赵淑珍是我见过最优雅的老年奶奶！81岁体态端庄、发烫卷，真贵气

随着生活品质的提升，咱们可以看到街头有越来越多的老太太开始时尚起来。但还是有很多老太太有变美想法，却因为不知道从哪入手才没开始行动。

虽然要想真正变美不是一朝一夕可以实现的，但相比较内在积累，外在的穿搭改变提升是很简单的一件事。完全没有时尚搭配能力的女人可以看看电视里那些上虽然皱纹很多，甚至头发已经花白的女明星们都是如何展现气质的，照搬一下思路说不定就能满足自己的造型。

这不，今天咱们就请来赵淑珍女士，根据她的造型体态，拆解其中蕴含的变美变贵气技巧。

一、赵淑珍是我见过最优雅的老年奶奶！81岁体态端庄真贵气

①学会接受自身发色，不刻意染黑

赵淑珍女人给人的第一眼就是温柔优雅，其中最大的功臣就是那一头自然变白的头发。事实上白发不染是非常能展现上年纪女人内在气质的的核心。

她保留着银丝，不会故意为了显年轻却染成其他颜色，并且利用微卷的头发线条，帮助这股那些新生出的灰色发根，让视觉观感变得更柔和。日常搭配一些显气色的淡妆，整个人就会看起来特别精致优雅。

②注意饮食强调红润气色，珠圆玉润更贵气

虽然现在的社会是以瘦为美的，但赵淑珍不管是镜头前还是生活中都是脸上很有气色的，她不会因为需要上镜就故意节食，而是保证日常的营养，整个体态正是“珠圆玉润”的代名词。

但这一点正好是上了年纪女人缺少的意识，起到好处的的丰腴体态能让脸部线条更加柔和，搭配红润脸色让整个人瞧着更慈祥、有亲和力。

③沉稳的穿衣配色，越简单越高级

除了发色上追求自然，服装的配色选择也需要避开过分个性化设计，追求那些以舒适为主题的款式。

当然那些视觉上过分暗沉显严肃的黑色、灰色等不能大面积使用，避免让整个人显得“死气沉沉”。像赵淑珍这样挑选一些能提升气色的浅暖调，比如燕麦白、雾蓝、陶土棕，帮助进一步显白贵气。

二、81岁赵淑珍真贵气，“从头到尾”的贵气密码现已开启

#关于发型#

·集中关注点：微卷发根+颅顶蓬松

赵淑珍的发型并不是随意设计的，看起来简单实际上处处是巧思。

比如发根的地方微微烫出一个弧度，系上简单的打理，让头顶着这么自然隆起来。这种“高颅顶”造型能很好拉长面部的视觉比例，劲儿弱化下颌线松弛感，避免横向视觉的扁平化。加上这个年纪自带的银发光泽感，一整个就会在光影间勾勒出明显的柔和轮廓。

>>>>打造“头包脸”发型

利用头发对脸部轮廓的优化，形成蓬松围裹，即便是发量变少，细软塌系列也不会因此显得头大头扁，这种发型是赵淑珍这类上了年纪女人展现优雅的重要“武器”。

具体的操作方法用发根的支撑力在耳际周围制造出一个微卷的弧度，进而营造出相对自然的包裹效果。

至于头顶的部分，在洗完头发之后吹出明显的隆起角度，好像两片云朵般托住面部轮廓，接着在两侧去除一些发丝收束在下颌线附近，这样整体就会显得松弛有型，脸部轮廓流畅好看，五官优势又能有效凸显。

>>>>注意卷度自然不僵

赵淑珍女士的发型有自然的弧度，这类被烫过的发丝恰到好处的然头部造型变得更精致温婉。如果你也想要类似的感觉，就需要尽可能避免那些过份僵硬的卷发类型，像什么羊毛卷、泡面头之类的，它们只会加重老气、土气。

正确的卷度讲究“柔而不塌、松而不散”，发根处大约0.5厘米左右微翘起来，耳际的弧度不会过大，发尾部分自然垂落，不刻意进行收束。并且烫发时候优先选择不伤头发的冷烫，减少毛鳞片损伤，让白发也能保持好柔润光泽。

·额外吸睛点：善用发饰点睛

在打造发型的过程中可以尝试看看发饰进行点缀，比如贵气的珍珠发夹，简约高级的丝绒发带，这些实用性高，款式精巧，修饰脸型的同时又延续整体质感。

#关于穿衣#

·集中关注点：讲究质感基础款，版型挺括显高级

>>>基础款叠穿强化高级感

赵淑珍女士的穿衣搭配并没有什么过度复杂的技巧，服装款式基本趋于基础款，但关键是“质感”高。其中最常见的就是羊绒、真丝、精纺棉麻这几类材质，它们本身就自带垂坠感，阳光下能释放出柔光的肌理线条，不管是单穿还是叠穿都能在上身的瞬间提气色、显贵气。

>>>合身衣型挺括显身段

虽然上面说到要在上了年纪之后保证良好饮食习惯，但在微胖身材的情况下也不能想遮肉而挑选那些过度宽大的服装。

正确的穿衣方法是像赵淑珍女士营养采用挺括合身的服装强化身段。其中服装具备的要素有正肩线、微阔袖子、自然腰线。

服装的肩线需要落在自然肩峰点，袖山的部分微微隆起却不能过分夸张，下摆略宽于髋骨，但不外扩，需要垂坠中自带收束力态变化，

#关于体态#

·集中关注点：不靠绷紧肌肉硬撑，日常觉知与练习积累更重要

赵淑珍女士的优雅体态已经融入日常，我们也可以根据技巧在日常中慢慢积累。

比如站立时，保证抬头挺胸，肩胛自然下沉，肋骨微微内收，尾椎骨自然向下垂落；

坐下的时候先屈膝再落臀，脊柱自然延展，不能塌腰也不要挺起肚子，双手就搭在腿上。每天3分钟对着镜子强化练习，时间久了自然就会发现咱们的体态越来越好了。

不管什么年纪，女人释放气质不仅仅是要凭借服装的搭配，还要注意调整好体态。只有举手投足间都流露出从容与端庄，才能真正实现高级感的终极表达。