7个适合中老年慢玩的小城，退休后，争取每年去一个，收藏备用！

01安徽·宣城在浙苏皖的交界处，有一座温婉的小城，它不似杭州的繁华，也没有南京的金戈铁马，却以其独有的江南韵味，成为旅人心中最向往的避世桃源。它就是安徽宣城。

宣城，一座被山水环抱的城市，它的美，美在山水之间，美在那份静谧与和谐。在桃花潭民宿露台泡一杯汀溪兰香，等渔火点亮江面时，会有老伯来问：可要听段傩戏？这才是皖南最动人的地方。

✅交通高铁/火车：宣城站✅住宿推荐亚朵酒店、山泊隐世酒店、忆莳光民宿、敬亭湖宾馆✅特色美食宁国粑粑、胡适一品锅、水阳三宝、泾县发糕✅3日游玩路线D1：敬亭山→宣纸文化园D2：桃花潭→查济古村→雪乡→雪韵大街→棒槌山观光栈道D3：龙川景区→胡氏宗祠→奕世尚书坊→徽杭古道✅推荐景点宣城博物馆、敬亭山、查济古村、桃花潭、徽杭古道✅预计花费900-1200元

02

浙江·衢州

衢州，又是一个被美食耽误的宝藏旅游城市，去之前对衢州印象只有衢州鸭头，去了之后发现不仅好吃的多，还特别好逛。有1800多年的建城史，让衢州老城古朴又鲜活，在老城里漫步，感受衢江吹来的风。

✅交通

高铁/火车：衢州站、衢州西站；飞机：衢州机场

✅住宿推荐

星洛客巨幕影院酒店、瑰宝酒店、衢州南孔观堂

✅特色美食

三头一掌、水晶糕 、搁袋饼、烤饼、开化汽糕

✅3日游玩路线

D1：北门街→孔庙→衢州博物馆→马站底→大南门遗址→天王塔→水亭门

D2：松园菜场→衢州礼堂→鹿鸣大草原→裱褙巷

D3：浮盖山→廿八都古镇→返程

✅推荐景点

江郎山、廿八都古镇、水亭门古街区、衢州博物馆

✅预计花费

1200-2000元

03

江西·赣州

一座赣州城，一部宋代史。今天，跟着辛庆疾的名句“郁孤台下清江水，中间多少行人泪”走进郁孤台，体验一下宋代人的生活。在赣州，我掉进了“宋韵与烟火”的时间陷阱里，走一步是千年古迹的风，再一步是艺术撞进生活的光，连风里都飘着赣南小炒鱼的香！

✅交通

高铁/火车：赣州站、赣州西站；飞机：赣州黄金机场

✅住宿推荐

赣州万象城酒店、香江文华酒店、观己•拙然居民宿、香江城迹酒店

✅特色美食

赣州炒板、赣南小炒鱼、米粉鱼、酸果子炒肥肠、黄元米果、宁都肉丸

✅2日游玩路线

D1：郁孤台→八境台→宋朝不夜城

D2：通天岩→赣州博物馆峰山国家森林公园→返程

✅推荐景点

福寿沟、郁孤台、宋潮不夜城、赣州文庙、赣州浮桥

04

湖北·荆门

荆门，素有荆楚门户之称，也是长江经济带重要节点城市。在荆门老城区，拍拍烟火气，被时光温柔以待。荆门这座城市不大，却充满了热情。

✅交通

高铁/火车：荆门西站

✅住宿推荐

海逸.菲诺酒店、漳河半岛酒店

✅特色美食

矮子馅饼、郭场鸡、蟠龙菜、米茶、长滩焦切

✅3日游玩路线

D1：漳河风景区→ 爱飞客航空小镇

D2：荆门博物馆→龙泉公园→东宝山→圣境山→民主街

D3：莫愁村→明显陵→莫愁湖→大口森林公园→元佑宫

✅推荐景点

明显陵、漳河景区、莫愁村、绿林山景区

✅预计花费1100-2000元

05

甘肃·天水

一半是岁月沧桑，一半是青春朝气。古老与年轻在天水相遇，历史有深度，城市有温度。它敞开怀抱，接纳每一份奔赴，以山河为卷，以文化为墨，以美食为香，许你一场温柔又难忘的相逢。

✅交通

高铁/火车：天水站、天水南站；飞机：天水麦积山机场

✅住宿推荐

天水古城如院民宿、天水嘉孚酒店、天水丝路万利酒店

✅特色美食

天水呱呱、浆水面、天水杂烩、 酸辣里脊、猪油盒、天水麻辣烫

✅3日游玩路线

D1：麦积山石窟→净土寺→天水古城

D2：育生巷→胡氏古民居建筑→伏羲庙→玉泉观

D3：麻辣烫四合院→天水小布达拉宫

✅推荐景点

麦积山石窟、仙人崖、净土寺、伏羲庙

✅预计花费

800-1500元

06

河北·正定

岁月悠长，文脉绵延，正定坐拥“九楼四塔八大寺，二十四座金牌坊”。这座藏在河北的低调古城，一砖一瓦皆是历史，唐宋金元明清建筑一览无余。无怪乎梁思成三顾于此，鲁迅亦倾心难忘。

✅交通

高铁/火车：正定站；飞机：石家庄正定国际机场

✅住宿推荐

晴耕雨读东篱民宿、正定开圆希悦酒店、建国璞隐酒店、喜柿民宿

✅特色美食

正定八大碗、安徽牛肉板面、缸炉烧饼、牛肉罩饼、驴肉火烧、王家烧麦、郝家排骨

✅2日游玩路线

D1：隆兴寺→天宁寺→开元寺→阳和楼→临济寺→广惠寺→南城门

D2：河北博物院→正太广场→返程

✅推荐景点

天宁寺、隆兴寺、临济寺、开元寺

✅预计花费

800-1300元

07

贵州·凯里

藏在贵州深处的凯里，是《路边野餐》的梦幻取景地，也是苗侗文化的原生之地。古寨静谧，村T热血，苗绣惊艳，来这里，眼睛和心灵都不想停下。

✅交通

高铁/火车：凯里南站、凯里站；飞机：凯里黄平机场

✅住宿推荐

凯里中瑞天禧酒店、凯里邑景假日酒店、乐里设计师民宿

✅特色美食

酸汤鱼、酸汤牛肉、冰粉、辣子鸡、洋芋粑、烤豆腐

✅3日游玩路线

D1：下司古镇→绣里淘非遗市集→凯里一商场→银饰城→步行街

D2：西江千户苗寨一日游

D3：飞云崖→贵州村T表演→返程

✅预计花费

900-1500元