“防沉迷模式”是否需要用到老年人身上？

文/陈星

近日，

山东菏泽一位70多岁的老奶奶查出2300度近视。

她本就患有白内障和高度近视且未规范治疗，却每天从早到晚不停地刷手机。医生警告，老年人眼部调节能力弱，长时间侧躺玩手机会加速近视发展，而高度近视引发的视网膜病变一旦发生往往难以逆转。（3月8日 陕视新闻）

当第一眼看到这篇新闻时，相信大多数人跟我一样都会觉得震惊，“70岁老人”和“2300度近视”这两个标签放在一起，实在太具冲击力。

但

震惊之余，这则新闻却让我联想到小时候所经历的未成年人防沉迷模式，每天有限的游戏时间让不少同龄人失去了“手机自由”。

如今成年后再回头看，却发现沉迷屏幕的不仅有孩子，还有本该颐养天年的老人。

既然未成年人需要防沉迷，那老年人需不需要也来一套“老年防沉迷模式”？比如每天刷手机超过时限，就得让子女刷脸才能继续玩……这画面想想确实离谱。但玩笑背后，也引出一个值得深思的问题：靠“防沉迷模式”，真的能让人从屏幕里走出来吗？

这个设问本身就带着一种荒诞的黑色幽默——年轻时我们用防沉迷模式管孩子，之后难道要靠刷脸来管父母？

在算法无孔不入、短视频精准投喂的时代，老年人正在成为数字化沉迷的“新弱势群体”。

而问题的荒谬之处在于，我们为未成年人设计的“防沉迷”，本质上是一套“他律”系统，因为孩子心智不成熟，所以需要外力干预。可老年人呢？他们心智成熟，时间自由，理论上拥有完全的“沉迷自由”。但你若去看那条新闻下的评论区，会发现无数年轻人在吐槽：“我妈半夜三点还在刷短剧”“我爸因为看直播买了一大堆东西”。

如果说未成年人的沉迷是对精彩世界的向往，那么老年人的沉迷，则更像是对孤独生活的无声抵抗。

这背后隐藏着一个巨大的认知错位：

我们总以为沉迷是一种青春的叛逆，是意志力薄弱的表现，需要用规则去约束。

但老年人的沉迷，往往与意志力无关，而关乎孤独、空虚和与社会建立连接的渴望。当他们从工作岗位上退下来，当子女忙于生计无暇陪伴，而那块几英寸的屏幕里面有热闹的直播间、有家长里短的短剧、有“家人们”的亲切问候。他们在日常生活中得不到关心与陪伴，手机便成为了他们与外界沟通最直接的渠道。

所以，把“未成年防沉迷模式”简单套用在老年人身上，看似是解决方案，实则是推卸责任。

让子女刷脸，不过是把管理的负担转嫁给子女；设定时限，也只是治标不治本的技术手段。真正的症结在于：我们能否为父母提供比手机更有吸引力的现实生活？能否给他们更多的实际陪伴？

说到底，防沉迷的终极答案不在手机里，而在手机之外。当我们讨论是否需要给老年人戴上“枷锁”时，或许更该问的是：我们的陪伴，有没有成为他们愿意放下手机的理由？