66岁，我慢慢活明白了：不生气、不较真、不回头

人到晚年，走过了风风雨雨，经历了酸甜苦辣，很多人反而越活越累。其实不是日子变苦了，而是我们放不下的东西太多了。总爱生气，总爱较真，总爱回头看，把自己困在烦恼里，越活越疲惫。

真正活得通透、过得舒心的老人，都懂得一个道理：人老了，最聪明的活法，就是不生气、不较真、不回头。

先说说不生气。生气，是拿别人的错误惩罚自己。别人一句闲话，子女一句无心的话，家里一点小事，都能让我们心里不痛快，越想越气，饭吃不好，觉睡不香。可气来气去，伤的是自己的身体，苦的是自己的心情。年纪大了，身体最金贵，什么都比不上健康重要。别人说什么，随他去；别人怎么做，不往心里搁。心宽一寸，病退一丈，不生气，就是对自己最好的善待。

再说说不较真。人老了，别什么事都往心里去，别什么事都要争个对错、论个输赢。和家人较真，赢了道理，输了感情；和外人较真，赢了口舌，输了心情。过日子，糊涂一点是福气，看淡一点是智慧。子女有子女的活法，我们少插手、少指责；生活中有不顺心的事，睁一只眼闭一只眼。不较真，不是懦弱，而是放过自己，让日子过得轻松自在。

最后说说不回头。人生没有回头路，过去的事，无论好坏，都已经成为回忆。别总想着当年的遗憾，别总念着过去的委屈，别总纠结曾经的选择。回头看再多，也改变不了已经发生的事，只会让自己越活越消沉。年纪大了，要往前看，珍惜眼前的日子，照顾好自己的身体，陪伴好身边的人。过去的就让它过去，放下过往，才能轻装上阵，把剩下的日子过得有滋有味。

人老了，不求大富大贵，不求惊天动地，只求平平安安、开开心心。

不生气，身体好；不较真，心情好；不回头，日子好。

少想烦心事，多做开心事，对自己好一点，对家人柔一点。

把心放宽，把事看淡，把脚步放慢，不生气、不较真、不回头，这就是晚年最舒服、最聪明的活法。愿我们每一位中老年朋友，都能放下烦恼，活出自在，笑口常开，幸福常在！

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