都大相径庭。

比如：有糖尿病 的高血压患者，适合使用ACEI类药物；但咳嗽体质的人用了可能就难受。有肾病的老人，常见利尿剂剂量也要格外小心。

最怕“自己不是医生，偏偏自己做主”。

划重点：

降压药不能“跟风换药”，哪怕是同小区的“老搭子”，也不能照单吃。必须遵照专业医生的处方！

除了上面提到的用药误区，这些小提醒也很实用——

随身携带备用药物

，避免外出没药吃或漏服；

若出现头晕、乏力等可能是降压过度，应及时就医

；

避免自行网购降压药，正规药房和医院开具最可靠

；

春节聚餐提前半小时吃药，更容易减缓饮食诱发的血压波动

；

关注身边患有“三高”的亲人，他们需要的不只是年货，更是监督与关心。

高血压不是大病，但一旦忽视用药细节，迎接你的可能就是心脏病、脑出血、肾衰竭。

尤其春节将至，

聚会频繁、饮食放松、用药松懈等隐患悄然堆积

，比病毒还可怕的，是“我以为我没事”的侥幸心理。

用药这事，不求新，不求多，

只求对、求稳、求坚持。

如果你家有正在服药的老人，不妨把这篇文章转发给他们看看，可能就多了一份春节的安心。

中华医学会心血管病学分会：《高血压药物治疗中国专家共识（2023）》

《中国医学创新》2022年 第19卷第7期，春节期间心梗发生率分析研究

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