无弦吉他、手冲咖啡、AI生活……上海老年教育“稳稳接住”银发族的新潮梦

央广网上海3月10日消息（记者沈梅）3月9日，上海老年大学2026年春季学期正式开学。从无弦吉他弹唱、无人机体验，到银发主播带货、手冲咖啡、AI智慧生活……一批紧跟时代、新潮有趣的特色课程，让老人们的退休生活充满新鲜感。

为了缓解老年人每年“手慢无”的抢课压力今年春季学期，上海全市举办的老年教育机构共提供学额超50万个，预计全年可提供老年教育学额超105万个。其中，上海老年大学春季学期面向全市提供超2.8万个学额，近40个新增教学点布局郊区，让更多银发长者在家门口就能享受到高质量、有温度的老年教育。

3月9日，上海老年大学春季学期开学，图为金山区漕泾镇社区（老年）学校歌唱班（央广网发 校方供图）

新课程，稳稳接住老年人的真需求

在上海市徐汇区钦州书院的教室中，记者赶上了香气飘逸的手冲咖啡课程现场。年轻的老师刘屹杨正在教一群退休“姐姐们”如何制作拉花，大家纷纷上手试验，一时间欢声笑语不断。刚退休的王女士曾是一名石化工程师，她把冲咖啡比作化学实验，格外严谨：“咖啡粉要铺平，轻拍杯壁抖均匀。”57岁的吴女士是“咖啡之美”班的班长，她说自己已经学会了各种拉花，有爱心、树叶、千层心、圣诞花……刘屹杨觉得：“这群老年学员只是年龄稍微大一些，思想上非常新潮。”

上海市徐汇区钦州书院内，“咖啡之美”课堂现场 （央广网记者 沈梅摄）

在无弦吉他教室里，三位老人在老师的指导下，已经可以开始弹唱《月亮代表我的心》了。63岁的朱女士说，自己年轻时就想学吉他，但一直没机会，这下终于圆了搁置多年的音乐梦，她告诉记者：“在AI的帮助下，这种吉他不用拨弦，演奏起来很简单，很容易上手。”

学员们正用无弦吉他弹唱 （央广网记者 沈梅摄）

从钦州书院里的咖啡香、吉他声，便能看出如今老年人的学习需求早已悄然升级。伴随着数字时代的浸润和生活品质的提升，老人们的眼界更开阔、追求更多元，对老年教育的期待也不再局限于传统的唱歌跳舞，而是向着更时尚、更智能、更实用的方向延伸。

面对老年人不断升级的学习需求，如何让课程真正跟上时代、贴合心意？记者了解到，上海老年大学在2026年初建立了“需求调研—动态画像—课程开发”响应机制，依托6659位老年人、老年教育工作者参与的问卷调查，实现老年课程在线点单，力求让老年教育从“有课上”迈向“上好课”。

首批由老年人票选出来的精品课程涵盖国情教育、数智素养、养老管理、财商教育、日常生活等十大类，既有紧跟时代的新潮课程，比如银发AI工具坊、智能生活助手、短视频创作、直播技巧等，帮助老年人跟上数字时代；也有大家关心的刚需课程，比如养老政策解读、金融反诈知识、慢性病管理，守护老年人的生活和财产安全；还有探馆、旅拍、园艺、美妆、缝纫等生活技能课程，兼顾老年人的精神追求和生活品质，全方位满足不同老年人的学习需求。“十五五”期间，上海老年大学还将牵头面向全市招募课程开发团队，每年开发20门老年教育精品课程，着力解决老年教育“课程不对味”的问题，让老年教育实实在在办到老年人的心坎里。

新格局，织密银发学习服务网

随着上海老年群体规模持续扩大，银发一族对高品质学习生活的向往愈发强烈，“报名热”的背后，是老年教育需求的量级增长与场景升级。灵活的时间安排、丰富的课程选择，以及与生活场景深度绑定的学习体验，成为新的核心诉求，这也倒逼上海老年教育从“规模供给”向“全域覆盖”加速转型。

顺应这一需求变化，近年来上海老年大学办学规模逐年增长，学额供给连续三年屡创历史新高。本学期，学校面向全市提供超2.8万个学额，已构建起“1所市级总校+47所分校+65个教学点”的立体化办学格局，其中仅去年就新拓展19所分校、58个教学点，办学网络快速延伸。

素描课人气颇高 （央广网记者 沈梅摄）

老年人在哪里，上海老年大学就开在哪里。上海老年大学副校长吴新林表示：“目前，我们以构建‘15分钟老年教育学习圈’为目标，持续深化‘市-区-街镇-居村’四级办学体系。我们与学校、医疗机构、金融机构、文旅企业等单位深度合作，将优质企业网点转化为教学点。”

政企协同的模式更催生出多元特色课堂——在演播厅学银发主播带货，在企业网点体验“教育+金融”“教育+文旅”跨界课程，从AI智慧生活到慢性病管理，学习场景与生活场景的无缝衔接，让老年教育真正融入日常。

在持续扩大办学总量的同时，教育资源均衡发展成为重点关切。此次新布局的教学点中，有近40个重点设置在郊区，精准填补远郊老年教育资源短板。今年4月起，学校将正式启动覆盖金山、嘉定、青浦等9个远郊和农村地区的资源配送项目，为当地老年朋友就近提供更多学额、更丰富课程。按照规划，预计到2027年，上海老年大学每年配送学额将达5000个以上、开设班级逾200个。

金山区漕泾镇社区（老年）学校柔力球班（央广网发 校方供图）

与此同时，各区县同步发力扩容提质：松江云间老年大学作为当地第三所区级老年大学已正式开学，年内力争扩充4000人次学额；金山分校则将盐文化、中草药文化等特色课程送进宅基学习点。一系列举措层层推进，正让城乡银发长者共享同等优质的老年教育资源。

上海老年大学的这些课堂，不仅是教育资源的扩容，更是老年人幸福生活的生动注脚。当咖啡香弥漫课堂，当AI程序被轻轻点亮，老人们收获的不仅是新技能，更是跟上时代的自信与乐趣。从“老有所养”到“老有所乐”，让晚年生活不止于安度，更充满热爱与期待——这正是老年教育赋予一座城市的温情底色。