看了赫本的老年状态，我悟了：裙穿长、发盘起、体态端庄，真优雅

岁月从不败美人，尤其是气质优雅的女人，总是能毫不费力的成为人群当中的焦点，今天就让我们来聊一聊优雅女神——奥黛丽赫本，她的形象一只被模仿，却从未被超越，就算是当下的顶流小花，只要是模仿她的经典造型，就必定能上热榜。

很多人对奥黛丽赫本的印象，还停留在年轻时，可是当你看到她的老年状态，就会忍不住惊叹，虽然脸上已经有了岁月的痕迹，可是刻在骨子里的优雅气质，却愈发浓郁。

老年时期的奥黛丽赫本，让我明白了什么是优雅到老，不刻意装嫩、体态端庄、头发盘起，甚至比年轻时还要魅力无限，脸上爬满皱纹也好美，真是活成了所有女人羡慕的样子。

【赫本能优雅到老，全靠这3点】

Point1.裙子穿长不穿短，气质更得体

俗话说“先敬罗衣后敬人”，这句话真的很有道理，因为会穿和不会穿的女人，气质天差地别！上了年纪还爱穿短裙、短裤的女人，即便身材再好，也会显得廉价又不得体。

相比之下，老年阶段下的赫本，却凭借着一件件长裙，撑起了高贵的气质，及脚踝长度的裙摆，将优雅干练的状态烘托的淋漓尽致，上身掐出腰线、适当露肤更迷人。

Point2.头发盘起不凌乱，拒绝邋遢沉闷感

赫本还特别会选发型，她的发型打眼一看很简单，可是却经得起推敲，大多数情况下，都是以盘发为主，露出清晰的面部轮廓，将优越的头骨和五官展示的恰到好处。

再去观察身边的中年女人，大多数都会烫密集的小卷发，显得冗杂老气，亦或者直接披发，邋遢又沉闷，大妈感自然扑面而来。

Point3.姿态挺拔端正，从不含胸扣肩

体态是一个女人的“杀手锏”，只要拥有良好的体态，身材和气质自然会大幅度提升，赫本之所以可以优雅到老，就是因为体态在线，时刻都会保持端庄挺拔的体态，就算是背影也令人着迷。

气质油腻的女人，体态通常都很臃肿，不仅含胸驼背的问题很严重，而且状态也不够自信，所以大家千万不要太早放弃自己，想要越活越年轻，就要保持良好的体态。

【跟着赫本这样做，让你逆袭成女神】

步骤1.像赫本一样多穿长款服装，拉长身形比例

✓裙子穿长不穿短，面料要有质感

对于很多新手小白来说，如果想要像赫本这样，摇身一变成为优雅女神，其实有一定的难度，所以不妨循序渐进，先从穿搭上改变，形象气质自然会提升。

赫本特别喜欢穿长裙，但长裙的挑选也很有门道，尽量选择长直线条的款式，配合上高质感的面料，才能修饰身材，穿出更显贵的效果，避免膨胀型的面料，否则很容易穿成“水桶”。

✓适当增加露肤面积，营造呼吸感

上了年纪的女人，穿衣不能太过于保守，要懂得控制好分寸感，才能显得更得体。到了老年阶段的赫本，穿衣服倾向于小面积露肤，适当的露出关节位置，显瘦又有呼吸感。

及脚踝长度的裙子，通常要配合上抹胸、斜领或者无袖的设计，或者直接选择“过膝不过踝”的长裙，配双高跟鞋露出脚踝，显瘦又显高。

步骤2.修炼好体态，穿衣服也会更好看

✓身体保持一条直线，精气神十足

赫本的老年状态真的太令人羡慕了，她给人最大的视觉感受，就是身体保持一条直线，整个人优雅的就像是一只天鹅，体态端庄挺拔有气质，丝毫没有油腻感。

好的体态都是需要修炼出来的，坐有坐姿、站有站姿，摆脱走路含胸驼背、扣肩探颈的坏习惯，时刻抬头挺胸，状态才会更自信。

✓肩背单薄+舒展，延伸感更强

老话都说“肩膀1寸，年轻10岁”，肩背单薄的女人，通常比同龄人看上去更显年轻，相比之下，肩宽背厚不仅显壮，穿衣服还会有臃肿感，所以女人一定要长期练背。

练背的方式有很多种，例如靠墙站、游泳、瑜伽、跳操等等，只有坚持下去，你的肩颈线条才会更加舒展，头肩比例也会更完美。

步骤3.优化气质还得靠发型，轻松改善形象

✓发型360度都饱满，强调立体感

仔细观察赫本的发型，你会发现她的发型，不管从哪个方向看，都是非常饱满的，正面看有高颅顶，侧面看后脑勺圆润，完全就没有扁平的烦恼。

其实想要发型看上去饱满，只需要将头发盘起来之后，将表层的头发轻轻拉扯蓬松即可，一来可以避开贴头皮的情况，二来能够增加发量，一举两得！

✓根据发质选择盘发类型，坚决不盲目

发质不同，盘发的类型自然也会有所区别，针对粗硬发质，更适合赫本这种规整的盘发，可以烘托出气场，又不会失去立体感。

可若是细软塌发质，就要避开规整感，打造出氛围感，借助弧形刘海、蓬松度、碎发修饰脸型和头型，让你秒变“发量王者”。

【教你2个小细节，轻松提升精致感】

细节点1.露出清晰的关节位置，想瘦10斤不止

很多聪明的女人，其实早就发现了赫本的“穿搭秘诀”，想要显瘦，就不能把自己包裹的像个粽子一样，而是要学会适当露肤，尤其是像这种套装的类型，露出颈部、手腕、锁骨最迷人。

身穿连衣裙的时候，更是要强调腰线位置，如果腰线太过模糊，视觉上就会显臃肿，巧用腰带，勾勒出腰线位置，自然可以化解大肚腩的烦恼。

细节点2.借助配饰点缀，让发型更加完美

不知道大家有没有发现，赫本的发型之所以这么精致，其实离不开发饰的点缀，丝巾、发带、耳环，通通都是她的“秘密武器”，打造视觉焦点的同时，又可以增加立体度，数量不用太多，点到为止即可。