临汾市尧都区老年大学举办养生健康知识专题讲座
发布时间：2026-03-26 17:14 浏览量：1
3月17日，临汾市尧都区老年大学邀请区委老干部局退休干部张海宏，讲授养生知识。
张海宏紧扣老年人生理特点与生活实际，围绕“养生健康内涵、日常养生保健方法、养生注意事项”三大核心内容，结合丰富案例与生活场景，进行系统、全面、通俗的讲解。讲解内容兼具专业性与实用性，贴合老年群体生活需求，让养生知识易学、易懂、易操作。
现场学员全神贯注、仔细记录，纷纷表示此次讲座干货满满、受益匪浅，不仅深刻认识到科学养生的重要意义，更掌握了诸多实用的日常保健技巧，对今后科学养生、健康生活具有很强的指导作用。