银龄防癌从“早”开始｜农村银龄科普服务为灌云县老年人解锁防癌“金钥匙”

“早筛是性价比最高的健康投资，掌握这把‘金钥匙’，就是掌握健康的主动权！”2月6日，在中国科协指导、江苏省科学传播中心主办、灌云县科协承办的农村银龄科普服务活动上，南京医科大学第一附属医院肿瘤科主任医师朱陵君的开场白，为现场农村老年人揭开了科学防癌的“早”字密码。这场以《守住健康第一关——肿瘤早期筛查的“金钥匙”》为题的讲座，将专业的防癌知识，转化为银龄群体听得懂、用得上的健康指南。

▲农村银龄科普服务活动现场

朱主任用一组触目惊心的数据为大家敲响警钟：我国每分钟就有9人确诊癌症、5人因癌离世，而早期肿瘤的5年生存率超过90%，晚期却不足20%。“很多老人觉得‘没感觉就是没病’，但早期肿瘤往往是‘沉默的’。”她以“水管生锈”为喻，生动解释道：肿瘤早期就像刚冒头的“小草”，容易根除、花费少、痛苦小；到了晚期，则如同蔓延的“荆棘丛”，清除难度大、费用高、患者痛苦，甚至可能落得“人财两空”的结局。

结合农村老年人的身体特点和常见健康问题，朱主任重点梳理出四类肿瘤高危人群，提醒老年人对照自查、重点防范。这四类人群包括：有癌症家族史者、患有肠息肉、慢性肝炎等癌前疾病者、有吸烟酗酒、熬夜肥胖等不良生活方式者，以及40岁以上癌症发病率显著上升的“关键年龄”人群。她特别强调，45岁起应定期做胃肠镜检查，50岁起需做低剂量CT检查，这两项检查对于消化道癌、肺癌的早期发现至关重要。

针对老年人关心的筛查工具选择问题，朱主任给出了明确指南。“普通体检不等于防癌体检。”她强调，低剂量CT（针对肺癌）、胃肠镜（针对消化道癌）是癌症早筛的“火眼金睛”，既能发现毫米级的病变，还能同步开展治疗，是目前最可靠的筛查组合；而老年人常关注的肿瘤标志物，假阳性、假阴性率较高，国家卫健委明确不推荐将其用于癌症筛查，仅可作为疗效评估的参考。同时，她还介绍了血液cfDNA检测等防癌“黑科技”，这类检测可捕捉肿瘤超早期信号，为大规模癌症早筛提供了新方向；此外，筛查方案需个性化定制，比如吸烟者重点做肺CT检查，有肠息肉病史者则需定期复查肠镜。

讲座尾声，朱主任为老年人梳理出清晰的防癌路线图：一是评估风险，对照上述四类高危因素自我排查，并前往三甲医院肿瘤科或专业体检中心，定制个性化筛查方案；二是付诸行动，按时完成低剂量CT、胃肠镜、cfDNA检测等深度检查；三是管理结果，对癌前病变进行规范治疗，采用中西医结合的方式，定期随访复查，守住健康底线。

此次肿瘤早筛科普进基层活动，将专业、实用的防癌知识精准送到了农村老年人身边，有效破解了老年人在肿瘤早筛方面的常见认知误区，切实提升了老年群体的防癌意识和自我保健能力，赢得了在场老年人的一致好评。下一步，相关单位将持续深化农村银龄科普服务工作，推动优质科普资源下沉基层、直达群众，让更多农村老年人从中受益，切实筑牢农村老年群体的健康防线。（吴宇／文图 谢长美/编）