【志愿沈阳 你我同行】东湖街道温馨港湾社区开展老年心理绘画活动

（通讯员：石贲月）为关心关爱志愿者心理健康，缓解服务压力，提升自我觉察与情绪调适能力，3月24日，温馨港湾社区新时代文明实践站举办“指尖纹理绘画真我”志愿者心理疗愈活动，以艺术绘画为媒介，带领志愿者在创作中与自我对话、释放压力、滋养心灵。

活动伊始，心理指导老师围绕艺术疗愈、纹理绘画、情绪表达等内容，用通俗易懂的语言讲解创作理念与方法，引导大家放下拘谨、遵从内心，用指尖、画笔与颜料勾勒专属纹理，把情绪、感悟与初心融入作品。现场准备了画纸、肌理材料等工具，营造出轻松治愈的创作氛围。

在舒缓的音乐中，志愿者们沉浸创作。大家以指尖为笔、以色彩为语，通过堆叠、涂抹、点画等方式，自由塑造纹理与图案，将日常服务中的辛劳、收获与感动化作独特画面。没有固定范式，不必追求完美，每一道纹路、每一抹色彩都是内心的真实投射。创作过程中，心理老师巡回指导，鼓励大家大胆表达、接纳自我，在专注创作中实现情绪舒缓与压力释放。

作品完成后，志愿者们逐一分享创作思路与内心感受。有人通过纹理表达坚守初心的力量，有人用温暖色彩传递志愿服务的快乐，有人在创作中找到情绪出口、重拾从容。大家在交流中相互理解、彼此赋能，进一步增强了团队凝聚力与归属感。

此次活动将艺术疗愈与心理关爱相结合，以“指尖绘画”为桥梁，为志愿者提供了放松身心、关照自我的温馨平台。下一步，温馨港湾社区将持续开展多样化心理关爱与团建赋能活动，把对志愿者的关心落到实处，不断激发志愿服务热情，让志愿者以更健康的心态、更饱满的状态投身社区服务，传递温暖与正能量。