下楼即上课！崇明老年人在“家门口”圆“大学梦”

近日，一所“家门口”的老年大学在陈家镇东滩花园社区开课。崇明区东滩老年大学东滩花园社区教学点的正式启用，让中医保健、太极拳等特色课程走进社区，长者们步行几分钟即可圆“大学梦”，晚年生活添彩不少。

下午两点半，位于东滩花园党群服务中心的中医耳穴疗法教室内座无虚席。经验丰富的杨慧瑛老师正对照着人体耳部模型，深入浅出地讲解耳部穴位与脏腑健康的对应关系。理论讲解结束后，杨医生站起身来，带领学员们做起了简单易学的 “健耳操”。

“现在开始做耳部保健操，第一节，捏耳轮、耳舟，预备起，一二三四五六七八……”伴随着口令，三十多位学员跟着节奏认真模仿，现场气氛轻松活跃。课程最后的重头戏是耳穴贴敷体验环节，杨医生一边讲解贴敷要点，一边在学员耳朵上示范如何精准定位穴位、按压王不留行籽，学员们围拢观摩，纷纷在自己耳朵上比划练习。

居民陈阿姨体验后连连称赞： “老师讲得很清楚，按照她教的操作，我耳朵热乎乎的，感觉很舒服。今天来了这么多老年人，大家都特别欢迎这个课程。好几个班都开到了家门口，心里感觉特别温暖。”

不远处，物业活动室里的太极拳课程也在同步进行。三十多位学员在老师的带领下，缓缓起势，一招一式有模有样。居民纪阿姨已经练得颇为投入： “现在东滩有了老年大学，大家都觉得非常方便，特别开心。太极拳不仅能强身健体，更重要的是促进了邻里间的友好往来，大家互帮互助、互学互鉴，社区氛围更融洽了。”

据了解，本学期东滩花园社区教学点共开设中医保健、太极拳、书法、合唱、茶艺等十门课程，教学场地全部设在东 滩花园社区党群服务中心及周边活动区域，真正实现了 “足不出社区，乐享晚年学”。

“我们通过深入基层排摸发现，东滩花园片区老年居民数量较大，学习需求也很旺盛。”崇明区东滩老年大学校长顾松告诉记者：“过去老人们要跑到位于前裕公路的学校去上课，路途远、不方便。现在情况完全不一样了，我们送教上门，老年人下楼就能上到自己心仪的课程。”

目前，十门课程已有近 300人次报名。接下来，社区将持续聚焦老年群体的多元需求，根据学员反馈不断优化课程设置，努力把这个居民家门口的教学点，打造成老人们“求学、怡情、增能、交友”的温馨幸福家园。

记者：秦浩；部分摄影：秦浩

编辑：焦倩倩

责编：李琳、焦倩倩

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