步入年轻老年后，最好的活法，就是平常那种，三餐暖，心不烦

步入年轻的老年生活时，身心健康最要紧。最好的活法，就是平常的那种，三餐暖，心不烦，知足常乐，自我安慰，心情好，快乐绕身，心境开阔。给自己加油，找回自信的感觉。

人这一辈子，兜兜转转，到了最后才会明白：

真正的幸福，从不是大富大贵，而是三餐有味，四季安稳，内心清净。

即使再平凡的日子，也不乏有滋味，简单的生活中活出欢喜，便是这最好的人生状态。

于我而言，生活宛如一首悠扬舒缓的小调，平淡中透着温暖，简单而美好。

每天都想着点滴的开心，我守着日常的烟火，不敷衍生活，刻意对待每一餐，普通的家常饭菜，也能吃出人间大餐的香甜。

在我看来，吃饭，从不是应付，而是给身体加油，为生活蓄力。饭菜不在于有多好吃，而在于自己觉得有多可口，粗茶淡饭，怡然自乐！

清晨，阳光轻吻脸颊，一顿营养满满的早餐，温柔唤醒崭新的一天；

中午，与简单美食相拥，补足奔波后的体力；

夜晚，在静谧中慢慢品味晚餐，暖了胃，也安了心。

吃饱喝足，一夜好眠，让身心都得到最踏实的休憩。

生活中遇到的美好时光，随时记录下来，感动而又温暖，自己找到生活的乐趣。

活到这个年纪，我渐渐学会：不生气，不计较，不纠缠。

得失成败，本就是人生常态，何必让烦恼的乌云，遮蔽内心的晴空。

我偏爱守着自己的小世界，自得其乐：

午后捧一本书细细品读，闲暇时听一首老歌慢慢回味。心中有爱，脸上有光。

不攀比，不抱怨，珍惜眼前，心怀感恩。

一点细微感受都容易满足，对自己有信心，对生活充满热情，无论阴晴还是雨天都保持好心情。这份简简单单的心意，如同潺潺溪流，润泽心田，让日子温暖、宁静、有光。

虽不老但心怀感恩，一个人最好的状态，不过是：食之有味，眠之安稳，心之知足，生活温柔。

愿我们都能在平淡烟火里，活出属于自己的从容与幸福。