6种老年常见病，对症配6种好用中成药，给爸妈收藏好

爸妈上了年纪，身体机能慢慢走下坡路，头晕头痛、关节酸痛、慢性咳喘、失眠健忘这些小毛病总会找上门，这些老年常见病虽不致命，却特别影响生活质量。总跑医院折腾老人也辛苦，其实针对这些高频问题，选对中成药对症调理，轻症在家就能缓解。

老年人的体质多是“本虚标实”，脏腑功能亏虚还可能伴随痰湿、血瘀、肝阳上亢等问题，用药不能像年轻人一样单纯清热、活血，更要兼顾“补益”。今天就整理了6种老年人最常见的病症，搭配对应的6种好用中成药，拆成大白话讲清核心功效、精准适用症状、辨证要点和使用提醒，全是适合老人的实用知识，给爸妈收藏好，关键时刻能派上大用场。

高血压头晕（肝阳上亢型）——清脑降压片

这是老年人最常见的问题之一，很多老人的头晕都是血压偏高引发的肝阳上亢导致，不是单纯的气血亏虚，调理核心是平肝潜阳。

典型症状：头昏头晕、头部胀痛，伴随失眠健忘、面红目赤、心烦易怒，血压监测数值偏高，久坐或情绪激动后头晕加重。

中成药核心功效：清脑降压片主打平肝潜阳、清脑降压，专门针对肝阳上亢型的血压偏高和头晕，兼顾缓解失眠健忘的伴随症状，适合老年高血压轻症调理。

辨证小要点：头晕是胀痛，不是气血亏虚的头晕眼花、眼前发黑；有明显的肝阳上亢表现，比如心烦、面红，区别于肾虚的头晕耳鸣、腰膝酸软。

使用提醒：服药期间要定期监测血压，不可随意停服降压西药；脾胃虚寒、经常腹泻的老人慎用，避免药性偏凉损伤脾胃；情绪保持平和，避免生气加重肝阳上亢。

风湿关节酸痛（肝肾亏虚+风湿痹阻型）——独活寄生丸

老年人关节痛多是“老寒腿”，根源是肝肾亏虚、风湿痹阻，年纪大了肝肾不足养不好筋骨，再加上风寒湿邪侵入，关节就容易酸痛麻木，调理要“补养+通络”结合。

典型症状：关节酸痛、肢体麻木，遇冷、遇阴雨天加重，活动后稍有缓解，还伴随腰膝酸软、神疲乏力，手脚不温。

中成药核心功效：独活寄生丸的核心是养血舒筋、祛风除湿、补益肝肾，一边疏通经络赶走湿邪，一边补肝肾养筋骨，特别适合老年人的慢性关节不适，不是急性的关节红肿热痛。

辨证小要点：关节痛是慢性酸痛麻木，无红肿、发热，遇寒加重；必伴随腰膝酸软的肝肾亏虚表现，区别于单纯风湿的关节痛。

使用提醒：服药期间注意关节保暖，避免吹冷风、沾凉水；可配合热敷关节，提升效果；孕妇慎用，有严重关节炎、关节畸形的老人需在医生指导下用药。

慢性咳喘（肺肾两虚型）——蛤蚧定喘丸

老年人的咳嗽气喘多是慢性的，根源是肺肾两虚，肺主呼吸，肾主纳气，年纪大了肺肾功能减弱，就会出现动则气喘的情况，调理核心是补肺益肾、止咳平喘。

典型症状：长期咳嗽、气喘，稍微走路、活动就喘得厉害，痰少黏稠或无痰，伴随口干咽燥、腰膝酸软，秋冬换季容易加重。

中成药核心功效：蛤蚧定喘丸主打滋阴清肺、止咳平喘，兼顾补肺益肾，针对肺肾两虚、阴虚肺热导致的慢性咳喘，适合老年慢性支气管炎、哮喘缓解期调理。

辨证小要点：咳喘是虚喘，动则加重，痰少黏稠；有阴虚表现，比如口干，区别于肺热咳喘的黄痰、咽喉肿痛，也区别于痰湿咳喘的痰多清稀。

使用提醒：感冒发热、急性咳喘期间禁用，避免闭门留寇；服药期间忌生冷、油腻、过甜的食物，以免生痰；吸烟的老人尽量少抽烟，减少肺部刺激。

失眠健忘（肝肾不足型）——天麻醒脑胶囊

老年人失眠不是单纯的睡不着，多和肝肾不足有关，肝血不足、肾精亏虚，大脑得不到滋养，就会失眠、记忆力减退、反应迟钝，调理核心是滋补肝肾、濡养脑窍。

典型症状：入睡困难、多梦易醒，记忆力明显下降，记不住事，还伴随头痛头晕、耳鸣、腰酸腿软，白天精神萎靡。

中成药核心功效：天麻醒脑胶囊专攻滋补肝肾、通络止痛，针对肝肾不足导致的失眠健忘、头晕耳鸣，从根源上滋养脏腑，改善老人的睡眠和记忆力问题。

辨证小要点：失眠伴随肝肾亏虚表现，比如耳鸣、腰酸，不是肝火扰心的烦躁失眠、口苦，也不是心脾两虚的失眠伴食欲不振、乏力。

使用提醒：服药期间忌熬夜，睡前少看手机、电视，保持作息规律；脾胃虚弱、消化不好的老人饭后服用，减少肠胃刺激；记忆力减退严重的老人需排查脑部问题，不可单纯依赖药物。

老年性便秘（气虚阴虚型）——首荟通便胶囊

老年人的便秘和年轻人不一样，很少是单纯的上火干结，多是气虚阴虚导致的，气虚则排便无力，阴虚则肠道失润，调理要“益气养阴+润肠通便”，不能单纯用泻药。

典型症状：排便不畅、排便费力，大便不干结但排不出来，或大便干结如羊屎，伴随口干咽干、神疲乏力，蹲厕所时间久了还会头晕。

中成药核心功效：首荟通便胶囊主打养阴益气、泻浊通便，一边补气虚、滋阴虚，一边温和通便，没有普通泻药的峻烈之性，特别适合老年人的气虚阴虚型便秘。

辨证小要点：便秘的核心是排便无力，伴随口干、乏力的气虚阴虚表现；区别于肠胃积热的便秘（大便干结、口苦、腹胀），也区别于阳虚便秘（大便稀溏、排便困难、手脚不温）。

使用提醒：不宜长期依赖药物，服药期间多吃粗粮、蔬菜、水果，多喝水，适当散步促进肠道蠕动；脾胃虚寒、大便溏稀的老人禁用。

尿频尿急（肾气不足+湿热瘀阻型）——癃闭舒胶囊

老年人尿频尿急多是肾气不足导致的，肾主封藏，肾气亏虚则膀胱固摄无力，再加上轻微的湿热瘀阻，就会出现尿频、尿线细的问题，调理要“益肾+通淋”结合。

典型症状：腰膝酸软、尿频尿急，刚上完厕所又想上，尿线细、排尿不畅，小腹有轻微拘急不适感，无明显的尿痛、血尿。

中成药核心功效：癃闭舒胶囊的核心是益肾活血、清热通淋，一边补益肾气，固摄膀胱，一边清利轻微湿热、疏通瘀阻，适合老年人肾气不足伴随轻微湿热的尿路不适。

辨证小要点：尿频尿急伴随腰膝酸软的肾气不足表现，无剧烈尿痛、血尿，区别于急性尿路感染的尿频尿急尿痛，也区别于单纯肾虚的夜尿多、小便清长。

使用提醒：服药期间多喝水，每天温水清洗会阴部，保持清洁；忌辛辣、刺激性食物；有前列腺增生、尿路感染严重的老人，需在医生指导下用药。

老年人吃中成药，这6个原则一定要记牢

老年人体质特殊，大多有高血压、糖尿病、冠心病等基础病，脏腑功能较弱，服用中成药比年轻人更要谨慎，这6个核心原则能避免用药不当：

1. 辨证为先，不盲目用药：老人的病多是“本虚标实”，不能只看症状吃药，比如同样是头晕，肝阳上亢用清脑降压片，气血亏虚则要用人参归脾丸，不对证不仅无效还伤身。

2. 小剂量起步，中病即止：老年人代谢慢，用药剂量不宜过大，症状缓解后立即停药，尤其是清热、通便、活血类药物，长期服用会耗伤正气、损伤脾胃。

3. 避免多种中成药联用：不同中成药可能含有相同成分，或药效冲突，比如同时吃两种平肝药，可能导致血压过低；联用前务必咨询医生或药师。

4. 结合基础病用药：有高血压、糖尿病、心脏病的老人，用药前要确认中成药是否适配，比如含糖的丸剂不适合糖尿病人，活血药要避免用于有出血倾向的老人。

5. 观察用药反应：服药后留意有无头晕、腹泻、皮疹等不适，一旦出现立即停药，及时就医；老人表达能力弱，家人要多留意其身体变化。

6. 轻症调理，重症就医：这些中成药仅适用于老年常见病的轻症、缓解期调理，如果出现头晕剧烈、关节畸形、咳喘憋闷、便秘数日不解、尿频尿痛伴血尿等情况，一定要立即就医，不能依赖中成药。

爸妈的健康，藏在每一个细节里，这些中成药是老年常见病的“轻症调理帮手”，但永远替代不了专业的医疗诊断。收藏备用的同时，更要多关注爸妈的身体感受，定期带爸妈做体检，有问题早发现、早治疗，才是对爸妈最好的守护。

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