万年县老年体协和老年大学创新意同办木兰金银扇培训班出佳绩

春风和煦，扇影流光。3月28至30日，万年县老年体协与县老年大学在县第二门球馆内举办乡镇、县直单位老体辅导员和县老年大学木兰班学员百位人员金银扇项目培训班。

百位辅导员、学员三天齐聚场馆内学扇功、提技能，一招一式、环节转换与旋转展体，每个手式、步伐的细节变化和扇的展开、合拢等动作学得非常认真现场氛围热烈而温馨。

国家木兰系列一级教练喻海华、 汪赛英、吴晓清及老年大学教师耐心施教、倾囊相授，从木兰金银扇的基础招式、步伐节奏到扇法运用、整体韵律，逐一讲解示范，并分组手把手纠正动作，细致讲解要点，毫无保留地传授，让零基础老年大学学员快速入门，使乡镇、县直单位有基础辅导员技能得到提升，在场参学人员精神抖擞、热情饱满，认真听、反复练、相互交流、互帮互助，效果特好。

三天培训用实招：首先发给每人一份木兰金银扇（应美凤版）口诀（36式）让大家熟记，8位教练、老师先展演两遍让全体人员了解金银扇术。培训过程釆取：先讲解再带练看效果，并将全程36式分6段式讲，讲完一段带练三遍；集体练与分组练看效果，除集体带练外，还按乡镇、县直单位骨干和老年大学学员分组练，使大家较快掌握金银扇技法逐渐熟练操行，达到最佳效果。

此次木兰项目首次“两员”培训班成功举办，进一步壮大了木兰健身项目骨干队伍，为能在全县乡村、社区、县直单位老年人群中普及推广木兰金银扇健身体育活动打下坚实基础，便广大中老年人群精神文化生活更加丰富多釆，身心健康、身形秀美，助推全县老年个体育事业更加蓬勃发展。

万年县老年体协通讯员

韩 书

2026.3.31